이명 원인과 예방법은 무엇?

이명 원인과 예방법은 무엇?

 

갑자기 귀에서 '삐-','윙-' 등 전자기기 소리가 나면서 눈이 침침해지거나 입맛이 떨어지는 등 다른 증상들과 함께 찾아오는 경우가 있습니다. 검사를 해보아도 별다른 이상이 나타나지 않는 경우도 있는데요. 이를 바로 이명이라고 합니다. 오늘은 이명의 원인과 예방법에는 무엇이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

이명 원인과 예방법을 확인하기에 앞서 이명에 대해 좀더 정리하자면 소리 자극없이 소리를 느끼는 정신분열증의 환청과는 달리 귀에서 뇌까지 소리 전달 과정 중 어느 부분에 이상이 생겨 환자에게 실제로 소리가 간헐적 혹은 연속적으로 들리는 증상입니다.

 

이러한 이명원인을 보면 심신이 허 할때, 과도한 스트레스, 잦은 소음에 노출될 때에 빈번하게 발생하는데 교통사고 후나 컴퓨터를 많이 쓰는 환경에 있어도 어깨가 경직되어 경추 혈액순환을 방해해 발생하기도 하는데요.

이명 예방법을 확인하기에 앞서 이명원인과 관련하여 한의학적으로 접근을 해보면 아래와 같이 구분지을 수 있습니다.

심화이명	- 마음에 근심과 걱정이 깊은 경우 - 심리적 압박요소가 있는 사람에게 발생
기허이명	- 태생적으로 체력이 약하고 원기가 부족한 사람에게 자주 발생 - 허약체질인 분이 스트레스나 불규칙한 생활을 한 경우 발생
담화이명	- 평소 지나치게 예민하거나 과민반응을 일으키는 분에게 주로 발생
신허이명	- 평소 신장질환, 만성고혈압 또는 신장기능이 허약한 경우 - 잦은 부종과 탈모, 지나친 성관계, 전립선염 등을 앓고 있는 경우
풍열이명	- 평소 충동적이고 다혈질인 경우 발생 - 만성 중이염 등 귀질환이 있는 경우

위와 같은 한의학적인 관점에서 이명원인을 보면 주로 성격적인 부분과 함께 신장이 약하거나 허약체질은 경우 이명이 오는 것을 확인할 수 있습니다. 그렇다면 이명 예방법에는 무엇이 있을까요? 본디올분당한의원에서 정리해 본 이명예방법은 다음과 같습니다.

 

- 정기적인 검진으로 고혈압 및 당뇨 등을 꾸준한 건강관리 및 확인

- 귀에 혈액순환이 잘되도록 규칙적인 운동

- 건강한 스트레스 해소방법 찾기

- 피로가 누적되지 않도록 하기

- 과도한 소음의 노출피하기

- 염분이 많은 음식물의 섭취 줄이기

물론 귀에서 소리가 나는 증상에 대해 가벼이 여길 수도 있습니다만 실제 이명증상이 나타났을 때에 여러 증상을 동반하기도 하고 이명으로 인하여 생활에 많은 불편을 겪기도 합니다. 그렇기에 이를 초기에 그 원인에 맞게 치료하는 것이 중요합니다. 이상 본디올분당한의원과 함께 이명 원인 및 예방법에 대해 알아보았습니다.