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형상의학225

배가 아파요, 소화불량인가? 배가 아파요, 소화불량인가? 최근 들어 '배가 아파요' 라며 통증을 호소하는 환자 분들이 늘어나고 있는데요. 대부분 지나친 스트레스로 인한 기능성 소화불량입니다. 보통 속이 더부룩하거나 쓰리는 등의 소화불량 증세를 겪는데요. 이는 소화를 주관하는 기관 중 한 곳에 문제가 생겨 배가 아픈 등 소화불량을 겪게 되는데 증세가 한 달 이상 지속되면 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 음식물을 잘게 분해하지 못하거나 소화효소와 잘 섞이지 않거나 영양소가 몸속에 잘 흡수되지 않는 등이 이 중 하나만 문제가 있어도 소화불량이라고 하는데 대부분의 경우 대개 증상이 심하지 않으며 간헐적으로 나타납니다. 하지만 소화불량은 위염·위궤양·담석증·식도염 등의 질환 때문에 생길 수 있으며 이런 질환이 없는데도 소화불량 증상이 지속.. 2014. 6. 12.
두통 원인 없애는법 두통 원인 없애는법 일상생활에서 한두 번쯤은 두통으로 고생해본 경험이 있을 정도로 흔한 질환 중 하나입니다. 감기를 앓고 있거나 과도한 스트레스로 속 끓일 일이 많아지다 보면 정도의 차이는 있지만 누구든 두통이 발생하게 됩니다. 이런 두통 원인의 경우 대체로 일시적으로 나타났다가 사라지곤 하지만 한 달이 지나고 두 달이 지나도 통증을 호소하곤 하는데요. 이와 같은 통증이 지속되면 보통 두통을 없애기 위해 약을 먹어보기도 하고 이것저것 검사를 해보지만 별다른 두통 원인이 발견되지 않는 경우가 있습니다. 그러나 한의원을 내원하는 환자분들 중에 이렇게 습관적으로 두통을 호소하는 사람들이 적지 않은데요. 그럼 두통 없애는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 왜 이렇게 지끈지끈하게 머리가 아픈 걸까요? 크게 두 가지.. 2014. 6. 10.
자율신경실조증 치료법 화병증상 자율신경실조증 치료법 화병증상 온갖 스트레스에 시달리는 현대사회에는 화병증상 등 자율신경실조증으로 힘들어 하시는 분들이 생각보다 많습니다. 주요 증상을 살펴보면 온몸에 나타나는데 두통이나 어지럼증 또는 눈이 침침하고 귀가 울리며 목에는 뭔가 걸린 듯한 느낌을 호소하게 됩니다. 이러한 자율신경실조증에 시달리다 병원을 찾아 진단을 받아보지만 특별한 이상증상이 나타나지 않는 경우가 적지 않은데요. 그럼 자율신경실조증 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자율신경은 흔히 알고 있는 것처럼 사람의 의지와 무관한 심장박동이나 내분비계와 더불어 심혈관, 호흡, 소화, 비뇨기 및 생식기관, 체온조절계, 동공 조절 등의 기능을 조절해 신체의 항상성을 유지하게 하는 역할을 합니다. 자율신경계는 서로 대항 작용을 하는 교감.. 2014. 6. 9.
생리통 원인 한방치료법 본디올분당한의원 생리통 원인 한방치료법 본디올분당한의원 안녕하세요. 본디올분당한의원 원장 김민성입니다. 오늘은 모든 여성들이 살아가면서 한번쯤 겪는 생리통에 대하여 알아보겠습니다. Q1. 건강한 생리란 어떠한 상태를 말하나요? A. 결혼을 하지 않은 미혼 여성의 경우 생리는 건강을 가늠하는 중요한 척도가 됩니다. 한의학에서 건강한 생리는 14살 전후에 첫 생리가 한다고 봅니다. 그래서 생리는 달의 주기에 따라서 변한다고 해서 월경이라고 합니다. 그러니까 30일에 한 번씩 해야 되겠죠. 그리고 생리 색깔은 밝고 선명해야 하고 덩어리가 지지 않아야 되고, 양은 적당해야 됩니다. 보통 나이에 따라서 차이는 있지만 3일에서 4일정도 생리를 하게 됩니다. 그리고 생리통이 없어야 되겠죠. 이렇게 자궁이 건강하고 건강한 생리를 하게.. 2014. 6. 9.
