산후관리10 산후 관리의 기본 먼저! 산후 관리의 기본 먼저! 출산 후에는 면역력이 약화되어있고 전반적으로 신체의 기능이 저하되어 있어서 산후 관리를 제대로 하지 않으면 각 종 질병에 노출될 수 있기 때문에 한의원에 내원하셔서 산후 관리를 받으시는 게 좋은데요. 본디올분당한의원에서 산후 발생할 수 있는 질환에 대해 설명드리도록 하겠습니다. 만약 이와 같은 질환이 의심 된다면 산후 관리의 기본이 되어 있지 않기 때문에 증상을 호전시키시는 데 주력하시는 게 좋습니다. 우선 산후 비만, 우울증, 탈모, 요실금을 들 수 있습니다. 산후 관리의 기본이 이루어지지 않으면 발생하는 산후 비만은 임신 중에 지방층이 증가하게 돼 일어나게 되는데요. 임신 중의 영양 과잉, 모유 수유 기피, 출산 후 신체활동 감소 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한 우울증은 .. 2018. 4. 19. 분당산후비만 관리는? 분당산후비만 관리는? 산후비만은 산후에 오기도 하지만 임신 기간 동안 체중이 과도하게 증가했다면 산후에 비만으로 이어질 가능성이 더 높습니다. 임신 전의 체중증가는 체지방의 축적과 비만세포의 증가를 불러오기 때문입니다. 또한 임신 전 체중증가뿐만 아니라 임신 중의 영양과잉과 임신 후 모유 수유를 기피하거나 신체활동량이 감소하게 될 경우에 산후비만을 불러오게 됩니다. 게다가 정상체중으로 돌아가지 못한 상태에서 재임신을 하거나 산우울증 등도 산후비만을 초래합니다. 이러한 산후비만은 태아에게 악영향을 끼칠 수 있고 임신중독증, 난산, 수술후유증 등을 일으킬 수 있습니다. 그러니 산모와 아기의 건강을 위해서는 임신기간과 출산 전후에 체중관리에 신경을 쓰는 것이 좋습니다. 하지만 임신기나 수유기에는 에너지를 많이.. 2018. 4. 6. 산후관리한의원 알아보자 산후관리한의원 알아보자 여성이 출산을 하게 되면 몸 상태가 평소보다 떨어지는 것을 느낄 수 있습니다. 아이를 출산하고 나면 산모의 몸은 가장 쇠약한 상태가 되기 때문입니다. 따라서 산후관리를 어떻게 하는지에 따라 산모의 건강상태, 나아가서는 아이의 건강상태까지 결정이 됩니다. 오늘은 산후관리한의원에서 산후관리를 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 산모의 건강을 챙기자. 산후조리는 주변환경부터 시작해 모든 것을 섬세하게 맞춰주어야 합니다. 가장먼저 실내온도와 습도를 일정하게 맞춰주고 따뜻한 옷을 입어 땀을 적당히 내는 것도 좋습니다. 그러나 땀을 흘린 다음 목욕을 하는 것은 금지하는 게 좋습니다. 출산 후 3일 정도 지나면 따뜻한 물로 머리를 감는 것은 괜찮지만 머리를 감고 나서 완전하게 머리를 말.. 2017. 2. 8. 산후관리한의원 찾아보기 산후관리한의원 찾아보기 결혼을 하고 임신을 하고 출산을 하는 과정에서 여성의 몸은 평소의 건강상태보다 조금씩 떨어지기 마련입니다. 그 중에서 아이를 출산하고 난 뒤 산모의 몸은 가장 쇠약해진 상태라고 생각하시면 됩니다. 때문에 산후관리를 어떻게 하느냐에 따라 산모의 건강상태가 결정되게 되는데 금일은 산후관리한의원에서 어떻게 관리를 해야 하는지에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 산모건강은 어떻게 챙길까? 가장먼저 산모가 생활하는 실내의 환경은 항상 실내온도와 습도를 일정하게 맞춰주는 것이 좋습니다. 또한 옷을 잘 챙겨 입어야 하며 땀을 적당히 내는 것도 도움이 됩니다. 그러나 땀을 조금 흘렸다고 해서 목욕을 하는 것은 금지하는 것이 좋습니다. 출산 후 3일정도 지나면 머리를 감는 정도는 괜찮지.. 2016. 8. 5. 산후관리 방법은 어혈치료 산후관리 방법은 어혈치료 여성이 출산을 하고 난 뒤에는 일정기간의 산후조리를 하게 됩니다. 이는 출산한 여성이라면 반드시 거쳐야 할 과정으로 임신과 출산으로 변화한 신체가 다시 원래대로 돌아가면서 제기능을 할 수 있도록 도움을 주어야 하는데요. 특히 산후관리 방법에서 어혈치료를 빼놓을 수는 없습니다. 오늘은 산후관리 방법과 어혈치료에 대해 본디올분당한의원과 함께 살펴보도록 하겠습니다. 일단 산후관리 방법과 어혈치료를 설명하기에 앞서 산후조리의 필요성에 대해 말씀드리자면 출산을 하고 나면은 산후 몸 회복이 제일 중요합니다. 생리를 하고있는 여성들은 생리가 여성의 건강을 가늠하는 중요한 척도가 되고 결혼을 해서 출산을 하면은 산후조리가 평생의 몸 건강을 좌우한다고 되어있습니다. 앞서 언급했듯이 임신과 출산은.. 2015. 8. 19. 