겨울감기한의원1 겨울감기예방, 어떻게 하는게 좋을까? 겨울감기예방, 어떻게 하는게 좋을까? 갈수록 추위가 심해지는 가운데 겨울감기로 고생하여 내원하시는 분이 많아지고 있습니다. 감기란 본디 완벽한 치료법이 없는 질병 중 하나 인데요. 겨울감기는 예방이 최고라는 말이 있듯이 오늘은 본디올분당한의원과 함께 겨울감기예방에 대한 이야기를 나누어 보도록 하겠습니다. 겨울감기예방 첫번째 - 따뜻한 신체온도를 유지 해주세요. 겨울의 차가운 공기는 인체의 기관지를 자극하게 됩니다. 겨울감기에 걸렸을 시에는 외출을 삼가하고 외출을 할 일이 생긴다면 목을 따뜻하게 하여 기관지 온도를 높히는 것이 중요하겠습니다. 잠을 잘 때 양말을 착용하는 것도 신체 온도를 높히는 방법 중 하나 입니다. 겨울감기예방 세번째 - 수분 섭취 겨울감기의 대표적인 증상은 목의 화끈거림, 코 막힘인데.. 2016. 1. 20. 이전 1 다음
