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비만10

출산후 비만 관리하기 출산후 비만 관리하기 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것이 아니라 몸에 체지방이 많이 쌓인 상태를 말하는데요. 체지방의 정도에 따라 비만이 측정됩니다. 산후 비만은 출산 후 6개월이 지나도 체중이 이전 체중보다 2.5kg 이상 증가되어 체지방의 축적과 비만세포의 증가를 초래하여 산후비만으로 이어지게 되는데요. 그 원인에 대해 좀 더 명확하게 알아보도록 하겠습니다. 아무래도 임신을 하게 되면 뱃속의 태아를 보호하기 위해 행동거지를 느리게 함으로써 활동량이 줄어 비만이 되기 쉬운데요. 임신 중에는 보통 10~15kg 이상 몸무게가 증가하는데 이 범위 이상으로 체중이 증가할 경우 출산 후 비만으로 이어질 가능성이 높습니다. 다음은 부적절한 수유기간을 들 수 있습니다. 수유기간을 너무 길게 잡거나, 수유를 중.. 2018. 3. 12.
분당다이어트한의원, 비만으로 인한 질병에는? 분당다이어트한의원, 비만으로 인한 질병에는? 비만이란 단순히 몸무게가 많이 나가는 것이 아니라 우리 몸 속에 지방이 많은 것을 말합니다. 문제는 단순히 몸이 비대해보이는 것 외에도 여러 질환을 유발하기 때문에 홀로 해결을 못한다면 적절한 비만치료를 통해 도움을 받으셔야 합니다. 오늘 분당다이어트한의원에서는 이러한 비만으로 인한 질병에는 어떠한 것이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 비만으로 인한 질병은 혈관질환과 여성질환, 관절염, 정신질환 등 다양한 질병으로 나타날 수 있습니다. 분당다이어트한의원에서는 다음과 같이 비만으로 인한 질병에 대해 정리를 해보았습니다. 혈관질환비만인 경우 체중이 정상인 사람과 비교하였을 때 고혈압 발생확률이 약 10배정도 높은 편입니다. 또한 중성지방의 대사이상으로 인해 콜.. 2014. 10. 14.
비만 예방 체질 살펴야 비만 예방 체질 살펴야 길거리를 걷다 보면 패스트푸드를 파는 가게들이 즐비합니다. 과거와 달리 점차 서구화된 식습관에 길들여져 청소년 비만이 심각한 수준에 이르고 있는데요. 게다가 고도비만 청소년의 수도 점차 늘어나고 있는 실정입니다. 비만이 건강에 좋지 않다는 사실은 이미 온 국민이 알고 있는 사실인데요. 비만은 운동 등 움직임으로 소비하는 열량보다 섭취한 열량이 더 많을 때 발생하게 되고, 활동부족, 과식, 유전, 스트레스 등도 원인이 될 수 있습니다. 에서도 비만의 위험성에 대해 당부하고 있습니다. 비인다중풍(肥人多中風)이라 하여 살찐 사람들에게 중풍이 많이 온다고 기록되어 있는데요. 실제로 뚱뚱한 사람은 고혈압에 걸릴 확률이 높고 이뿐만 아니라 당뇨병, 중풍, 동맥경화와 같은 성인병도 비만에서 시.. 2014. 5. 19.
비만 예방 어떻게 할까? 비만 예방 어떻게 할까? 최근에 우리의 식탁에 서구화 음식이 자연스럽게 정착하면서 많은 사람들의 질병 또한 서구화 되어가고 있는 모습을 보이고 있습니다. 특히나 비만이 증가하여 일상생활에 불편을 겪고 있거나 이와 더불어 혈관계질환까지 동반되어 피해를 보는 사람들이 늘어나고 있습니다. 비만은 쉽게 얘기하자면 체내에 지방조직이 많은 경우를 얘기합니다. 단순히 비만이 뚱뚱한 증상을 보이는 것으로 쉽게 판단하여 관리를 하지 않는 경우도 있는데 이를 방치하게 되면 관절에 무리한 부담을 줘서 관절염이 생기기도 하고, 혈액이 탁하게 되어 심혈관계질환을 유발하며, 대인관계가 원만하지 못해 만병의 근원인 정신적인 스트레스까지 동반되어 신체에 심각한 영향을 줄 수 있기 때문에 생활 속에서 비만을 예방하는 것이 중요합니다... 2014. 4. 30.
[수내동한의원]만병의 근원 스트레스 [수내동한의원]만병의 근원 스트레스 안녕하세요. 수내동한의원 본디올분당한의원입니다. 스트레스가 만병의 근원이라는 말은 누구든 한번쯤은 들어 보셨을 것입니다. 그만큼 스트레스가 인체에 미치는 영향이 크다는 것을 의미합니다. 이와 같은 스트레스를 방치하게 되면 중풍, 심장병, 암, 불임증 등 중증 질환으로 발전하기도 하므로 치료를 받아야 합니다. 스트레스를 받게 되면 잦은 두통이나 가슴이 답답하거나 어깨통증, 뒷목의 뻣뻣함 등 가벼운 증상들이 나타납니다. 또한 소화불량, 위통증, 변비, 여드름, 기미와 같은 피부트러블, 비만, 만성피로, 화병, 불면증, 생리통, 생리불순, 불임 등의 원인이 됩니다. 특히 여성의 경우는 혈액공급이 풍부해야 하는 자궁의 기능에도 영향을 미치게 되어 생리불순, 생리통, 불임증 등.. 2013. 8. 20.
