노인불면증 증상1 노인불면증 어떤 증상이? 노인불면증 어떤 증상이? 잠은 사람이 살아가면서 가장 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 지친 육체에 휴식을 주고 회복을 주는 것이 잠입니다. 그래서 사람들이 숙면을 취하기 위해 여러 가지 노력을 취하는 것일 텐데 제대로 잠을 자지 못한다면 다음날 하루 종일 몸이 무겁고 컨디션이 좋지 않은 것을 느낄 수 있습니다. 그런데 이런 잠을 제대로 자지 못하는 것을 불면증이라고 하죠. 이 불면증은 어느 세대에나 나타날 수 있지만 불면증에 가장 영향을 받는 것이 노년기라고 합니다. 오늘은 본디올한의원에서 노인불면증에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 노인불면증이란? 어르신들이 하시는 말씀 중에 ‘늙으면 잠이 없다’ 라는 말이 있습니다. 실제로 나이가 들수록 깊은 잠에 들지 못하고 잠이 들더라도 작은 소리에 깨어나.. 2016. 6. 15. 이전 1 다음
