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본디올한의원 소개/칼럼32

한 달에 한 번, 여자에게 찾아오는 불청객 ‘월경통’ 한방 조언은 한 달에 한 번, 여자에게 찾아오는 불청객 ‘월경통’ 한방 조언은 한 달에 한 번, 여성이라면 근 40년 동안 함께 해야 하는 불청객이 있습니다. 말하지 않아도 공감할 수 있는 통증. 바로 생리통 일명 월경통인데요. 생리통은 대표적인 여성 질환으로써 작년 통계청 발표에 따르면 국내 여성 중 절반 이상이 월경통을 겪고, 그 중에서도 20%는 일상생활이 불가할 정도로 고통을 겪는다고 합니다. 한방에서는 여성을 괴롭히는 월경통의 개인별 질환 원인을 분석하고 치료 방법을 제시합니다. 자연스러운 고통이라 방치해 두었던 월경통. 그 원인과 내 몸에 미치는 영향, 그리고 한방 치료까지 자세히 알아보겠습니다. 익숙한 고통, 여성 질환 ‘생리통’ 원인과 증상 생리통은 월경 주기와 연관되어 발생하는 주기적 골반통증을 말합.. 2018. 2. 20.
스트레스로 인한 입 안 염증? 방치하다 실명까지… 한방치료는. [난치병 보고서 : 베체트병] 스트레스로 인한 입 안 염증? 방치하다 실명까지… 한방치료는. 스트레스에 몸이 먼저 반응하는 35세 직장인 A씨는 언젠가부터 피곤할 때마다 입 안이 헐고 염증이 생기기 시작했습니다. 처음엔 간단한 구내염이겠거니 방치하고 그대로 바쁜 일상을 보냈습니다. 그런데 염증이 혀, 잇몸 등까지 번지다가 통증으로 음식 섭취까지 어려운 상황에 치닫자 그제야 한의원에 내원했습니다. 무심코 넘겼던 A씨의 병명은 당황스럽게도 ‘베체트 병(Behcet’s disease)’. 이름도 생소한 희귀난치병이었습니다. 난치병은 원인이 불명확하고 치료법이 확립되지 않은 질병을 의미하며 완치를 보장하기 어려운 질환을 총칭합니다. 대표적인 근육골격계통 난치병 질환에는 베체트병을 포함해 연소성 다발관절염, 강직.. 2018. 2. 6.
몸의 창문, 입(口)을 통해 건강을 확인한다? ‘혀(舌)로 보는 건강지표’ 몸의 창문, 입(口)을 통해 건강을 확인한다? ‘혀(舌)로 보는 건강지표’ 구시화지문 (口是禍之門) 입은 화를 부르는 문이요설시참신도 (舌是斬身刀)혀는 몸을 베는 칼일지니폐구심장설 (閉口深藏舌) 입을 다물고 혀를 깊이 간직한다면안신처처뢰 (安身處處牢) 몸이 어느 곳에 있던지 편안하리라 폭군으로 이름을 알린 조선 제 10대 왕 연산군은 신하들의 목에 신언패(愼言牌)를 걸었습니다. 입과 혀는 화를 부르는 칼이니, 입을 다물라는 의미입니다. 하지만 입을 다물고, 혀를 깊이 간직한다면 우리는 몸이 보내는 수많은 신호를 놓치게 될지도 모릅니다. ‘혀’는 오장육부 중에서 심장을 대표하는 기관으로서 가장 즉각적인 건강지표 중 하나이기 때문입니다. 음식물의 맛을 느끼고, 소리를 낼 수 있도록 돕는 혀는 일상 속에서 아.. 2018. 1. 30.
빈발월경, 부정자궁출혈, 월경과다 등 생리 이상증세, 한방치료로 다스린다 빈발월경, 부정자궁출혈, 월경과다 등 생리 이상증세, 한방치료로 다스린다. 자궁 건강은 여성 신체의 전반적인 건강을 가늠하는 척도입니다. 여성은 초경부터 폐경 전까지 일생 중 많은 시간을 생리에 할애하게 되는데, 자궁에 문제가 발생하면 일상 생활에 큰 불편을 겪을 수밖에 없기 때문이죠. 자궁 건강 악화는 일반적으로 40세 이상 여성에게서 주로 나타나는데, 각종 자궁 질환으로 인해 이상 자궁출혈이 생기거나 체력이 약해지면서 자궁 기능 약화되는 경우가 대표적입니다. 자궁질환의 대표적 증상, 빈발월경·부정자궁출혈·월경과다자궁질환 증상 중에서도 흔히 볼 수 있는 건 빈발월경과 부정자궁출혈, 그리고 월경과다입니다. 빈발월경은 생리주기가 정상 범위인 25~38일에 못 미치는 24일 이내로 나타는 경우를 말하며, 부.. 2017. 11. 1.
