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[수내동한의원]만병의 근원 스트레스 [수내동한의원]만병의 근원 스트레스 안녕하세요. 수내동한의원 본디올분당한의원입니다. 스트레스가 만병의 근원이라는 말은 누구든 한번쯤은 들어 보셨을 것입니다. 그만큼 스트레스가 인체에 미치는 영향이 크다는 것을 의미합니다. 이와 같은 스트레스를 방치하게 되면 중풍, 심장병, 암, 불임증 등 중증 질환으로 발전하기도 하므로 치료를 받아야 합니다. 스트레스를 받게 되면 잦은 두통이나 가슴이 답답하거나 어깨통증, 뒷목의 뻣뻣함 등 가벼운 증상들이 나타납니다. 또한 소화불량, 위통증, 변비, 여드름, 기미와 같은 피부트러블, 비만, 만성피로, 화병, 불면증, 생리통, 생리불순, 불임 등의 원인이 됩니다. 특히 여성의 경우는 혈액공급이 풍부해야 하는 자궁의 기능에도 영향을 미치게 되어 생리불순, 생리통, 불임증 등.. 2013. 8. 20.
비만을 극복하는 생활수칙 6계명- “생활이 곧 의학이다” 본디올분당한의원 김민성 박사 사람이 살아가면서 병이 오는 것은 부모로부터 타고난 선천병이 있고, 태어나서 밥 먹고, 숨쉬고, 일하는 데서 오는, 우리가 살아가면서하는 행위에 의해서 결정되는 후천병이 있다. 오늘은 “생활이 곧 의학이다”라는 관점에서 비만을 극복하기위하여 어떻게 생활을 해야 하는지 알아보겠습니다. 요즘은 생활수준 향상과 자기개발욕구 증가로 인해 의료의 기본 개념이 질병치료에서 ‘삶의 질’로 확대되는 추세이다. 그 중에서도 비만치료는 여전히 많은 사람들의 관심의 중심에 있지만 잘못된 생활습관으로 이를 고치지 못하는 이들이 많다. 동의보감은 ‘肥人多中風(비인다중풍)’이라며 “살찐 사람에게 중풍이 많은 것은 살찌면 주리(피부)가 치밀하여 기혈이 막힐 때가 많아 갑자기 쓰러지게 되기 때문”이라고 .. 2013. 8. 19.
[수내역 한의원]허리가 아프고 저린 요통 [수내역 한의원]허리가 아프고 저린 요통 안녕하세요. 수내역 한의원 본디올분당한의원입니다. 허리가 아프고 저린 증상의 요통은 무겁다, 당긴다, 굳어진다, 쥐가 난다, 숨이 막히는 등의 통증을 유발하게 됩니다. 아픈 부위도 허리뿐만 아니라 꼬리뼈, 엉덩이, 다리까지 통증이 느껴지고 심하면 저림증까지 오는 경우도 있습니다. 하복부 통증이 동반되면서 허리가 아픈 경우는 설사나 변비, 신장결석, 방광결석, 괴양성 대장염 등을 원인으로 볼 수 있습니다. 이 경우는 내부 장기의 병을 치료함으로써 통증을 치료할 수 있고, 또한 여성의 경우 자궁이나 난소의 이상으로도 통증이 올 수 있는데 이는 자궁과 난소를 치료함으로 치료할 수 있습니다. 일상생활에서 엉덩방아를 찧었다거나 허리에 심한 외부적인 충격을 받았거나 교통사고.. 2013. 8. 16.
수내동한의원_만성피로 극복을 위한 체질개선 수내동한의원_만성피로 극복을 위한 체질개선 안녕하세요. 수내동한의원 본디올분당한의원입니다. 오늘은 만성피로 극복을 위한 체질개선에 대해 알아보도록 하겠습니다. 폭염이 계속되는 요즘 더위는 밤에도 식을 줄 모르고 며칠째 열대야 현상이 나타나고 있습니다. 따라서 숙면을 취하지 못하고 하루 종일 피곤하다보면 건강에도 이상이 생기기 마련입니다. 하지만 푹 쉬어도 피로감이 가시지 않고 한 달 넘게 지속되면 만성피로를 의심해보셔야 합니다. 피로는 일상적 활동 이후 비정상적으로 탈진을 하거나, 기운이 없어 지속적 노력이나 집중이 필요한 일을 할 수 없거나, 일상적 활동을 수행할 수 없을 정도로 기운 없는 상태를 말합니다. 이 증상이 6개월 이상 지속되면 만성피로증후군이라고 합니다. 만성피로증후군은 호르몬 불균형을 초.. 2013. 8. 14.