비만을 극복하는 생활수칙 6계명- “생활이 곧 의학이다” 본디올분당한의원 김민성 박사 사람이 살아가면서 병이 오는 것은 부모로부터 타고난 선천병이 있고, 태어나서 밥 먹고, 숨쉬고, 일하는 데서 오는, 우리가 살아가면서하는 행위에 의해서 결정되는 후천병이 있다. 오늘은 “생활이 곧 의학이다”라는 관점에서 비만을 극복하기위하여 어떻게 생활을 해야 하는지 알아보겠습니다. 요즘은 생활수준 향상과 자기개발욕구 증가로 인해 의료의 기본 개념이 질병치료에서 ‘삶의 질’로 확대되는 추세이다. 그 중에서도 비만치료는 여전히 많은 사람들의 관심의 중심에 있지만 잘못된 생활습관으로 이를 고치지 못하는 이들이 많다. 동의보감은 ‘肥人多中風(비인다중풍)’이라며 “살찐 사람에게 중풍이 많은 것은 살찌면 주리(피부)가 치밀하여 기혈이 막힐 때가 많아 갑자기 쓰러지게 되기 때문”이라고 .. 2013. 8. 19.
성인병 종류와 성인병 징후_수내동비만치료한의원 성인병 종류와 성인병 징후_수내동비만치료한의원 안녕하세요. 수내동비만치료한의원 본디올분당한의원입니다. 오늘은 성인병 종류와 성인병 징후에 관해서 알아보겠습니다. 현대인들의 생활은 과거에 비해 매우 윤택해지고 편해진 건 사실이지만 이로 인해 치명적인 생활습관병 즉, 성인병을 많이 가지게 되었습니다. 성인병은 질병이 발생하기 이전에 간혹 경고 신호를 보내기도 하지만 대부분의 사람들은 무관심하게 지나쳐 병을 키우는 경우가 많습니다. 체중감소, 잦은 갈증은 당뇨를 알리는 신호 가장 흔히 볼 수 있는 것은 만성피로와 복부비만 입니다. 격무에 시달리는 대부분의 직장인들은 아침식사는 대충 해결하고 점심과 저녁에 폭식을 합니다. 잦은 야근으로 야식도 빈번합니다. 일이 끝나면 스트레스를 풀려고 동료들과 술 한 잔 하는 .. 2013. 6. 19.
비만의 원인과 한방치료_분당수내동한의원 비만의 원인과 한방치료_분당수내동한의원 안녕하세요. 분당수내동한의원 본디올한의원입니다. 오늘은 비만의 원인과 한방치료에 관하여 알아보겠습니다. 비만은 이미 전 세계가 질병으로 규정지은 지 오래고 전 국민의 화두로 자리 잡은 공공의 적입니다. 비만은 단지 체중이 많이 나가는 상태가 아닙니다. 몸에 체지방이 정상치 이상으로 많은 경우로 체형이 망가져서 보기 싫을 뿐 아니라 각종 질병을 가져올 수 있습니다. 건강을 위해서 꼭 비만을 치료하는 것이 좋습니다. 비만이란 섭취에너지의 양이 소비에너지보다 많아 체내에 남는 에너지가 체지방화 되어 피하 등의 조직에 저장됨으로써 일어나는 체중의 이상증가 현상을 말합니다. 보통 표준체중의 10%를 초과한 경우를 체중초과, 20% 이상을 초과한 경우를 비만증이라 합니다. 비.. 2013. 6. 3.
본디올 한방 다이어트 _ 한방 비만 한의원 본디올 한방 다이어트 _ 한방 비만 한의원 안녕하세요. 본디올 분당한의원입니다. 오늘은 한방으로 다스릴 수있는 한방 다이어트(한방 비만 한의원)을 소개하려고 합니다. 본디올 분당한의원의 한방 다이어트는 과학적이고 체계적인 데이타를 바탕으로 하여 개인의 현재 기초정보를 체계적으로 획득하고 형상의학적 6단계 체질진단과 현대와 전통의 가장 효율적인 치료법을 조합하여 안전하게 치료합니다. ◆ 본디올 한방 다이어트, 한방 비만 한의원이란? ◆ 본디올 한방 다이어트는 형상의학에 입각하여 체질별로 시행하게 됩니다. 식욕을 억제하고 부종을 없애며, 비만을 일으키는 질병을 치료하여 비만증을 다스리는 방법입니다. 하지만 단순히 열량을 줄여서 체중을 줄이는 방법하고는 다른 인체의 음양이 조화를 이루도록 도와서 근본적인 대사.. 2013. 4. 19.
한방으로 알아보는 비만체질_본디올한의원 한방으로 알아보는 비만체질_본디올한의원 본디올 비만한의원 ▶한방에서 보는 비만은? 비만을 단지 체중이 많이 나가는 상태라고 생각하시는 경우가 많습니다. 물론 그것도 틀린것은 아니지만, 의학적으로는 몸에 체지방이 정상치 이상으로 많은 경우를 비만으로 봅니다. 몸에 체지방이 많으면 체형이 망가져서 보기에 싫을 뿐 아니라 혈액이 탁해져서 몸에 각종 질병을 가져올 수 있습니다. 당뇨, 고혈압, 심장병, 고지혈증, 지방간, 중풍 등 비만이 일으키는 병은 셀 수 없습니다. 아름다운 몸은 물론이고 건강을 위해서라도 꼭 비만을 치료하는 것이 좋습니다. ▶한방으로 알아보는 비만체질 1.담음형 비만 위장이 좋지 않아서 생긴 노폐물이 몸안에 많은 체질로, 다크서클이 생기고, 어지러우며, 멀미를 잘 하고, 더웠다 추웠다 하면.. 2013. 4. 8.

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