여름철4 여름철 대상포진 초기증상 이것! 여름철 대상포진 초기증상 이것! 요즘 계속되고 있는 무더운 날씨를 보면 본격적인 여름이 왔다는 것을 알 수 있습니다. 이처럼 무더위로 밤에 잠을 제대로 못 자고 뒤척이거나, 낮엔 더위로 피로 및 스트레스가 쌓이게 되는데 이로 인해 면역력이 떨어지게 되어 여름철 대상포진 발병이 증가하고 있는데요. 대상포진은 수두바이러스가 우리 몸 안에 숨어 있다가 면역력이 떨어지게 되면 발생하는 질병인데 그 원인이 되는 것은 수두의 원인과 같은 수두 대상 포진 바이러스입니다. 발생 후에는 수일 사이에 피부 발진과 물집 등 증상이 나타나고 통증이 동반되는데 상대적으로 면역력이 낮은 60대 이상 고령층에 많이 발생하고 있지만 여름철 과로, 스트레스 등으로 면역력이 떨어져 대상포진 초기증상을 호소하는 환자분들이 늘어나고 있습니.. 2014. 7. 10. 여름철 수험생 보약 수내한의원 여름철 수험생 보약 수내한의원 무더위가 계속되는 여름철엔 더위로 인해 몸이 늘어지고 만사가 귀찮아지는데요. 식욕도 떨어져 특히 수험생의 경우 집중력이 가장 떨어지는 시기이므로 더욱이 건강관리에 신경을 써야 할 시기입니다. 여름철에는 아무래도 땀을 많이 흘리게 되고 체온조절이 어려워 열 조절기능이 저하되곤 합니다. 몸속의 오장육부에 열기가 쌓이면 열이 상승하여 머리가 맑지 못하고 전신의 혈액순환이 나빠지게 됩니다. 더위에 원기를 상하면 사지가 무기력하고 소화기능과 두뇌회전도 둔해지며 면역능력이 떨어져 가벼운 온도 변화에도 감기가 오고 가을에 가서도 감기가 쉽게 들어오게 됩니다. 이런 이유로 수험생은 보다 계획적인 생활과 휴식, 균형 잡힌 식사 등을 통한 올바른 영양관리가 필요한데요. 또한 공부하는데 기력을.. 2014. 6. 26. 여름철 수험생 건강관리법_수내동수험생한의원 여름철 수험생 건강관리법_수내동수험생한의원 [여름철 수험생 건강관리법] 수내동수험생한의원 본디올분당한의원 안녕하세요. 수내동수험생한의원 본디올분당한의원입니다. 이번시간에는 여름철 수험생 건강관리법에 대해서 알아보겠습니다. 흔히 수험생들이 가장 많이 찾는 시기는 입시를 앞둔 8~9월경이 많습니다. 수능을 2~3개월 앞두고 있으며 여름을 나면서 체력이 가장 떨어지기도 하고, 정신적인 부담도 점점 심해질 무렵입니다. 하지만 모든 질병이 그렇듯이 병이 오래되면 치료도 어렵고 치료기간도 많이 필요합니다. 수험생도 체력이 모두 소진되기 전에 미리 예방하는 것이 더욱 유리합니다. 빠르면 고등학교 2학년부터, 늦어도 3학년 봄부터는 예방적 차원에서 관리하는 것이 더욱 효과적입니다. 여름철 수험생 건강관리가 필요한 이유.. 2013. 7. 8. 여름철 체중관리 조절 방법_분당수내한의원추천 여름철 체중관리 조절 방법_분당수내한의원추천 안녕하세요. 분당수내한의원 추천하는 곳 본디올분당한의원입니다. 오늘은 여름철 체중관리 조절 방법에 관하여 알아보겠습니다. 연일 이어지는 폭염과 열대야 현상으로 무력감과 불쾌지수가 늘어나면서, 일상 생활리듬이 깨지고 건강이 위협받고 있습니다. 보통 건강 상식으로는 땀을 많이 흘리고, 피로감을 많이 느끼기 때문에 여름철에 대사량이 많을 것이라고 추측하지만, 측정한 결과는 정반대로 겨울에 대사량이 더 많았습니다. 여름철 체중관리 조절 방법 여름에는 쉽게 지치고 땀이 많기 때문에 몸이 노곤하고 활동성이 떨어져서 대사량이 줄어들고, 늘어난 일광과 열대야로 인하여 질 좋은 수면량이 줄어들게 되어 멜라토닌과 성장호르몬의 분비도 줄어듭니다. 또한 야식과 단 음료의 섭취가 늘.. 2013. 6. 14. 이전 1 다음
