갱년기장애13 갱년기 우울증 대처법 갱년기 우울증 대처법 우리나라 여성은 갱년기 무렵에 우울증이 많은 것이 특징입니다. 고부간의 갈등이나 집에 홀로 남겨져 있는 외로움 등에서 비롯되는데요. 물론 여성의 사회적 진출이 눈에 띄게 많아졌다고는 하지만 현재 4,50대 중년여성의 경우 전업주부가 대부분일 것입니다. 그러다 보니 사회활동을 하는 남편과 달리, 자신의 처지를 비관하거나 시부모와의 갈등, 다 키운 자녀들이 더 이상 엄마를 찾지 않는 데서 오는 상실감 등이 갱년기 우울증 발생에 많은 영향을 주고 있는 것입니다. 더구나 여성은 남성에 비해 우울증에 취약한데요. 폐경을 전후해 급감하는 여성호르몬이 우울증을 발병하게 만들어 폐경이 되기 몇 년 전부터 폐경 후 1년 정도는 여성에게 가장 괴로운 시기라고 볼 수 있습니다. 바로 갱년기 증후군 때문.. 2014. 5. 26. TV동의보감 건강이 보인다 - 노년기 건강관리편 TV동의보감 건강이 보인다 - 노년기 건강관리편 사람은 누구나 건강하게 오래살기를 바랍니다. 요즘은 영양상태가 좋아지고 의학이 발달하면서 남녀 모두 평균수명이 길어지고 있습니다. 2010년 통계에 따르면 우리나라 사람의 평균 수명은 80세입니다. 남자는 76세 여자는 83세. 이처럼 건강하게 살아야 할 노년기가 점점 길어지고 있다는 것이죠. 그래서 오늘은 이렇게 길어지는 노년기의 건강한 삶을 위해서 어떻게 생활해야 하는지 노년기에 올수 있는 여러 가지 병증과 가장 걱정을 많이 하는 중풍과 치매 예방을 위해 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 병은 예방이 중요합니다. 이 사람은 옛날 중국에 죽은 사람도 살려냈다는 전설적인 명의인 편작이라는 유명한 의사가 입니다. 이 편작에게는 역시 의사인 형이 두 .. 2013. 12. 6. 얼굴이 붉어지고 열이 나요_수내여성질환한의원 얼굴이 붉어지고 열이 나요_수내여성질환한의원 안녕하세요. 수내여성질환한의원 본디올분당한의원입니다. 환절기의 경우 기온차가 커져 혈관수축이 잘 되지 않아 안면홍조가 발생하기 쉽고 오래 지속되기도 합니다. 안면홍조는 주로 폐경이 되면서 여성호르몬인 에스트로겐의 수치가 떨어지면서 나타나는 경우가 많습니다. 이처럼 갱년기 여성에게 많이 나타나는 질환이지만 요즘은 젊은 사람들도 불규칙한 생활과 환경의 변화, 스트레스 등의 영향으로 안면홍조 증상이 증가하고 있습니다. 안면홍조가 있는 사람들은 심하게 부끄러움을 타거나 화가 난 것처럼 보이기도 하는데 이와 같은 단순한 미용 상의 불편함만이 아니라 자신감이 없어지고 사람들을 만나는 것에 부담을 느끼는 등 심리적으로 미치는 영향도 크다고 볼 수 있습니다. 이밖에 피로감·.. 2013. 9. 9. 분당한의원 갱년기 증상 및 치료방법 분당한의원 갱년기 증상 및 치료방법 안녕하세요. 분당한의원 본디올분당한의원입니다. 갱년기란 여성이라면 누구나 흔히 거쳐 가게 되는 증상입니다. 여성의 갱년기 증상은 아주 다양한 형태로 나타나는데 가슴이 두근거리고 불안하며 피로, 무기력, 어지러움, 수면장애, 의기소침, 두통 등이 발생하게 되고 적절한 관리를 하지 아니하면 골다공증이나 순환기장애가 오기 쉽습니다. 그 밖에 얼굴이 화끈거리고 붉게 달아오르는 안면홍조 증상은 여성호르몬을 만드는 과정에서 체온조절중추가 함께 자극받아 체온이 순간적으로 오르면서 생기는 전형적인 갱년기 증상이라고 볼 수 있습니다. 또한 여성은 갱년기 증상을 겪으면서 우울증을 동반하는 경우도 많으므로 남편을 비롯한 온 가족이 함께 신경을 써주는 것이 중요합니다. 여성뿐만 아니라 남성.. 2013. 8. 23. 난소낭종 증상과 치료_수내역 한의원 난소낭종 증상과 치료_수내역 한의원 안녕하세요. 