“신체 기능의 이상신호”…노인 수면장애를 주목하라 “신체 기능의 이상신호”…노인 수면장애를 주목하라 휴대폰 배터리 수명이 다하면 충전이 잘 되지 않고 충전 후에도 금세 방전되곤 합니다. 이는 사람의 몸도 마찬가지죠. 오장육부가 허약해진 노인들은 쉽게 잠들지 못하거나 잠을 잔 뒤에도 피로가 가시질 않게 됩니다. 이는 일반 불면증과는 다른 허로 노쇠증의 하나입니다. 노화와 수면장애의 상관관계 노인 수면장애의 원인으로는 각종 신체 질환이나 통증이 원인으로 꼽힙니다. 노년기가 되면 심혈관이나 호흡기, 소화기 등에 질환이 생기기 쉽고 관절염이나 암 등의 발병률도 높아집니다. 이런 질환으로 인해 발생하는 통증은 보통 밤이 되면 심해져 수면장애를 일으킬 수 있는 겁니다. 또는 질환을 치료하는 과정에서 먹는 약이 불면증을 유발하기도 하죠. 수면무호흡증이나 코골이 또한.. 2017. 8. 29.
뜨거운 여름에도 보약이 필요하다?! … 본디올분당한의원 여름철 보약 뜨거운 여름에도 보약이 필요하다?!…본디올분당한의원 여름철 보약 예로부터 계절이 바뀌는 봄이나 가을에 환절기 보약을 지어먹는 것이 일반적이었습니다. 이는 면역력이 떨어지는 환절기에 건강을 유지하고 앞으로 다가올 뜨거운 여름이나 추운 겨울을 대비하려는 선조들의 지혜였습니다. 하지만 뜨거운 여름에도 보약이 필요하다는 것을 아는 분들이 많지 않은 것 같습니다. 우선 여름을 건강하게 나기 위해서는 보양식으로 기운부터 살리는 것이 좋고 원기 회복에 좋은 음식을 섭취하는 것도 기력 회복에 좋습니다. 그러나 보양식이나 좋은 음식, 적당한 운동, 규칙적인 생활습관 등으로 기력을 끌어올리는 것은 당장 이루어지는 일이 아닙니다. 따라서 체질과 건강 상태에 맞는 여름철 보약으로 허약한 오장육부에 기운을 보하고 면역력을 높여.. 2016. 7. 4.
겨울감기예방, 어떻게 하는게 좋을까? 겨울감기예방, 어떻게 하는게 좋을까? 갈수록 추위가 심해지는 가운데 겨울감기로 고생하여 내원하시는 분이 많아지고 있습니다. 감기란 본디 완벽한 치료법이 없는 질병 중 하나 인데요. 겨울감기는 예방이 최고라는 말이 있듯이 오늘은 본디올분당한의원과 함께 겨울감기예방에 대한 이야기를 나누어 보도록 하겠습니다. 겨울감기예방 첫번째 - 따뜻한 신체온도를 유지 해주세요. 겨울의 차가운 공기는 인체의 기관지를 자극하게 됩니다. 겨울감기에 걸렸을 시에는 외출을 삼가하고 외출을 할 일이 생긴다면 목을 따뜻하게 하여 기관지 온도를 높히는 것이 중요하겠습니다. 잠을 잘 때 양말을 착용하는 것도 신체 온도를 높히는 방법 중 하나 입니다. 겨울감기예방 세번째 - 수분 섭취 겨울감기의 대표적인 증상은 목의 화끈거림, 코 막힘인데.. 2016. 1. 20.
조루증의 한방치료법 조루증의 한방치료법 현대사회에서 남성들은 대부분 스트레스에 지쳐있는 경우가 많아서 자신의 의지와 상관없이 급하게 사정하는 ‘조루증’을 가지고 있는 경우가 있습니다. 한 통계기관에 따르면 한국 남성의 8%가 조루증을 겪고 있는 것으로 나타나기도 했습니다. 특히 40대 후반, 50대의 갱년기 남성들은 조루증으로 인해 부부관계가 소원해지기도 합니다. 하지만 이러한 성기능장애는 꼭 나이가 들어서 생기는 것은 아닙니다. 일종의 질환이므로 적절한 치료가 필요합니다. 문제는 이로 인한 성생활의 불만족이 남성의 전반적인 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있고, 그 스트레스로 인하여 우울증까지 이어질 수 있다는 것입니다. 따라서 문제가 발생했을 때 본인이 자가진단을 해서 임의처방으로 치료를 하게 되면 절대 문제는 해결되지 않.. 2014. 8. 19.
