출산후2 출산후 비만 관리하기 출산후 비만 관리하기 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것이 아니라 몸에 체지방이 많이 쌓인 상태를 말하는데요. 체지방의 정도에 따라 비만이 측정됩니다. 산후 비만은 출산 후 6개월이 지나도 체중이 이전 체중보다 2.5kg 이상 증가되어 체지방의 축적과 비만세포의 증가를 초래하여 산후비만으로 이어지게 되는데요. 그 원인에 대해 좀 더 명확하게 알아보도록 하겠습니다. 아무래도 임신을 하게 되면 뱃속의 태아를 보호하기 위해 행동거지를 느리게 함으로써 활동량이 줄어 비만이 되기 쉬운데요. 임신 중에는 보통 10~15kg 이상 몸무게가 증가하는데 이 범위 이상으로 체중이 증가할 경우 출산 후 비만으로 이어질 가능성이 높습니다. 다음은 부적절한 수유기간을 들 수 있습니다. 수유기간을 너무 길게 잡거나, 수유를 중.. 2018. 3. 12. 성남한의원 출산후 자궁하수 성남한의원 출산후 자궁하수 여성의 임신과 출산은 개개인의 신체적 차원에서 볼 경우 우환이나 다름 없습니다. 여성이 처음 출산을 하고 나서 자궁에 본격적으로 우환이 시작되는데요. 이 경우 찾아오게 되는 자궁의 우환은 점점 커져가는 태아의 무게로 인하여 자궁의 아랫부분이 질 쪽으로 내려오게 되는 압력을 받아 생기게 되는 이탈 증상에서 시작이 됩니다. 이를 자궁이탈증이라고 합니다. 이런 상황을 가볍게 여기고 지나치게 되면서 임신과 출산이 반복되면 자궁은 더 아래 질 쪽으로 내려오게 되는 출산후 자궁하수로 악화의 길을 걷게 됩니다. 또한 이를 방치하게 되면 심할 경우 자궁 입구가 볼록한 계란 모양으로 질 입구의 외부까지 나오게 되는 자궁탈출증으로 진행되기 때문에 위험합니다. 그렇다면 이러한 출산후 자궁하수를 예.. 2016. 1. 7. 이전 1 다음