[수내역한의원]성장부진과 스트레스 [수내역한의원]성장부진과 스트레스 [수내역한의원]성장부진과 스트레스 안녕하세요. 수내역한의원 본디올분당한의원입니다. 대부분 부모가 작으면 자녀도 키가 작을 것이라고 생각하는 분들이 많습니다. 물론 유전과 같이 선천적인 요인을 무시할 수는 없지만 후천적인 요인도 성장에 중요한 역할을 한다는 것을 명심해야 합니다. 성장에 있어서 자녀의 식습관이나 평소 영양상태, 건강상태 및 운동부족이나 수면 장애 등 후천적으로 성장에 방해가 되는 요인은 없는지 파악해 보는 것이 중요합니다. 어릴 때부터 뼈도 얇고 골격도 작았어요. 사춘기로 보이는 여학생이 무심한 표정으로 한의원에 내원하였습니다. “예전부터 손발도 작고 모든 다 작은 편이였어요. 좀 신경질적이고 예민해서 짜증을 잘 내거든요” 한창클 중2때 스트레스가 너무 심.. 2013. 8. 13.
체질에 맞는 키크는 방법_분당한의원 체질에 맞는 키크는 방법_분당한의원 [체질에 맞는 키크는 방법] 분당한의원 본디올분당한의원 안녕하세요. 분당한의원 본디올분당한의원입니다. 무더운 날씨로 우리아이들이 갈증을 해소하기 위해 청량음료를 많이 마시는데요. 성장기 아이들이 청량음료를 많이 마시게 되면 피하지방이 쌓여서 비만이 될 수 있습니다. 비만아의 경우 성호르몬이 일찍 분비되어 성조숙증을 유발할 수도 있습니다. 성호르몬이 일찍 분비되면 사춘기가 빨리 와서 성장판이 그만큼 일찍 닫혀서 최종 키가 작아질 수 있는데요. 오늘은 체질에 맞는 키크는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 키가 많이 컸으면 좋겠어요 초등학교 6학년 어린이가 키가 많이 컸으면 좋겠다며 어머니와 함께 찾아왔습니다. 내원할 당시의 키는 141cm로, 다른 친구들에 비해 키가 너무 작.. 2013. 7. 23.
만성피로증후군/만성피로 치료 사례_분당한의원 만성피로증후군/만성피로 치료 사례_본디올분당한의원 안녕하세요. 분당한의원 본디올분당한의원입니다. 이번 시간에는 만성피로증후군/만성피로 치료 사례에 대해서 알아보겠습니다. 만성피로의 원인은 과도한 스트레스, 신체적인 건강 이상에 따른 문제, 정신적인 문제 등으로 인하여 발생합니다. 만성피로 증후군은 그대로 방치하면 일상생활이 불편하거나 큰 병으로 발전할 수 있으므로 반드시 치료를 하는 것이 필요합니다. 쉽게 지치고 늘 피곤해요. 고등학교 2학년생인 장군은 180cm를 웃도는 큰 키에 건장한 체격을 지닌 청년이었습니다. 체격이 워낙 좋아 겉으로는 아무 문제가 없어 보였지만 늘상 피곤해서 걱정이라고 하였습니다. "얘가 덩치는 백두산만한데 쉽게 지치는 것 같아서요. 항상 피곤하다고 하고 틈만 나면 자려고 하니 .. 2013. 6. 28.
계류유산의 몸조리 방법_수내동한의원 계류유산의 몸조리 방법_수내동한의원 안녕하세요. 수내동한의원 본디올 분당한의원 입니다. 오늘은 계류유산 이후 몸조리 방법에 관하여 알아보겠습니다. 계류유산은 임신 전반기에 사망한 태아가 만출되지 않고 몇 주 이상 자궁 내에 남아있는 유산을 말합니다. 계류유산도 계속적으로 습관성유산처럼 반복되는 경우가 많은데, 원인별, 체질별 한약으로 자궁을 맑게 하는 치료를 하면 효과적입니다. 계류유산의 원인은 임산부의 자궁이 불안하거나 자궁이 허냉(虛冷)하여 태아가 생장발육이 정상적으로 진행되지 못하여 멈추거나, 자궁이 맑지 않고 탁하여 태아가 생존할 수 없어서 발생하는 것입니다. 자궁이 불안하고 허냉한 것은 임산부가 임신 중에 과도한 스트레스를 받거나 불안, 초조, 긴장이 지속되거나 선천적으로 자궁이 허약한 상태에서.. 2013. 5. 28.
