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본디올한의원 소개58

몸 속의 독소 제거법_디톡스한의원 몸 속의 독소 제거법_디톡스한의원 안녕하세요. 디톡스한의원 본디올분당한의원입니다. 오늘은 저희 본디올분당한의원에서 이번에 새롭게 도입한 치료기기에 대해 소개드리고자 합니다. 아이발란스란 자석과 온열요법을 이용한 치료기기로 대형 교통사고로 크게 다친 후 정신적, 육체적으로 균형을 찾지 못하고 교통사고 후유증의 고통을 겪던 중 자기장을 체험하게 되었고 그 결과 고통 받던 정신과 신체가 정렬과 균형을 되찾은 것을 계기로 개발되었습니다. 100% 수작업의 친환경 소재의 자기장 드라이 스파 아이발란스는 자연의 미학을 담은 기기로 비만해결, 디톡스, 피부미용 등 여러 분야에서 현대인들에게 부족한 밸런스를 개선해드립니다. ※ 디톡스란 인체 내에 축적된 독소를 뺀다는 개념의 제독요법을 말합니다. 유해물질이 몸 안으로 .. 2013. 9. 2.
수험생 건강법- 손발을 움직여야 머리가 맑아진다. 본디올분당한의원 김민성 박사 사람이 아플 때는 성별과 나이, 생김새에 따라서 원인과 증상이 달라진다. 노인에게는 노인병이, 여성에게는 여성병이, 아이에게는 소아병이 생기는 것처럼 증상이 같더라도 나이와 환경에 따라 그 원인은 다르며, 치료법 또한 달라야 한다. 청소년의 경우 혈기 왕성한 나이에 학교에만 앉아 있어 그 혈기를 제대로 발산시킬 수 없고 불규칙한 식사, 학업 스트레스, 이성에 대한 동경 등으로 인해 청소년 특유의 질병 증후군이 자연적으로 생긴다. 청소년에게는 어른도 아이도 아닌 경계인으로서의 심리 혼돈이 육체적, 정신적 건강에 큰 영향을 끼친다. 이에 대한 대처는 청소년, 수험생이라는 것을 전제로 치료에 임해야 한다. 청소년, 수험생들에게 나타나는 정신적 증세로는 우울증, 주의력결핍, 강박증,.. 2013. 8. 30.
비만을 극복하는 생활수칙 6계명- “생활이 곧 의학이다” 본디올분당한의원 김민성 박사 사람이 살아가면서 병이 오는 것은 부모로부터 타고난 선천병이 있고, 태어나서 밥 먹고, 숨쉬고, 일하는 데서 오는, 우리가 살아가면서하는 행위에 의해서 결정되는 후천병이 있다. 오늘은 “생활이 곧 의학이다”라는 관점에서 비만을 극복하기위하여 어떻게 생활을 해야 하는지 알아보겠습니다. 요즘은 생활수준 향상과 자기개발욕구 증가로 인해 의료의 기본 개념이 질병치료에서 ‘삶의 질’로 확대되는 추세이다. 그 중에서도 비만치료는 여전히 많은 사람들의 관심의 중심에 있지만 잘못된 생활습관으로 이를 고치지 못하는 이들이 많다. 동의보감은 ‘肥人多中風(비인다중풍)’이라며 “살찐 사람에게 중풍이 많은 것은 살찌면 주리(피부)가 치밀하여 기혈이 막힐 때가 많아 갑자기 쓰러지게 되기 때문”이라고 .. 2013. 8. 19.
살이 안 쪄서 고민? 본디올분당한의원 김민성 박사 비만 때문에 고민하는 수많은 현대인들에게 손가락질 받는 이들이 있다. 살 안 찌는 체질 때문에 고민하는 사람들이다. 이들은 비만인 사람들보다 훨씬 고민이 많은데도 가슴앓이만을 할 뿐이다. 살 안 찌는 체질은 한방적으로 어떻게 개선하는지 Q&A를 통해 알아보자. Q: 남편이 야식과 군것질을 즐기는데도 살은 안 찝니다. 사람마다 찌는 체질과 안 찌는 체질이 따로 있나요? A: 물론 한의학에서는 쉽게 살이 찌는 체질과 쉽게 살이 찌지 않는 체질로 구분하고 있습니다. 동의보감에서는 '혈이 든든하고 실한데 반해(血實) 혈을 끌고 다니는 힘이 약하면(氣虛) 살이 쉽게 찌고, 반대로 기실(氣實)하고 혈허(血虛)하면 마르게 되는데, 살이 찌면 추위에 견딜 수 있으나 더위에는 견디지 못하고 .. 2013. 8. 4.
