환절기5 감기에 좋은 음식 환절기 건강관리 감기에 좋은 음식 환절기 건강관리 환절기에 걸리기 쉬운 질환을 떠올리면 제일 먼저 감기가 떠오릅니다. 물론 어떤 분들은 비염이나 천식에 의해 증상이 나타나기도 하지만, 일교차가 커지면서 우리 몸이 거기에 적응을 하지 못해 감기에 걸리고는 합니다. 오늘은 환절기 건강관리를 위한 감기에 좋은 음식을 무엇이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 감기는 생활 속에서 흔히 걸릴 수 있는 흔한 질환입니다만 잘못 관리할 경우 만성질환을 유발할 수도 있고 수험생이나 노약자의 경우 감기로 생활에 많은 지장을 주기도 합니다. 환절기 건강관리를 위해 알아두면 좋은 감기에 좋은 음식, 만약 주로 기침감기에 걸리는 분이라면 오미자로 도움을 받을 수 있습니다. 기침 감기에 좋은 음식 오미자는 차로 달여서 하루에 3번 식후에 따뜻하.. 2015. 9. 25. 환절기 질환 알레르기비염 한방치료 이렇게 환절기 질환 알레르기비염 한방치료 이렇게 아침 저녁으로 선선한 바람이 부는 요즘, 일교차가 커짐에 따라 여기저기 훌쩍이는 소리를 자주 들을 수 있습니다. 이렇게 일교차가 크게 나면서 날씨의 변화가 생기는 환절기에는 유독 알레르기 질환이 심해지는데요. 오늘은 여러 환절기 질환 중 알레르기비염 한방치료에 대해 알아보겠습니다. 알레르기비염이 환절기 질환으로 꼽히는 이유 중 하나는 알레르기 비염이 기온변화에 따른 계절적인 요인으로 인해 증상이 악화되기 때문입니다. 그렇기에 집안에서는 괜찮았다가도 아침저녁 찬바람이 불면 증상이 심해지는 분들을 자주 뵐 수 있습니다. 이와 같은 환절기 질환인 알레르기비염의 대표적인 증상으로는 콧물, 재채기, 코막힘을 꼽을 수 있는데요. 그렇다면 알레르기비염 한방치료는 어떻게 진행되.. 2015. 9. 9. 환절기 건강관리, 환절기 감기에 좋은 차 환절기 건강관리, 환절기 감기 증상에 좋은 차 밤낮 일교차가 커지는 요즘 같은 환절기에는 면역력이 저하되면서 감기 등 감염성 질환과 알러지 질환이 기승을 부리게 됩니다. 특히 일교차가 커짐으로 온도변화에 적응을 하지 못한 우리 몸이 피로 누적으로 몸 전체에 영향을 끼치게 되는데요. 오늘은 환절기 감기로부터 우리 몸을 지키기 위한 환절기 건강관리과 감기에 좋은 차를 알아보도록 하겠습니다. 한의학에서는 환절기 감기가 기승을 부리는 것과 관련하여 인체의 생리 기능인 정기와 바람, 추위, 더위, 습기, 건조함, 열기 등 외부 환경의 불균형으로 인해 유발된다고 봅니다. 그렇기에 요즘같은 환절기에 건강관리를 소홀히 하면 쉽게 감기에 걸릴 수 있는 것입니다. 환절기 감기 증상은 한가지가 아니기에 각 증상에 맞는 적절.. 2014. 9. 2. 분당한의원추천 감기의 여러 가지 원인 분당한의원추천 감기의 여러 가지 원인 안녕하세요. 분당한의원추천 본디올분당한의원입니다. 해마다 환절기가 되면 어린이 감기 환자로 진료실은 늘 만원입니다. 대부분 양방으로 짧게는 몇 주, 길게는 몇 달을 치료하다가 효과가 없자 찾아오는 이들이 많습니다. 평소 체력 저하와 함께 오염된 공기를 자주 흡입하거나 건조하고 오염되기 쉬운 실내에서 생활하는 시간이 길어지면서 호흡기계 대표적 질환인 감기를 자주 앓게 됩니다. 그만큼 감기의 증상들도 다양해지고 심각한 증상이 나타나기도 합니다. 감기는 누구나 흔하게 경험하는 질환이기 때문에 질병으로 인식되지 않는 경우가 많습니다. 그러나 일상생활의 불편함과 고통은 물론 호흡기질환 및 만성질환을 앓고 있는 사람에서는 치명적인 문제를 일으키기도 합니다. 감기는 대부분 기후 .. 2013. 8. 29. 환절기 감기와 건강관리법 본디올분당한의원 김민성 박사 계절이 바뀐다는 것은 우리 몸의 입장에서는 부담스러운 일입니다. 지난 계절에 적응했던 몸의 시스템을 새로운 계절의 특성에 맞게 다시 바꾸어야 하기 때문이죠. 그래서 환절기에는 감기, 독감, 알러지성 비염, 피부병, 장염 같은 병이 잘 생깁니다. 특히 노인이나 아이들의 경우는 면역력과 체력이 성인에 비해 약하기 때문에 더욱 더 조심해야 합니다. 이 시기에 힘든 여행이나 과로하지 않도록 조심하며, 미리미리 계절에 맞는 옷이나 이불 가습기 등을 준비해 놓고 갑작스럽게 닥쳐오는 변화에 대비해야 할 것입니다. 한방에서는 보면 비위기능이 좋은 사람들은 계절이나 환경의 변화에 잘 적응하는 반면, 비위기능이 약한 사람은 조그만 변화에도 적응하지 못하고 환절기에 쉽게 몸에 탈이 납니다. 비위.. 2013. 7. 27. 이전 1 다음
