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수험생건강관리4

2016학년도 수학능력시험, 수험생 건강관리 지금부터 중요! 2016학년도 수학능력시험, 수험생 건강관리 지금부터 중요! 보름 남짓 남은 2016학년도 수학능력시험, 막바지 마무리 준비에 열을 올리고 있는 요즘. 2016학년도 수학능력시험 당일 최상의 성적을 내기 위해서는 그만큼 컨디션이 뒷받침되어야 합니다. 그렇기에 수험생 건강관리는 지금부터가 중요한데요. 오늘은 2016학년도 수학능력시험에 대비하여 수험생 건강관리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 물론 잠을 줄이고 시간을 쪼개고 쪼개서라도 한 글자라도 더 보고자 하는 압박감이 수험생에 밀려들어 오는 것은 이해합니다. 그러나 너무 무리할 경우 자칫 2016학년도 수학능력시험 당일 컨디션 난조로 제대로 된 성과를 이루지 못할 수도 있습니다. 다시 말해 수험생 건강관리의 경우 마라톤으로 보고 오래 전부터 그리고 201.. 2015. 10. 26.
수능 D-100, 수험생 건강관리 어떻게? 수능 D-100, 수험생 건강관리 어떻게? 오는 11월 12일 고3을 비롯하여 재수생들의 수능이 100일 앞으로 다가왔습니다. 시일이 다가올 수록 부담감에 의해 무리를 하기도 하는데요. 수능 D-100을 앞두고 시험 당일 제대로 실력발휘를 위해서는 체력관리 또한 무시할 수 없습니다. 이와 관련하여 오늘은 수험생 건강관리는 어떻게 해야 하는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 수능 D-100을 앞두고 수험생 건강관리에서 가장 중요한 포인트를 말하자면 숙면과 스트레스 해소 입니다. 앞서 말했듯이 시일이 다가올수록 부담감에 밤잠을 쪼개면서 공부를 하는 수험생들이 적지 않습니다. 그러나 제대로 된 수면을 취하지 못할 경우 결국 신체 곳곳에 이상신호가 오게 되고 열심히 준비했을 지라도 정작 시험 당일 실력발휘를 못하는.. 2015. 8. 4.
환절기 수험생 건강관리, 수험생 질환 치료 환절기 수험생 건강관리, 수험생 질환 치료 무더위가 언제 기승을 부린지도 모르게 입추가 지난 이후에는 아침저녁으로 꽤 쌀쌀한 바람이 불고 있습니다. 그러나 낮에는 또 더위로 인해 고생하기도 하는데요. 이와 같은 환절기에는 기온차이가 심해짐에 따라 면역력이 저하되어 여러 질병에 노출되기 쉬운 시기입니다. 오늘 분당수험생관리 한의원에서는 환절기 수험생 건강관리를 어떻게 해야하는 지 수험생 질환 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 11월 얼마 남지 않은 수능으로 인해 환절기 수험생 건강관리에 총력을 기울이시는 학부모님들이 많습니다. 실제 분당수험생관리 한의원에도 이에 대한 문의가 증가하고 있는데요. 극도의 예민상태에 놓여진 수험생들에게서 쉽게 나타나는 증상은 두통과 소화불량, 집중력저하, 불면증을 꼽을 수 있.. 2014. 8. 18.
수험생건강관리_성남한의원 수험생건강관리_성남한의원 안녕하세요. 성남한의원 본디올분당한의원입니다. 오늘은 수험생건강관리에 관하여 알아보겠습니다. 사람이 아플 때는 성별과 나이, 생김새에 따라서 원인과 증상이 달라집니다. 노인에게는 노인병이, 여성에게는 여성병이, 아이에게는 소아병이 생기는 것처럼 증상이 같더라도 나이와 환경에 따라 그 원인은 다르며, 치료법 또한 달라야 합니다. 청소년의 경우 혈기 왕성한 나이에 학교에만 앉아 있어 그 혈기를 제대로 발산시킬 수 없고 불규칙한 식사, 학업 스트레스, 이성에 대한 동경 등으로 인해 청소년 특유의 질병 증후군이 자연적으로 생깁니다. 청소년에게는 어른도 아이도 아닌 경계인으로서의 심리 혼돈이 육체적, 정신적 건강에 큰 영향을 끼칩니다. 이에 대한 대처는 청소년, 수험생이라는 것을 전제로 .. 2013. 6. 19.