마음의 감기 우울증 본디올분당한의원 김민성 박사 요즈음은 생존 자체가 스트레스일 정도로 사람들은 치열한 경쟁 속에서 살아남아야 한다. 때문에 항상 타인과의 비교 속에서 상대적인 박탈감이나 열등감을 느낀다. 이는 자칫 욕구불만, 원망, 분노, 자신감 상실, 좌절 등으로 이어지면서 현실을 회피하고 외부와의 접촉을 단절하는 등 우울증에 빠져들게 된다. 우울증에 걸린 사람들은 잠재의식 속에 누군가에게 인정받고 싶은 욕구와 불만이 쌓이게 되지만, 열등감이 마음속에 감춰진 공격성으로 발전되면서 밖으로 발산하지 못하고 오히려 내면적으로 자신을 공격하고 억압하게 된다. 극단적으로는 자살을 시도할 수 있다. 우울증은 정신병리학에서는 누구나 흔히 앓을 수 있는 감기와 같은 것으로 보기도 한다. 통계에 의하면 성인 남자는 10명 중에 1명, .. 2013. 8. 3.
호랑이도 무서워하는 곶감의 효능 본디올분당한의원 김민성 박사 흰눈과 함께 행복한 추억을 만드는 겨울은 맛있는 간식거리, 군침이 절로 도는 곶감의 계절이기도 하다. 물리지 않는 단맛으로 젊은 사람이나 어르신들 모두에게 인기가 많은 자연의 음식, 곶감은 동의보감에서 건시(乾柿)라 하여 ‘비위를 돕는다. 비위가 허해서 잘 먹지 못하고 소화가 잘 되지 않는 것을 치료한다. 입맛을 돋운다.’고 하였다. 보통 사람들이 소화가 안 되는 경우는 두 가지가 있다. 하나는 체한 경우이고, 다른 하나는 비위가 약한 경우이다. 체한 것은 꽉 막혔다는 뜻으로 일반적으로 따거나 소화제를 먹는 경우이다. 평소 정해진 양보다 많이 먹거나 음식을 급하게 먹거나 찬 것을 먹거나 기분이 좋지 않을 때 먹는 경우에 잘 생긴다. 진맥을 해보면 실한 맥이 나타나고 배꼽 위를.. 2013. 7. 28.
환절기 감기와 건강관리법 본디올분당한의원 김민성 박사 계절이 바뀐다는 것은 우리 몸의 입장에서는 부담스러운 일입니다. 지난 계절에 적응했던 몸의 시스템을 새로운 계절의 특성에 맞게 다시 바꾸어야 하기 때문이죠. 그래서 환절기에는 감기, 독감, 알러지성 비염, 피부병, 장염 같은 병이 잘 생깁니다. 특히 노인이나 아이들의 경우는 면역력과 체력이 성인에 비해 약하기 때문에 더욱 더 조심해야 합니다. 이 시기에 힘든 여행이나 과로하지 않도록 조심하며, 미리미리 계절에 맞는 옷이나 이불 가습기 등을 준비해 놓고 갑작스럽게 닥쳐오는 변화에 대비해야 할 것입니다. 한방에서는 보면 비위기능이 좋은 사람들은 계절이나 환경의 변화에 잘 적응하는 반면, 비위기능이 약한 사람은 조그만 변화에도 적응하지 못하고 환절기에 쉽게 몸에 탈이 납니다. 비위.. 2013. 7. 27.
술, 약이 될 수도 독이 될 수도 있다. 본디올분당한의원 김민성 박사 오랜 세월에 걸친 인류의 발견과 발명, 그리고 문화 산물 중 술만큼 그 공과가 크게 차이 나는 것도 없을 것이다. 그래서 술을 두고 에는‘백약의 장이자 백독의 두령’이라는 상반된 평가가 내려지기도 한다. 적당히 마시는 술은 진솔한 마음의 문을 열게 해서 보다 긴밀한 인간관계를 맺어주는 윤활유로써 작용할 뿐만 아니라, 스트레스 해소 및 여러 약리작용으로 건강에도 도움을 준다. 근래에 와인이 각광을 받고 있는 건 레드와인이 심장병을 예방하는 효과가 있다는 것이 알려지면서부터였고 이렇듯 술을 고를 때도 건강에 대한 사람들의 관심이 상당히 많이 반영되는 풍토이다. 그러나 정도가 지나치거나 그릇된 음주 행태는 건강과 재산 및 인정까지도 잃게 되고, 사회에도 적잖은 해악을 끼치게 된다... 2013. 7. 10.