생리를 안해요 불규칙 생리주기 생리를 안해요 불규칙 생리주기 종종 생리를 안해요 라며 진료를 받으러 오시는 분들이 있지만 대부분의 여성들은 여성질환을 방치하며 지내는 경우를 흔히 볼 수 있습니다. 대표적으로 생리통, 생리불순, 방광염 등이 있는데 이는 정기적인 검진과 치료만으로도 상당부분 예방이 가능하고 증상 개선도 가능합니다. 이중에서도 여성의 생리주기가 빨라지거나 느려지는 생리불순과 비정상 출혈의 빈도가 과거에 비해 증가하고 있습니다. 예기치 않게 생리를 빨리하거나 혹은 늦어지다 보면 이후 생활의 질서도 무너지기 쉽고, 이때 생활만 불편한 것이 아니라 자궁을 비롯한 몸의 전체적인 상태가 불편한 것이기 때문에 치료가 필요하다고 볼 수 있습니다. 불규칙 생리주기의 원인을 살펴보면 초경을 하는 시기가 예전보다 빨라지고 결혼시기가 늦어지.. 2014. 6. 5.
역류성식도염 증상 가슴통증 느껴지면 역류성식도염 증상 가슴통증 느껴지면 흔히 ‘생목이 오른다’는 말을 들어본 적이 있으실 겁니다. 이 현상은 역류성식도염 증상 가운데 하나인데요. 흔한 질병이고 생명에도 큰 지장이 없어 역류성식도염 진단을 받고도 그냥 넘어가는 경우가 많습니다. 역류성식도염은 말 그대로 위산이 식도로 역류하여 가슴 쓰림이나 신트림과 같은 증상을 보이고 이 밖에도 가슴 답답, 목에 이물질이 있는 듯한 느낌, 가슴통증 등이 발생하기도 합니다. 이러한 역류성식도염 증상은 한번 발병하면 만성적으로 발전하여 자칫 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있는데요. 예를 들면 누워있을 때 주로 증상이 생기는데 이때 가슴이 답답하고 가슴통증으로 숙면을 취하기 어려워집니다. 또한 역류성식도염 증상을 간과하고 방치하게 되면 식도협착이나 식도암 등으로 이어질 .. 2014. 6. 4.
임신중 감기 증상 치료는 임신중 감기 증상 치료는 의외로 임신중 감기 증상으로 고생하는 산모 분들이 많습니다. 아픈데도 임산부라고 해서 무조건 참는 경우가 많은데 이것은 위험합니다. 특히 임신중 감기의 경우 임신초기 섭씨 38도 이상의 고열이 산모에게 심하게 발생하면 무뇌아 같은 신경관결손증 발생률이 증가할 수 있고 임신초기 이후에도 태아의 신경계 손상을 줄 수 있습니다. 임신중 감기는 태아가 감기에 걸렸다고 보시면 됩니다. 임신 중에 나타나는 모든 증상은 임신 자체가 문제이므로 동의보감에 임신 중에 생기는 병증들을 주로 아들 자(子)를 씁니다. 그래서 자수, 자종, 자번, 자현, 자학, 자리 등등 모두 임신 중에 나타나는 증상들입니다. 감기도 산모의 면역력 저하로 자궁이 약해져서 태중의 아이가 감기에 걸렸기 때문에 엄마가 감기.. 2014. 6. 3.
치질치료법 체질에 맞게 치질치료법 체질에 맞게 화창한 날씨가 계속 되는 요즘 자전거를 타고 다니는 모습을 쉽게 볼 수 있습니다. 자전거는 전신운동으로 심폐기능도 좋아지고 무릎관절 건강뿐 아니라 다이어트에도 효과가 있어 권장할 만한 운동입니다. 하지만 항문 부위에 질환이 있는 분, 치질치료를 받고 계신 분들이라면 주의하셔야 하는데 자전거 안장과 엉덩이가 맞닿아 타는 동안 내내 압력을 받고 마찰이 생기다보면 치질 증상이 악화되거나 재발될 수 있기 때문입니다. 현대인들은 점차 운동량이 적어지고 과다한 육류섭취, 술, 담배, 스트레스 등으로 치질과 같은 항문질환을 호소하는 수가 급증하고 있습니다. 그래서 오늘 치질치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 치질은 겪어보지 못한 사람은 상상하기 힘들 정도로 고통과 불편을 겪게 되는데요. 그렇.. 2014. 6. 2.
