스트레스 증상 일으키는 이유1 스트레스 증상 일으키는 이유 스트레스 증상 일으키는 이유 요즘 다양한 매체를 통해 힐링이나 웰빙 등을 강조하는 것을 보면 그 만큼 현대인들이 과로나 스트레스에 시달리고 있다는 것을 알 수 있습니다. 바쁘고 복잡한 현대사회 속에서 겪는 걱정, 근심, 불안 등은 정신과 육체의 균형을 깨뜨려 결국 우리의 몸을 병들게 만들 수 있습니다. 조금만 신경 쓰면 속이 부글부글거리고 소화도 잘 안되고, 그렇다고 몸이 피곤해서 누워봐도 잠이 잘 안 오는 증상들을 겪어보신 적 있으실 겁니다. 바로 신경성 질환으로 나타나는 스트레스 증상들입니다. 이처럼 스트레스는 만병의 근원입니다. 우울증이나 불안초조 같은 정신적인 병 이외에도 소화불량, 두통, 불면증 등 육체적인 질병까지 일으키는 이유가 될 수 있기 때문입니다. 그렇다면 스트레스가 어떻게 몸 속의 면.. 2014. 5. 22. 이전 1 다음
