산후조리18 산후조리 제대로 해주지 않으면 산후조리 제대로 해주지 않으면 산후풍, 산후비만, 산후우울증 등이 이에 해당하는데요. 육체적 변화에 혼란을 느낄 틈도 없이 육아를 시작해야하다보니 정신적으로도 더욱 힘들어질 수밖에 없습니다. 오늘은 출산한 산모들을 위한 한방치료에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 산후조리 제대로 하지 않으면 출산 후 제대로 몸조리를 하지 못했을 때 뼈 마디마디가 쑤시는 분들이 있습니다. 아무것도 하지 않았는데 머리가 무겁고 피로감이 쉽게 느껴지기도 하며 관절 곳곳이 쓰리고 아픈데요. 이런 증상들을 통칭하여 산후풍이라고 합니다. 이는 어혈이 제대로 제거되지 않은 채 경락에 머무르면서 통증이 더욱 심해지기도 합니다. 시간이 지나면 나아질거라 생각하며 방치하기 보다는 적절한 한방치료를 통해 증상을 완화시켜주는 것이 좋습니다. 산모.. 2017. 9. 8. 산후몸조리 기간은? 산후몸조리 기간은? 임신과 출산은 여성의 몸에 큰 변화를 주게 됩니다. 특히 출산의 경우엔 여성의 신체가 엄청난 변화를 겪게 됩니다. 또 임신이나 출산 전의 몸 상태로 돌아가기가 힘들게 됩니다. 그렇기 때문에 산후몸조리를 잘 진행하는 것이 중요합니다. 그런데 여기저기에서 산후몸조리리 방법이라고 알려주는 내용이 너무 달라 어떤 방법을 사용해야 할지 헷갈릴 수도 있습니다. 어떤 기준으로 산후몸조리를 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 산후몸조리 기간은? 한방에서는 삼칠일을 산후몸조리 기간으로 보고 있습니다. 21일을 최소 기간으로 잡고 이 기간 동안 산모와 아이가 외부와 접촉을 피하게 하고 있습니다. 그러나 말 그대로 최소기간을 삼칠일로 하는 것이지 일상생활에서 부주의한 생활을 하게 된다면 산후풍 등의 증상.. 2017. 3. 16. 여성산후조리 중요한 것 여성산후조리 중요한 것 남성과 여성이 결혼을 하고 임신을 하고 출산을 하는 것은 자연스러운 일이라고 할 수 있습니다. 또한 태어나는 아이에게도 축복이 될 수 있습니다. 그런데 임신과 출산의 과정에서 여성의 몸은 급격한 변화를 겪게 되고 그로 인해 정신적인 스트레스나 신체적 질병이 오게 될 수도 있습니다. 오늘은 출산 후 여성산후조리에서 어떤 것이 중요한지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대표적인 산후 질환은? 출산 후에는 여러 가지 증상이 찾아오게 됩니다. 그 중에 대표적인 것이 바로 산후풍인데요. 산후풍이라는 것 여성산후조리가 제대로 되지 않았을 경우 발생하는 다양한 합병증을 말합니다. 출산 후 나타나는 관절질환 및 근육의 통증을 말하기도 하며 신간기울의 자율신경장애와 신체 허로로 인한 질환도 산후풍에 .. 2016. 9. 7. 분당산후조리한의원 기간은? 분당산후조리한의원 기간은? 주변을 찾아보면 아이를 출산한지 얼마 되지 않았는데도 직장에 다니는 맞벌이 부부들을 많이 볼 수 있습니다. 이 경우 제대로 된 산후조리를 했다면 괜찮겠지만 그렇지 않다면 알게 모르게 건강을 해치게 될 수 있습니다. 제대로 된 산후조리를 하지 않으면 어떻게 될까요? 분당산후조리한의원에서 함께 알아보도록 하겠습니다. 산후조리가 제대로 되지 않았다? 대개 100일을 기준으로 하는 산후조리가 제대로 되지 않으면 칠정이 노권과 행동이나 혹은 철공을 하거나 생냉과 점경한 식물을 마음대로 먹거나 또는 풍한을 범하거나 하면 당시에는 깨닫지 못해도 뒤에 욕로라는 병증을 일으키게 됩니다. 그리고 산후 100일이 지난 후에야 부부관계를 가질 수 있으며 그렇지 않으면 허약함이 극심해 만병의 원인이 .. 2016. 7. 4. 산후조리기간 얼마나? 