유산 후 몸조리 고운맘카드로 유산 후 몸조리 고운맘카드로 산모에게 유산이란 이루 말할 수 없는 아픔으로 몸과 마음의 상처가 더욱 클 것입니다. 종종 마음의 상처를 하루빨리 잊기 위해 유산 후 몸조리 없이 서둘러 임신을 계획하는 산모를 볼 수 있는데요. 이는 또다시 유산을 겪을 수 있으므로 충분한 회복기간을 가지셔야 합니다. 위에서 말씀드린 것처럼 유산 후 별다른 몸조리 과정 없이 임신을 서두르면 오히려 유산이 반복되어 습관성 유산이 발생하거나 불임의 원인이 될 수 있습니다. 한방에서는 유산을 반산(半産)이라고 말하는데 이는 정상적인 출산보다 유산이 여성의 몸을 더 상하게 한다는 의미로 유산 후 몸조리는 산후조리 이상으로 중요하다는 것을 의미합니다. 따라서 유산을 겪고 난 후에는 최소한 3개월 정도는 임신을 미루고 산후조리를 하듯, .. 2014. 5. 30.
산모에게 좋은 음식 증상따라 산모에게 좋은 음식 증상따라 과거에 비해 현대사회에서 맞벌이를 하는 가정이 많다 보니 대부분의 여성들이 출산 후에 산모에게 좋은 음식을 먹거나 충분한 휴식 없이 곧바로 일을 다시 나가는 경우를 볼 수 있는데요. 이는 산모의 건강을 해치기 십상입니다. 산모의 건강은 산후 몸조리를 어떻게 했느냐에 달려있는 만큼 오늘은 증상에 따른 산모에게 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 출산을 한지 얼마 되지 않은 산모는 기혈이 많이 떨어진 상태다보니 산모에게 좋은 음식이나 보약을 챙겨 드시곤 하는데요. 하지만 시기나 체질에 맞지 않는데도 불구하고 산모에게 좋은 음식이라고 무턱대고 섭취한다면 산후조리에 별 도움이 안 될뿐더러 오히려 건강을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 한의사의 도움을 받아 제때에 산모에게 체질에 .. 2014. 5. 29.
허리통증 불량한 자세 때문 허리통증 불량한 자세 때문 사무실이나 교실에서 일을 하다 보면 책상 앞에 장시간 앉아있게 되는데요. 오랫동안 업무나 공부를 하기 때문에 불량한 자세를 취하기 쉬운데 이로 인해 허리통증이 발병하는 사례가 많습니다. 목을 앞으로 쭉 빼고 서류를 읽거나 컴퓨터 작업을 하는 불량한 자세는 척추에 부담을 주고 이는 척추의 정상적인 곡선을 망가뜨리는 결과를 초래할 수 있어 이후 척추후만증의 원인이 되거나 만성적인 목이나 허리통증, 어깨 통증의 원인이 될 수 있습니다. 이외에도 의자에 앉을 때 엉덩이를 빼고 비스듬히 앉는 자세나 특히 다리를 꼬고 앉는 습관은 다리 및 골반의 혈관이 압박되어 혈액순환장애가 오거나 엉덩이 뼈와 척추를 연결하는 천장관절에 무리를 주어 천장관절에 이상을 일으키거나 허리디스크와 같은 허리질환.. 2014. 5. 27.
갱년기 우울증 대처법 갱년기 우울증 대처법 우리나라 여성은 갱년기 무렵에 우울증이 많은 것이 특징입니다. 고부간의 갈등이나 집에 홀로 남겨져 있는 외로움 등에서 비롯되는데요. 물론 여성의 사회적 진출이 눈에 띄게 많아졌다고는 하지만 현재 4,50대 중년여성의 경우 전업주부가 대부분일 것입니다. 그러다 보니 사회활동을 하는 남편과 달리, 자신의 처지를 비관하거나 시부모와의 갈등, 다 키운 자녀들이 더 이상 엄마를 찾지 않는 데서 오는 상실감 등이 갱년기 우울증 발생에 많은 영향을 주고 있는 것입니다. 더구나 여성은 남성에 비해 우울증에 취약한데요. 폐경을 전후해 급감하는 여성호르몬이 우울증을 발병하게 만들어 폐경이 되기 몇 년 전부터 폐경 후 1년 정도는 여성에게 가장 괴로운 시기라고 볼 수 있습니다. 바로 갱년기 증후군 때문.. 2014. 5. 26.

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