불면증이유1 불면증이유 뭘까? 불면증이유 뭘까? 잠을 자도 잔 것 같지 않고 잠이 잘 오지 않아 고생을 하는 분들이 생각보다 주위에 많다고 합니다. 이런 증상이 지속되거나 심해지면 그것을 불면증이라고 부르게 되는데 과연 불면증이유는 어떤 것일까요? 불면증은 잠자리에 들고 나서 30분 이상 잠을 이루지 못하는 것을 말합니다. 또 잠은 들었지만 숙면을 취하지 못하는 것도 불면증의 범주에 들어가게 됩니다. 불면증이유는 기의 흐름 때문? 한방에서는 낮과 밤의 기의 흐름이 다르다는 것을 전제로 불면증을 확인하고 있습니다. 사람은 밤이 되면 잠이 들고 아침이 되면 잠에서 깨는 것 역시 기의 흐름이 그렇기 때문입니다. 기가 정상적으로 흐른다면 숙면을 취할 수 있는 것입니다. 반대로 말하면 불면증이유는 기의 흐름이 정상적이지 않다는 것으로 볼 수 .. 2017. 4. 13. 이전 1 다음