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불면증치료법2

불면증치료법 확인하기 불면증치료법 확인하기 밤에 쉽게 잠을 이루지 못하는 사람들이 있습니다. 이 증상이 가끔 나타나는 경우에는 그렇게 심각하게 생각하지 않지만 거의 매일 밤 잠이 오지 않는 것을 우리는 불면증이라고 부릅니다. 사람의 몸은 해가 지면 잠이 들고 해가 뜨면 깨어나는 신체리듬을 갖고 있습니다. 이것은 신체의 기의 흐름이 정상적이라면 아무 문제 없이 이루어지는 일이지만 흐름이 흐트러지게 되면 불면증이라고 부르는 증상이 나타나게 됩니다. 오늘은 이 불면증 증상과 불면증치료법에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 잠들기 위해서는? 저녁이 되면 잠이 오는 시기가 있습니다. 이 시기를 놓치면 잠을 자지 못한다는 사람도 있습니다. 사람의 육체는 밤에 잠이 들기 위해 어떠한 과정이 필요한데 낮 동안 밖으로 향해있던 기.. 2017. 3. 10.
가슴이 답답해요 불면증치료법 가슴이 답답해요 불면증치료법 잠이라는 것은 우리가 생활을 하고 건강을 유지하는데 매우 중요한 역할을 합니다. 그러나 간혹 가슴이 답답해요라고 호소하며 이 답답함으로 인하여 잠을 청할 수 없다고 하시는 분들을 찾아볼 수 있습니다. 오늘은 가슴이 답답해요라는 증상과 관련하여 불면증치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 40대 후반의 주부 A는 잔병이 많은 편으로 소화불량과 목에 가래가 늘 생기고 가슴에 주먹만한 무언가가 막고 있는 듯 답답하며 눈 밑이 거무스레하게 기미가 끼어있었습니다. 큰 질환이 있는 것은 아니지만 가슴이 답답해 잠을 제대로 못자니 일상생활에도 많은 불편이 있다며 괴로워 했습니다. 불면증이 오는 것에는 다양한 원인이 존재하게 됩니다. 원인없이 결과만 덩그러니 있기는 어렵듯이 모든 질병도 마찬.. 2015. 6. 2.