노인성 불면증1 노인성 불면증 이유 해소할 수 있다면 노인성 불면증 이유 해소할 수 있다면 우리는 흔히 나이가 들면 잠이 없어진다는 이야기를 하는데요. 마치 당연한 이야기인 것처럼 여겨져 노인성 불면증이 나타나도 나이가 들어 으레 잠이 없어지는 것이라 여겨지기도 해요. 하지만 이러한 노인성 불면증 이유가 무엇인지 살피고 그에 적절한 대처를 통해 증상을 해소할 수 있어야 하는데요. 보통 노인성 불면증 증상은 잠들기 어려운 부분을 포함해서 잠을 자게 되더라도 숙면을 취하지 못하고 새벽에 일어나게 되고 이후 다시 잠이 들지 못하는 상황이라면 의심해볼 수 있어요. 사실상 우리나라에서는 이 노인성 불면증을 10명중에 3명 정도는 경험하고 있다고 하는데요. 아무래도 노인층의 경우 낮 동안 젊은 층에 비해 사회적 활동이 제한되는 경우가 많아 적어지게 되고 그로 인해 낮.. 2018. 9. 3. 이전 1 다음