산후조리기간 얼마나? 임신을 하고 출산을 하고 나면 산후조리를 하는 것이 일반적입니다. 우리 주변에서도 산후조리원에서 산후조리를 한다는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 그런데 산후조리를 어떻게 얼마나 해야 한다는 것에 대해서는 떠도는 이야기도 많고 사람들마다 말이 각각 다른 경우가 있습니다. 기본적으로 출산 후 산후조리기간을 삼칠일, 즉 21일을 기본으로 하고 있습니다. 이 기간 동안은 산모와 아이 모두 조심해야 합니다. 오늘은 분당산후조리한의원에서 어떤 방법으로 산후조리를 하고 왜 해야 하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 산후조리를 제대로 하지 않으면? 위에서 언급한 것처럼 분당본디올한의원에서는 삼칠일을 산후조리의 최소 기간이라고 말하고 있습니다. 그러나 삼칠일이 지났다고 해서 산후조리를 멈춰서는.. 2016. 6. 22. 산후조리한의원을 찾으시나요? 산후조리한의원을 찾으시나요? 산후조리한의원을 찾으시는 분들에게 도움을 드리고자 금일 포스팅을 작성하게 되었습니다. 내성적인 성향을 가지신 분이나 정서적인 불안감, 임신과 분만에 대한 어려움을 겪고 계신분들은 산후조리한의원 온몸이 그대로 있는 걍우에 시린느낌을 받기도 하고 산후조리한의원 소화가 잘 되는 산모의 자궁 안에 노폐물이 나가지 않고 그대로 있는 경우, 산모가 기력을 회장애를 겪은 경우 산후조리한의원을 찾게 되는데 보완하는 치료나 찬물이나 냉기나 산모나 음시이나 모유나 수유나 산후조리한의원이나 조용하나 안정을 취하면서 수유를 준비하는 것이 옳으며 산후조리한의원생체저항력을 높히고 본래의 바른 몸을 찾고 탕전과 초청 강의 등 산후조리한의원에서 본디올과 음식을 섭취하도록 산후조리한의원과함께 건강을 되찾는.. 2016. 2. 26. 분당산후조리 왜 해야할까? 분당산후조리 왜 해야할까? 일반적으로 산후조리를 얼마 동안 해야 하느냐와 관련해서는 여러 가지 의견들이 많지만, 기본적으로 아기를 출산하고 나서는 삼칠일, 즉 21일 동안에는 산모와 아기가 모두 조심해야 합니다. 이 시기를 잘 넘겨야지 출산을 할 때, 흐트러진 산모의 근육 및 뼈마디가 제자리를 잡게 되고 임신 전 상태로 되돌아갈 수 있습니다. 의학적으로도 출산을 하고 나서 3~4주 정도에는 자궁내막이 재생되고 오로가 분비되는 등 산모의 몸이 다시 이전으로 회복되는 시기이기도 합니다. 그런데 삼칠일은 산후조리의 최소 기간입니다. 만약 삼칠일이 지났다고 해 출산을 하기 이전의 부주의한 일상생활로 다시 돌아가게 되면, 후에 산후풍 증상이 발생해 심하게 고생하게 될 수 있습니다. 오늘은 분당산후조리, 본디올분당.. 2015. 11. 11. 산후조리에 좋은 어혈제거 한약 산후조리에 좋은 어혈제거 한약 여성의 몸에 가장 많은 변화를 일으키는 때를 꼽자면 임신과 출산의 과정을 겪을 때입니다. 여자에서 어머니라는 존재가 되면서 정신적으로 그리고 신체적으로 많은 변화를 겪게 되는 시기인데요. 중요한 것은 출산 후 몸조리를 제대로 하지 못할 때에 자칫 후유증들이 발생하여 일상생활에 어려움을 느끼게 하고는 합니다. 오늘 본디올 분당한의원에서는 산후조리에 좋은 어혈제거 한약에 대해 설명하고자 합니다. 산후조리에 신경을 써야 한다는 것은 많은 분들이 알고 있으며 이를 위해 호박이나 가물치, 잉어 등 민간요법을 사용하는 경우들도 많습니다. 그러나 산후풍 혹은 산후부종을 예방하기 위해서는 이러한 민간요법 보다는 자신의 체질에게 맞는 한약을 처방받는 것이 도움이 될 수 있는데요. 물론 그렇.. 2015. 6. 3. 