방광염 원인과 치료_수내동 한의원 방광염 원인과 치료_수내동 한의원 안녕하세요. 수내동 한의원 본디올분당한의원입니다. 오늘은 방광염 원인과 치료에 대해서 알아보겠습니다. 차가운 기운에 손상되거나 예민한 여성들이 스트레스를 많이 받을 경우 방광으로 증상이 나타나는데요. 방광은 인체에서 외부자극에 매우 민감하게 반응합니다. 서양의학에서는 감염에 의한 염증 증상으로 보는 경우가 많지만, 한의학에서는 전포증, 소별불리, 임병, 융폐, 산증 또는 허로의 증상에서 나타납니다. 방광염의 구분 급성방광염 폐라고 하는데, 소변이 한 방울도 나오지 않습니다. 이것을 소변불통이라 하는데, 열이 하초에 막혀 갈증이 나지 않고, 조급해 하며 배꼽의 아랫 부위에 사발을 엎어 넣은 것 같고 아프고 답답합니다. 열이 상초에 막히면 갈증이 나면서 소변이 나오지 않습니.. 2013. 5. 27.
한방보양의 분류_분당수내역한의원 한방보양의 분류_분당수내역한의원 안녕하세요. 분당수내역한의원 본디올한의원입니다. 오늘은 한방보양의 분류에 관해서 알아보겠습니다. 보양이라는 의미는 한의학에 있는 많은 장점 중에 하나 인데요. 허약한 사람에게 가장 필요한 것은 항생제와 진통제가 아닌 한방보약 입니다. 보약이란 건강한 사람들에게는 건강을 유지시키고 질병을 예방하는 목적으로 사용하고, 허약한 사람에게는 건강을 회복시키는 방법으로 사용합니다. 보기약은 기운을 보하는 약으로 기허증에 쓰입니다. 기허증이란 온 몸이 나른하며 맥이 없고 숨결이 밭으며 입맛이 없고 설사하는 경향이 있으며 땀이 잘 나고 맥이 허약한 증상들을 말합니다. 허약하거나, 만성 질병등을 앓고 난 뒤에는 흔히 무력 권태감을 느끼게 되는데, 이러한 때에 기를 보해 주는 약을 씁니다... 2013. 5. 24.
난소낭종 증상과 치료_수내역 한의원 난소낭종 증상과 치료_수내역 한의원 안녕하세요. 수내역 한의원 본디올분당한의원 입니다. 오늘은 난소낭종의 증상과 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 난소낭종은 한의학에서는 차가운 기운이 장 외에 머물러 위기와 서로 합해지면 영기를 얻지 못해 안에 나쁜 기운이 쌓여서 덩어리가 생긴다고 합니다. 일종의 부정한 기운인 차가운 기운으로 인하여 조직의 신진대사에 이상을 초래하여 발생한 병적인 덩어리입니다. 난소낭종은 장담이라 하여 장담은 장외에 발생하고 월경은 주기에 따라 흐른다고 했습니다. 장담은 자궁에 생기는 종양이 아니라 자궁과 장 사이에 생긴다고 보았습니다. 또 난소낭종이 아주 커져도 난소 중에 정상조직이 어느정도 남아 있으면 난소기능을 유지할 수 있기 때문에 대부분 월경에 이상이 없고 수태도 가능합니다. 난.. 2013. 5. 23.
입덧의 원인과 줄이는 방법_수내역한의원 입덧의 원인과 줄이는 방법_수내역한의원 안녕하세요. 수내역한의원 본디올분당한의원 입니다. 임신을 하신 여성분들은 초기에 가장 고생하는 것이 입덧이 아닐까 싶습니다. 그래서 언제까지 입덧을 하는지 알아보고 계시지 않을까 싶은데요. 정말 심한 사람의 경우에는 하루의 생활이 이루어지지 않을 만큼 생활하는데 있어서 큰 영향을 줍니다. 오늘은 입덧의 원인과 줄이는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 수내역한의원/ 수내동한의원/ 수내역 본디올분당한의원 / 한의학박사 김민성 입덧의 증상 먹으면 토하고, 머리와 눈이 어지러우며 음식 냄새를 싫어하고, 시거나 짠 것을 좋아하며, 사지가 나른하여 자주 눕고 노곤합니다. 임신 중 한가지 음식만 좋아하는 것은 한 장기가 허하기 때문인데요. 입덧이 심한 경우는 치료를 하여 편하게 해.. 2013. 5. 22.