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고혈압5

고혈압 낮추는 방법 분디올분당한의원에서 고혈압 낮추는 방법 분디올분당한의원에서 세계 보건기구에서는 수축기의 혈압이 160mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 95mmHg 이상인 사람을 고혈압으로 분류했는데요. 고혈압의 원인에는 과로와 식생활 그리고 염분과 청량음료 등의 지나친 섭취가 있습니다. 고혈압에는 크게 본태성 고혈압과 2차성 고혈압으로 나뉘는데요. 본태성은 원인이 정확하지 않기 때문에 체질에 의한 것으로 보고 있습니다. 2차성 고혈압은 신장 질환과 신경계통 질환 기능의 이상과 같은 다른 질환의 원인입니다. 특히 본태성 고혈압은 동맥경화, 뇌졸중 등의 무서운 질환으로 발전할 수 있기 때문에 고혈압 낮추는 방법을 알고 실천하는 게 우선입니다. 한의학에서는 고혈압을 낮추기 위해 혈압이 오르게 된 원인을 찾고 있는데요. 예를 들어 다혈질인 사람은.. 2018. 3. 7.
고혈압 증상 알아보기 고혈압 증상 알아보기 고혈압은 많은 사람들이 알고 있는 흔한 증상입니다. 그러다 보니 그렇게 심각하게 고혈압 증상에 대해 고민을 하거나 치료를 하지 않는 사람들도 있었습니다. 그러나 요즘은 고혈압 증상의 문제점이 점점 드러나면서 적극적으로 치료를 원하는 분들이 늘어나고 있습니다. 고혈압 수치는 개개인의 몸 상태에 따라 나타나는 증상이 다르기 때문에 진단을 통해 증상을 확실히 알아보아야 합니다. 고혈압 증상 구분 한방에서는 고혈압 증상을 크게 두 가지로 구분하고 있습니다. 1차성 고혈압과 2차성 고혈압이 그것인데 1차성 고혈압은 원인을 정확하게 찾을 수 없는 상태를 말합니다. 이것은 좋지 않은 식습관이나 스트레스, 과음, 흡연 등을 통해 나타난다고 볼 수 있습니다. 1차성 고혈압 증상이 있는 분들은 신체에.. 2017. 2. 28.
고혈압 초기증상 관리는? 고혈압 초기증상 관리는? 가끔 혈압이 높고 낮고 하는 이야기를 들을 때가 있습니다. 그런데 이런 혈압에 대해서 그냥 무심결에 이야기 하고 말지 심각하게 혈압의 높고 낮음에 대해 이야기를 하는 사람은 많이 없습니다. 그런데 혈압. 특히 혈압이 높은 고혈압의 경우에는 제대로 된 관리를 하지 않는다면 이후에 여러 가지 증상이 나타나게 될 수 있습니다. 고혈압이란? 혈압이라는 것은 혈액이 혈관의 벽에 압력을 가하는 것을 말합니다. 흔히 혈압을 잴 때는 최저혈압과 최고혈압을 나눠서 확인을 하게 되는데 고혈압은 18세 이상의 성인이 수축기 혈압 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말합니다. 고혈압이 생기는 이유는 혈액이 더러워지면서 스스로의 청결을 위해 노폐물을 혈관에 부착시키는데 그.. 2016. 12. 27.
고혈압 원인 및 증세예방 고혈압 원인 및 증세예방 요즘같은 무더운 여름에는 냉방장치 가동으로 실내외 온도차도 크고 더위와 습한 환경이 고혈압 환자들에게 스트레스로 작용하여 혈압상승을 일으킬 수도 있는데요. 흔히 알고 있는 고혈압은 보통 수축기 혈압이 160㎜Hg 이상, 확장기 혈압이 95㎜Hg 이상인 경우를 말합니다. 그러나 실제로 치료를 필요로 하는 고혈압의 수치는 개개인의 체중 및 나이 등 다양한 조건을 고려하여 결정하게 됩니다. 오늘은 고혈압 원인 및 증세예방에 대해 알아보도록 하겠습니다. 앞서 언급한 고혈압은 크게 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나누는데, 일차성 고혈압의 경우는 뚜렷한 원인을 밝힐 수 없는 상태를 말하지만 음주, 흡연, 고령, 운동부족, 비만, 짜게 먹는 식습관, 스트레스 등 여러 요인이 복합적으로 작.. 2014. 7. 29.
부모의 무관심이 소아비만 부른다 부모의 무관심이 소아비만 부른다 본디올분당한의원 김민성 박사 최근 언론보도에 따르면 어릴 때 뚱뚱하면 당뇨와 고혈압은 물론 중이염 같은 염증질환에 걸릴 가능성이 높아진다고 한다. 벌써 옛날이야기가 되어버렸지만 한때 유아들의 과다 체중은 건강의 상징으로 여겨져 ‘우량아 선발대회’에서 상을 받는 등 부러움의 대상이었다. 허나 요즘은 비만 아이들이 늘고, 소아비만과 관련된 여러 가지 문제점이 부각되면서 부모들의 관심이 더욱 높아지는 추세다. 그럼 소아비만에 대해 짚어보자. 소아비만은 태어나서부터 사춘기 전까지의 비만을 말한다. 소아비만에 주의를 기울여야 하는 이유는 ▲지방세포의 수와 크기가 모두 늘고 ▲소아비만의 80%가 성인비만으로 이어지며 ▲각종 성인병(당뇨, 고지혈증, 고혈압, 지방간, 뇌혈관질환 등)의.. 2013. 7. 4.