산후관리 한의원 산후몸조리 기간 및 산후조리방법 산후관리 한의원 산후몸조리 기간 및 산후조리방법 여성의 사회진출이 증가하고 핵가족 중심으로 사회가 변화하면서 출산 후 산후몸조리에 소홀히 하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 그러나 산후몸조리를 잘못할 경우 평생의 건강을 좌우할 수 있기에 각별히 주의하셔야 하는데요. 오늘 산후관리 한의원에서는 산후몸조리 기간은 언제까지 해야 하는지 그리고 산후조리방법은 어떻게 해야 하는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 산후관리한의원과 함께 산후몸조리 기간을 알아보기에 앞서 몸조리의 중요성에 대해 살펴보자면 부인양방이라는 의서에서 다음과 같은 구절을 확인해 볼 수 있습니다. 산후에 달이 차지 아니한데 칠정이 노권과 행동이나 혹은 철공을 하거나 생냉과 점경한 식물을 마음대로 먹거나, 또는 풍한을 범하거나 하면 당시에는 깨닫지 못.. 2015. 7. 23. 산후관리 한의원, 출산후 손목통증 원인 산후관리 한의원, 출산후 손목통증 원인 출산을 하고 난 뒤 산후관리를 제대로 하지 않는 경우 몸 곳곳에서 이상징후들이 발생하고는 합니다. 다양한 증상 중 하나로는 출산 후 손목통증을 호소하시는 분들도 많은데요. 오늘 산후관리 한의원과는 출산후 손목통증 원인에 대해 살펴보고 그 치료방법은 어떻게 해야 하는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 출산후 손목통증은 사실 이를 산후관리 대상으로 보기 보다는 아기를 자꾸 안아주어서 발생하는 것으로 판단하는 경우가 많습니다. 물론 손목에 무리가 가서 출산후 손목통증의 원인이 되기도 하지만 산후관리를 제대로 하지 못해 발생하기도 하는데요. 산후관리 한의원에 이와 같이 출산후 손목통증으로 찾으시는 분들의 공통점을 보면 산후관리를 했으나 복부의 살이 거의 빠지지 않은 것을 확인.. 2015. 3. 16. 분당 산후관리 한의원, 출산 후 식욕부진 분당 산후관리 한의원, 출산 후 식욕부진 출산 후 산모가 영양분을 고루 섭취해야 모유수유를 통해 아기에게 충분한 영양분이 공급될 수 있습니다. 물론 모유수유 뿐 아니라 빠른 회복을 위해서도 고른 음식섭취는 중요합니다. 그러나 출산 후 식욕이 없어 고생하시는 분들도 뵐 수 있는데요. 오늘 분당 산후관리 한의원에서는 출산 후 식욕부진 증상을 시달리시는 분들에 대해 이야기를 나누어 보도록 하겠습니다. 출산 후 식욕부진 증상은 사실 흔하게 볼 수 있는 증상 중 하나입니다. 보통 식욕부진으로 제대로 음식을 먹지 못하고 고생하는 경우 한의학에서는 산후식상증이라 말합니다. 분당 산후관리 한의원에서는 출산 후 식욕부진 유발 원인에 대해 출산 후 발생하는 어혈과 함께 제왕절개술이든 자연분만이든 출산과정에서 발생한 상처가.. 2015. 1. 19. 분당산후관리, 산후비만 원인은 왜? 분당산후관리, 산후비만 원인은 왜? 산후비만은 출산이후 여성의 삶의 질을 현저하게 떨어뜨리는 가장 큰 원인이 되는 것 중 하나입니다. 물론 외형적인 변화로 인한 정신적 스트레스도 있겠지만 기본적으로 산후비만에 의해 여러 질환이 찾아올 수 있기에 주의하셔야 하는데요. 오늘 분당산후관리 한의원에서는 산후비만은 왜 오는 것인지 산후비만 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 임신 전 비만분당산후관리 한의원에서는 임신 전부터 산후비만에 대한 예방을 준비할 것을 권장하고 있습니다.결혼전이나 임신 전에 이미 비만이였다면 임신 후 산후비만이 될 가능성이 더 증가하게 됩니다. 그렇기에 임신을 계획하고 있다면 적절한 체중에서 임신을 하고 임신 후에도 정상범위 내에 체중관리가 가능하도록 노력해야 산후비만 원인 요소를 줄일 수.. 2014. 12. 8. TV동의보감 건강이 보인다 - 산후관리 및 갱년기편 TV동의보감 건강이 보인다 - 산후관리 및 갱년기편 지난 시간에 건강한 임신과 형상의학적 불임치료에 관하여 알아보았습니다. 건강한 임신을 위해서 여성은 생리가 고르게 나오고 자궁이 건강하고 따듯해야 하고, 남자는 양기가 좋아야 한다고 했습니다. 이렇게 임신이 되면 임신관리를 잘 하고 출산을 하고나면 산후 회복을 잘 해야 합니다. 그래서 오늘은 임신관리와 산후관리는 어떻게 해야 하고, 또 여성으로서 마지막 관문인 갱년기는 한의학적으로 어떻게 관리해야 하는지 말씀드리겠습니다. 한의학에서 임신 중에 나타나는 모든 현상은 자궁 속의 태아가 안정되지 못해서 일어나는 것으로 봅니다. 그래서 임신병은 임신과 관계있는 증상으로 태아의 문제가 엄마에게 영향을 주고, 엄마의 문제가 태아에게 영향을 주는 경우도 있습니다. .. 2013. 12. 6. 이전 1 다음