산후조리 한의원, 출산 후 산후풍 증상 산후조리 한의원, 출산 후 산후풍 증상 여성은 임신과 출산을 하는 과정에서 신체 곳곳에 많은 변화를 겪게 되고 출산 후에는 산후조리에 각별히 신경을 써야 다음 임신 혹은 앞으로의 건강에 대해 대비할 수 있습니다. 특히 요즘은 초산연령이 높아지며 산후조리에 대한 중요성이 대두되는 시기인만큼 오늘 산후조리 한의원에서는 출산 후 산후풍 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 출산 후 몸조리를 잘 해야하는 이유 중 하나는 자칫 잘못된 몸조리로 산후풍 증상이 와서 일상 속에서 많은 어려움을 겪을 수 있기 때문입니다. 그렇다면 산후풍 증상은 어떠한 것들이 있을까요? 산후조리 한의원에서 아래와 같이 정리해보았습니다. 산후 식욕부진출산 후에는 모유수유와 회복을 위해 고른 영양소 섭취가 중요합니다. 그러나 출산 후 산후풍 .. 2015. 4. 27. 산후비만 예방 식이요법, 산후조리 방법 산후비만 예방 식이요법, 산후조리 방법 아이를 가지고 태아가 잘 자랄 수 있도록 고른 영양공급은 매우 중요합니다. 그러나 영양과잉상태에서 운동도 하지 않는다면 산후비만의 우려가 있고, 이러한 산후비만은 오히려 모체와 아이 모두에게 안좋은 영향을 끼칠 수 있습니다. 오늘은 산후조리 방법 중 산후비만 예방을 위한 식이요법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우선 산후비만이란 여성이 임신과 출산과정을 거치며 임신전 체중보다 10%이상 체중증가가 출산 후 6개월 이상 지속될 경우를 이야기 합니다. 만약 임신 중 임신성 당뇨 혹은 임신중독증이 왓다면 산후비만으로 이어질 가능성이 높습니다. 그러나 출산 후 지나친 칼로리 제한은 모유수유에 영향이 있을 수 있기에, 고른 영양분을 얼마나 똑똑하게 섭취를 하는지가 중요한데요... 2014. 11. 11. 산후조리 기간 언제까지? 산후조리 집에서 산후조리 기간 언제까지? 산후조리 집에서 산후조리 기간은 흔히 말해 산욕기 기간동안 일어나는 모든 증상들에 대한 대처를 하는 시기로, 일반적으로 분만 후 6주까지를 산욕기라고 합니다. 임신과 출산으로 나타났던 신체적 변화가 임신이전으로 돌아가는 시기이며, 이때 잘못된 산후조리를 할 경우 평생 고생할 수 있기 때문에 주의하셔야 할 부분이 많습니다. 오늘은 산후조리를 집에서 하시는 분들을 위해 산후조리 기간은 언제까지 해야하는지 그리고 산후조리를 집에서 할 때는 어떠한 부분을 주의해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 물론 최근에는 산후조리원을 이용하시는 분들이 증가하고 있으나 부담스러운 비용으로 인해 산후조리를 집에서 하시는 분들도 많습니다. 대부분 산후조리 기간을 언제까지 해야 하는지 많이 궁금해 하시는데요.. 2014. 9. 10. 여름철 산후조리기간 언제까지 여름철 산후조리기간 언제까지 요즘 같은 여름철에 출산을 하는 산모의 경우 체온에 주의하셔야 하는데요. 종종 산후조리기간에 산후풍을 걱정하고 땀이 흐를 정도로 옷을 껴입는 산모 분들을 볼 수 있습니다. 하지만 출산 후에는 임신 기간에 피하조직에 쌓여 있던 수분을 배출하기 때문에 평소보다 땀을 많이 흘리게 되는데 이때 여름철 무더위로 더운 방 안에서 두꺼운 옷까지 입고 있다면 대사량이 떨어지고 탈진할 수 있다는 점을 유의하셔야 합니다. 출산 후에는 질염이나 방광염 등의 염증성 질환이 발생할 수 있는데 위처럼 더위를 참고 땀을 계속 흘리면 이런 질병 위험이 더 높아지게 됩니다. 출산을 앞두고 있거나 출산을 하신 산모 분들 중 산후조리기간이 언제까지인지 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 일반적으로 아기를 낳은 후.. 2014. 7. 18. 이전 1 2 다음