수내역 한의원 본디올분당한의원 입니다. 오늘은 난소낭종의 증상과 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 난소낭종은 한의학에서는 차가운 기운이 장 외에 머물러 위기와 서로 합해지면 영기를 얻지 못해 안에 나쁜 기운이 쌓여서 덩어리가 생긴다고 합니다. 일종의 부정한 기운인 차가운 기운으로 인하여 조직의 신진대사에 이상을 초래하여 발생한 병적인 덩어리입니다. 난소낭종은 장담이라 하여 장담은 장외에 발생하고 월경은 주기에 따라 흐른다고 했습니다. 장담은 자궁에 생기는 종양이 아니라 자궁과 장 사이에 생긴다고 보았습니다. 또 난소낭종이 아주 커져도 난소 중에 정상조직이 어느정도 남아 있으면 난소기능을 유지할 수 있기 때문에 대부분 월경에 이상이 없고 수태도 가능합니다. 난.. 2013. 5. 23. 입덧의 원인과 줄이는 방법_수내역한의원 입덧의 원인과 줄이는 방법_수내역한의원 안녕하세요. 수내역한의원 본디올분당한의원 입니다. 임신을 하신 여성분들은 초기에 가장 고생하는 것이 입덧이 아닐까 싶습니다. 그래서 언제까지 입덧을 하는지 알아보고 계시지 않을까 싶은데요. 정말 심한 사람의 경우에는 하루의 생활이 이루어지지 않을 만큼 생활하는데 있어서 큰 영향을 줍니다. 오늘은 입덧의 원인과 줄이는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 수내역한의원/ 수내동한의원/ 수내역 본디올분당한의원 / 한의학박사 김민성 입덧의 증상 먹으면 토하고, 머리와 눈이 어지러우며 음식 냄새를 싫어하고, 시거나 짠 것을 좋아하며, 사지가 나른하여 자주 눕고 노곤합니다. 임신 중 한가지 음식만 좋아하는 것은 한 장기가 허하기 때문인데요. 입덧이 심한 경우는 치료를 하여 편하게 해.. 2013. 5. 22. 수험생 비만/비만방지한약_수내역교통사고한의원 수험생 비만/비만방지한약_수내역교통사고한의원 안녕하세요. 수내역교통사고한의원 본디올한의원입니다. 오늘은 수험생 비만과 치료방법, 다이어트보약에 대해서 알아보겠습니다. 수험생들은 식사 후에도 책상 앞에서 공부하고 운동을 할 수 없으며, 지속적인 경쟁으로 스트레스가 쌓여도 제대로 풀 수 없습니다. 그런데 스트레스를 먹는 방법으로 푸는 경우가 생기기 쉬워서 비만이 발생하게 됩니다. 모든 비만의 경우에도 해당되지만 특히 수험생 비만은 불규칙한 생활 습관과 스트레스가 가장 큰 원인입니다. 수험생의 비만 치료법 수험생의 비만은 분당한의원에서 침치료를 하기는 시간상 무리가 따를 수 있으므로 형상체질진단에 따른 체질별 한약처방과 함께 기를 운행시켜 운동하는 효과를 내야합니다. 이러한 효과를 내는 것이 환약이 소비단, .. 2013. 5. 21. 습관성 유산의 원인과 치료방법_분당한의원 습관성 유산의 원인과 치료방법_분당한의원 안녕하세요. 분당한의원 본디올한의원입니다. 오늘은 습관성 유산에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 보통 습관성 유산은 임신 5개월 이전에 3회 이상 연속으로 자연유산되는 경우를 말합니다. 한의학에서 활태라고 하는 이 습관성 유산은 비장과 신장이 허하여 태를 잡아주지 못하거나 자궁과 난소의 기능을 담당하는 경락인 충맥과 임맥의 경락이 선천 또는 후천적으로 나빠서 오는 것으로 임신이 어렵거나 되더라도 유산되기가 쉽습니다. 유산의 원인 1. 체력에 부치게 일을 많이 한 경우 2. 화를 내어 칠정이 상하고 속에서 화가 동한 경우 3. 체력이 너무 허하고 기혈이 부족하여 태아를 기를 수 없는 경우 4. 자궁 속이 탁하여 태아가 살 수 없는 경우(계류유산) 5. 