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분당산후관리4

분당산후비만 관리는? 분당산후비만 관리는? 산후비만은 산후에 오기도 하지만 임신 기간 동안 체중이 과도하게 증가했다면 산후에 비만으로 이어질 가능성이 더 높습니다. 임신 전의 체중증가는 체지방의 축적과 비만세포의 증가를 불러오기 때문입니다. 또한 임신 전 체중증가뿐만 아니라 임신 중의 영양과잉과 임신 후 모유 수유를 기피하거나 신체활동량이 감소하게 될 경우에 산후비만을 불러오게 됩니다. 게다가 정상체중으로 돌아가지 못한 상태에서 재임신을 하거나 산우울증 등도 산후비만을 초래합니다. 이러한 산후비만은 태아에게 악영향을 끼칠 수 있고 임신중독증, 난산, 수술후유증 등을 일으킬 수 있습니다. 그러니 산모와 아기의 건강을 위해서는 임신기간과 출산 전후에 체중관리에 신경을 쓰는 것이 좋습니다. 하지만 임신기나 수유기에는 에너지를 많이.. 2018. 4. 6.
분당산후관리, 산후비만이란? 분당산후관리, 산후비만이란? 출산 후 찾아오는 산후비만. 여성들에게는 큰 스트레스로 다가온다고 합니다. 외형적인 변화로 인한 정신적 스트레스는 물론이고 그 외의 여러 가지 질환이 다양하게 찾아올 수 있습니다. 이 때문에 분당산후관리 한의원에서는 산모의 몸을 추스르는 것을 중요하게 여기고 강조하고 있습니다. 산후비만은 미리 예방해야 한다. 산후비만에 대해 분당산후관리 한의원에서는 임신 전부터 대비를 해야 한다고 강조하고 있습니다. 임신 전 이미 비만이었다면 산후비만이 올 가능성이 더 높기 때문입니다. 그렇기 때문에 임신을 계획하고 있다면 임신 전부터 체중관리를 통해 준비를 해야 산후비만의 요소를 줄일 수 있습니다. 임신 중에도 관리를 해야 한다 일반적으로 임신을 하게 되면 10~15kg 정도 체중이 증가하.. 2016. 11. 4.
분당 산후관리 한의원, 출산 후 식욕부진 분당 산후관리 한의원, 출산 후 식욕부진 출산 후 산모가 영양분을 고루 섭취해야 모유수유를 통해 아기에게 충분한 영양분이 공급될 수 있습니다. 물론 모유수유 뿐 아니라 빠른 회복을 위해서도 고른 음식섭취는 중요합니다. 그러나 출산 후 식욕이 없어 고생하시는 분들도 뵐 수 있는데요. 오늘 분당 산후관리 한의원에서는 출산 후 식욕부진 증상을 시달리시는 분들에 대해 이야기를 나누어 보도록 하겠습니다. 출산 후 식욕부진 증상은 사실 흔하게 볼 수 있는 증상 중 하나입니다. 보통 식욕부진으로 제대로 음식을 먹지 못하고 고생하는 경우 한의학에서는 산후식상증이라 말합니다. 분당 산후관리 한의원에서는 출산 후 식욕부진 유발 원인에 대해 출산 후 발생하는 어혈과 함께 제왕절개술이든 자연분만이든 출산과정에서 발생한 상처가.. 2015. 1. 19.
분당산후관리, 산후비만 원인은 왜? 분당산후관리, 산후비만 원인은 왜? 산후비만은 출산이후 여성의 삶의 질을 현저하게 떨어뜨리는 가장 큰 원인이 되는 것 중 하나입니다. 물론 외형적인 변화로 인한 정신적 스트레스도 있겠지만 기본적으로 산후비만에 의해 여러 질환이 찾아올 수 있기에 주의하셔야 하는데요. 오늘 분당산후관리 한의원에서는 산후비만은 왜 오는 것인지 산후비만 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 임신 전 비만분당산후관리 한의원에서는 임신 전부터 산후비만에 대한 예방을 준비할 것을 권장하고 있습니다.결혼전이나 임신 전에 이미 비만이였다면 임신 후 산후비만이 될 가능성이 더 증가하게 됩니다. 그렇기에 임신을 계획하고 있다면 적절한 체중에서 임신을 하고 임신 후에도 정상범위 내에 체중관리가 가능하도록 노력해야 산후비만 원인 요소를 줄일 수.. 2014. 12. 8.