아이는 아프면서 자란다! 아이는 아프면서 자란다! 본디올분당한의원 김민성 박사 요즘은 생활수준이 예전과 비교가 되지 않을 만큼 좋아진데다가 아이가 1 명인 가정이 늘다 보니 아이를 더욱 애지중지 키우게 된다. 그러나 너무 귀하게만 키우는 게 꼭 아이를 위하는 것은 아니다. 예전에 어려운 시절에는 아이에게 새 옷보다는 헌 옷을 입혔는데, 새 옷은 아이를 너무 따뜻하게 하여 근골이 연약해져 질병이 쉽게 오고 피부를 민감하게 하니 아이에게는 오히려 헌 옷이 더 좋았다고 볼 수 있다. 감기도 일 년에 몇 번 정도는 가볍게 앓는 것이 오히려 아이의 면역력을 향상시키는데 도움이 되는데, 어쩌다가 걸린 가벼운 감기에 노심초사하여 바로 약을 찾을 필요는 없다. 아이의 힘으로 이겨내도록 지켜보는 것도 좋을 것이다. 한의학에서는 감기와 증세가 흡.. 2013. 7. 9.
남자의 건강. 세 가지 끝을 조심하자. 남자의 건강. 세 가지 끝을 조심하자. 본디올분당한의원 김민성 박사 남자가 조심해야 하는 세 끝이 있습니다. 세 끝은 다름 아닌 손끝, 혀끝, 잠지 끝입니다. 첫째, 손끝은 지나친 노동으로 노권상(勞倦傷)에 빠지기 쉽기 때문이지요. 둘째, 혀끝은 맛난 음식을 찾아다니고 음주로 인한 식상이 생기기 쉽고. 끝으로, 잠지를 잘못 놀리거나 과도한 성관계로 인한 방로상에 걸려 고생하기 쉽습니다. ■ 1. 노권상(勞倦傷) 뼈 빠지게 일하고 쉬지 못하여 마치 휴대폰이 방전된 것처럼 속이 비는 것입니다. 즉, 몸속의 정혈(精血)이 말라서 허열이 뜨며 노권하게 되지요. 그 증상을 보면 팔다리에 힘이 없고 손바닥, 발바닥, 정강이에서 열이 나며 기운이 하나도 없고 가슴은 답답하며 헛기침과 땀이 질질 납니다. 뚱뚱하면 더더.. 2013. 7. 8.
완벽을 추구하는 당신 우울증을 조심해야 완벽을 추구하는 당신 우울증을 조심해야. 본디올분당한의원 김민성 박사 우울증은 정신병리학에서는 ‘마음의 감기’ 정도로 흔한 것으로 간주한다. 최근 통계에 의하면 성인 남자 10명 중 1명, 여자는 6~7명 중에 1명꼴로 우울증으로 고통을 받고 있다고 한다. 최근 우울증으로 자살하는 인구가 교통사고로 인한 사망자를 넘어서고 있다는 통계 수치는 우울증이 심각한 사회문제로 대두되고 있음을 말해준다. 생존 자체가 스트레스일 정도로 치열한 경쟁 속에서 살아야 하는 현대인들은 항상 타인과의 비교 속에서 상대적인 박탈감이나 열등감을 느끼고, 원망, 분노, 자신감 상실 등으로 이어지면서 현실을 회피하려는 경향이 생겨 외부와의 접촉을 끊고 쉽게 우울증에 빠지게 된다. 우울증에 걸린 사람들은 잠재의식 속에 누군가에게서 인.. 2013. 7. 5.
부모의 무관심이 소아비만 부른다 부모의 무관심이 소아비만 부른다 본디올분당한의원 김민성 박사 최근 언론보도에 따르면 어릴 때 뚱뚱하면 당뇨와 고혈압은 물론 중이염 같은 염증질환에 걸릴 가능성이 높아진다고 한다. 벌써 옛날이야기가 되어버렸지만 한때 유아들의 과다 체중은 건강의 상징으로 여겨져 ‘우량아 선발대회’에서 상을 받는 등 부러움의 대상이었다. 허나 요즘은 비만 아이들이 늘고, 소아비만과 관련된 여러 가지 문제점이 부각되면서 부모들의 관심이 더욱 높아지는 추세다. 그럼 소아비만에 대해 짚어보자. 소아비만은 태어나서부터 사춘기 전까지의 비만을 말한다. 소아비만에 주의를 기울여야 하는 이유는 ▲지방세포의 수와 크기가 모두 늘고 ▲소아비만의 80%가 성인비만으로 이어지며 ▲각종 성인병(당뇨, 고지혈증, 고혈압, 지방간, 뇌혈관질환 등)의.. 2013. 7. 4.