산후풍15 산후풍과 산후보양_분당산후조리한의원 산후풍과 산후보양_분당산후조리한의원 [산후풍과 산후보양] 분당산후조리한의원 본디올분당한의원 안녕하세요. 분당산후조리한의원 본디올분당한의원입니다. 임신과 출산을 치르는 동안 엄마의 몸은 많은 변화를 겪게 되는데, 출산시 산모의 몸은 아기가 무사히 세상에 나오게 하기 위해 골반의 구조가 변하고, 호르몬의 영향으로 머리에서 발 끝까지 뼈마디 하나하나 변화가 옵니다. 그러므로 출산으로 엉클어진 몸과 마음을 제자리로 돌려놓지 못하면 평생동안 출산 후유증에 시달리게 될 수 있으므로 산후관리 및 보양은 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 이번시간에는 산후풍과 산후보양에 대해서 알아보겠습니다. 산후조리의 중요성 한방의 산후보양은 어혈을 풀어주고 기와 혈을 보충함으로써 가급적 빠른 시일 안에 원래의 몸 상태를 되찾도록 돕.. 2013. 7. 30. 산후풍의 원인과 치료_수내동한의원 본디올분당한의원 산후풍의 원인과 치료_수내동한의원 본디올분당한의원 안녕하세요. 수내동한의원 본디올분당한의원입니다. 오늘은 산후풍의 원인과 치료에 대하여 알아보겠습니다. 흔히 출산 후 관절통만 산후풍이라고 알고 있지만, 실제로는 출산 후 생기는 모든 후유증을 일컫는 광범위한 용어입니다. 대표적인 증상으로는 출산 후 손목, 발목, 무릎이 시큰거리고 아프며, 전신이 기운이 없고, 손발이 저리며, 조금만 움직여도 식은땀이 납니다. 그리고 몸이 힘들면서 마음도 우울해져 산후 우울증도 있습니다. 출산 후 대량출혈과 기력이 극도로 쇠약한 상태에서, 찬 기운에 접하거나 스트레스를 많이 받거나 무리한 일을 하게 되면 어김없이 찾아오는 것이 산후풍입니다. 산후풍에 걸리지 않기 위해서는 적절한 산후조리를 통한 예방이 우선입니다. 산후풍에 .. 2013. 5. 31. 산후조리한의원 - 수내동한의원 산후조리한의원 - 수내동한의원 안녕하세요? 수내동한의원 본디올한의원입니다. 산후조리의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않는데요. 그만큼 산후조리에 의해 산모의 건강이 달라지기 때문입니다. 오늘은 산후조리 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. 먼저 산모가 있는 실내는 항상 실내온도와 습도를 일정하게 잘 맞추어야 합니다. 산모는 옷을 잘 챙겨 입어야 하고, 땀을 적당히 낼 수 있도록 하며, 출산 후 일정기간 목욕을 삼가해야 합니다. 출산 후 3일 정도가 지난 뒤에 머리를 감기 시작하며 머리는 완전히 말려야 합니다. 좌욕도 몸에 산후조리에 도움이 되며 휴식을 취할 때는 엎드려 있으면 자궁수축에 도움이 되며, 골반을 정상위치로 돌려줍니다. 너무 차가운 음식은 피해야 하며 산후에는 자궁 안에 남아있는 어혈 등의 노.. 2013. 4. 29. 이전 1 2 다음