오래 서 있거나.. 2013. 5. 20. 조기폐경 원인/치료_분당한의원 조기폐경 원인/치료_분당한의원 안녕하세요. 분당한의원 본디올한의원입니다. 오늘은 조기폐경의 원인/치료에 대해서 알아보겠습니다. 요즘 임신과 출산 유무에 상관없이 젊은 나이에 폐경이 되는 경우가 많은데요. 생리가 일찍 끊어지는 조기폐경은 커다란 충격이 아닐 수 없습니다. 그렇다면 조기폐경의 원인/치료에는 무엇이 있을까요? 조기폐경이란? 여성이 정상적으로 생리를 하는 기간은 사춘기가 시작되는 14세에서 49세까지 하는 것이 가장 이상적입니다. 평소에 생리불순이 심한 여성들 중에 생리를 2,3개월에 한번씩 하다가 생리양이 갈수록 줄어들고 급기야는 6개월 이상 1년까지 생리가 없는 경우처럼 외부적인 요인이나 내부의 문제로 49세 이전에 생리가 나오지 않는 것을 ‘조기폐경’ 이라고 표현합니다. 이런 경우 갱년기 .. 2013. 5. 16. 우리아이 키 크는 방법_분당한의원 우리아이 키 크는 방법_분당한의원 최근 외모에 대한 관심이 많아지면서 아이들의 성장에 관한 관심도 많아졌습니다. 키가 모든 것을 말해주지는 않지만 남들보다는 컸으면 하는 것이 부모의 마음일 것입니다. 외적인 요소가 사회에서 굉장히 중요한 요소로 작용하면서 키 크는 방법을 물어보시는 부모님들도 많아지셨는데요.. 오늘은 우리아이 키 크는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 우리아이 키 크는 방법, 언제부터 할까? 일단 빠르면 빠를수록 좋습니다. 성장이 부족한 우리아이는 시간이 지날수록 식욕 부진을 일으키거나 기타 질병의 원인이 되는 경우가 많습니다. 이러한 질병을 조기에 발견해 치료하면 평균 이상의 성장을 이뤄낼 수 있습니다. 또한 전반적인 건강 상태를 유지하여 훌륭하게 성인이 될 수 있습니다. 치료를 끝내는 시.. 2013. 5. 15. 여성들의 걱정_생리불순/생리질환_분당한의원 여성들의 걱정_생리불순/생리질환 본디올 분당한의원 생리는 난소에서 나오는 여성 호르몬의 작용으로 일어납니다. 이러한 기능은 주기적으로 약 28일 정도의 주기로 발생하기 때문에 1개월마다 있는 셈입니다. 하지만 주기는 개인차가 있어서, 28일주기만 아니고, 25~38일 주기이면 정상으로 보고 있습니다. 하지만 무월경이 지속되고, 생리량이 너무 적거나 하루정도로 끝난다면 생리질환으로 의심하고 근본적인 치료가 필요합니다. 생리불순의 원인은 다양합니다. 그 중 스트레스는 생리불순에 가장 큰 비중을 차지합니다. 정신적, 심리적으로 불안정해지면서 체내에서 생리활동을 중단하거나 재촉하게 됩니다. 또 과도한 설사나 땀, 소변 등으로 진액이 고갈되어 생리주기에 이상이 생길 수도 있습니다. 최근 젊은 여성들은 가공 식품이.. 2013. 5. 14. 여성, 남성갱년기 증상과 치료법_분당한의원 여성, 남성갱년기 증상과 치료법_분당한의원 본디올한의원은 ‘본디, 올곧은’의 뜻을 지니며, 형상에 따른 맞춤 치료, 본성에 맞는 올바른 치료를 지향합니다. 갱년기는 난소의 기능으로 볼 때 성적으로 성숙한 시기의 끝 무렵부터 노년기가 시작될 때까지의 이행기를 말합니다. 폐경(47-49세)을 전후로 하여 약 5년 정도에 해당하기 때문에 폐경기라고도 합니다. 갱년기가 되면 난소의 기능이 쇠퇴하게 되고 여성 호르몬의 분비가 감소되어, 여성 생기의 상징이라 할 수 있는 월경이 끊어지고 육체적, 정신적 측면에서 여러 증세가 나타나는데 이를 갱년기 장애라 합니다. 최근에는 평균수명이 점점 길어지면서, 여성의 경우 폐경 이후 30년 이상을 더 살게 되어 폐경을 인생의 끝이 아닌 새로운 시작으로 삼아야 한다는 인식이 보.. 2013. 5. 8. 이전 1 2 다음