오장의 기능을 조화롭게 하여 질병이 생기지 않게 하는 공진단(拱辰丹) 오장의 기능을 조화롭게 하여 질병이 생기지 않게 하는 공진단(拱辰丹) 환절기가 되고 날씨가 더워지면 겨우내 있었던 우리 몸의 기운이 새로운 기온변화에 적응하지 못해 면역력이 약해지거나 쉽게 피로한 증상이 발생하게 됩니다. 이처럼 평소 건강했던 사람도 요즘과 같은 시기에 건강관리를 잘 해야 할 필요가 있고, 선천적으로 허약한 분들도 원기를 회복해야 할 필요가 있는 때입니다. 그래서인지 건강기능식품에 대한 관심이 나날이 높아가고 있고 건강기능식품들의 종류도 늘어나고 있는 추세입니다. 하지만 개인에 따른 정확한 진단 없이 건강기능식품 섭취만으로 건강을 회복하거나 유지할 수 있는 것은 아닙니다. 한방에서는 기력을 보충하는 것은 물론 몸의 기능을 좋게 만들어주는 보약처방이 있습니다. 바로 공진단(拱辰丹)인데, 예.. 2014. 5. 14.
겨울동안 고3수험생들의 체력을 올려주고 머리를 맑게 해줄 형상 체질에 따른 맞춤한방처방 받으세요! 본디올분당한의원 김민성 박사 지난해 11월말까지 공개한다던 대학들의 2015학년도 전형계획안 발표가 늦어지면서 올해 고3이 된 수험생들의 걱정이 이만저만이 아닙니다. 벌써 어느덧 수시 원서접수까지 7개월여, 수능까지는 9개월여 밖에 남지 않아 고3 수험생과 학부모님들의 마음은 다급해졌기 때문입니다. 이제 밤낮으로 공부에 매진해야 하는 고3 수험생들에게 체력은 무엇보다 중요한 때입니다. 오랜 기간 수능시험을 준비하다보면 체력도 떨어지고 피로도 쌓이기 마련입니다. 이에 수험생 자녀를 둔 부모님들은 앞으로의 기간 동안 수험생 자녀의 머리가 맑아지고 피로감이 없이 제 실력을 쌓을 수 있기를 바라는 동일한 마음일 것입니다. 이러한 부모님들의 염원을 이루기 위해 한방에서는 올바른 식생활과 한약을 투여함으로써 수면을.. 2014. 2. 3.
평소 자녀의 행동에 관심을 기울여야 자폐증에 대한 치료가 빨라진다! 본디올분당한의원 김민성 박사 주변을 살펴보면 발달장애나 언어장애, 지적장애, 뇌 병변, 뇌성마비, 학습장애, 수면장애, 자폐 등의 소아 뇌질환을 가지고 있는 어린이들은 의외로 많다. 자폐는 일찍 발견하고 치료를 일찍 시작할수록 호전되는 속도가 빠르기 때문에 조기에 진단을 받는 것이 중요합니다. 자폐증은 3세 이전부터 언어표현, 이해, 어머니와의 애착행동, 사람들과의 놀이에 대한 관심이 저조해지는 양상으로 나타납니다. 이는 3세 이후에는 또래에 대한 관심의 현저한 부족, 반복행동, 놀이행동의 심한 위축, 인지발달의 저하 등이 함께 나타나는 발달상의 장애입니다. 대부분 3세 이전에 진단할 수 있지만, 언어 및 인지장애가 더욱 뚜렷해지는 4~6세에 발견되는 경우도 많습니다. 자폐증의 원인으로는 자폐증 아이에서.. 2014. 1. 16.
끊이지 않는 만성피로를 비롯한 각종 질병으로 인해 몸이 허할 때 본디올경옥고(瓊玉膏)가 명약 본디올분당한의원 김민성 박사 거의 대부분의 현대인들은 ‘피곤하다’는 말을 입에 달고 살고 있습니다. 이러한 만성피로는 말 그대로 피로가 끊이지 않는 증상으로 무기력과 권태 등의 자각증상을 호소하게 됩니다. 만성피로를 치료하는데 필자가 진료하고 있는 본디올분당한의원에서는 ‘본디올경옥고(瓊玉膏)’를 처방합니다. 본디올경옥고는 우리의 옛 선조들도 몸이 허할 때 무병장수를 위해 복용했던 것으로, 조선시대 명의 허준이 꼽은 ‘명약’이기도 합니다. 허준은 동의보감에는 경옥고를 ‘자혈보기(滋血補氣)하여 원기(元氣)를 견고하게 하는 성약(聖藥)’이라고 표현했습니다. 또한, ‘정(精)이 허한 것을 충전시켜주고, 뇌척수와 골수를 보하여주며 음기와 양기의 이론적 모체(母體)를 조절한다’고 했으며, ‘타고난 성(性)을 길러주.. 2013. 12. 10.

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