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성장기 질환158

키크는법, 키크는 생활 습관은? 키크는법, 키크는 생활 습관은? 추워지는 날씨에 자꾸 움츠러들게만 하는 요즘 같은 때에는 외부활동이 줄어들게 됩니다. 그러나 성장을 위해서는 외부활동을 빼놓을 수 없는데요. 오늘은 키크는법을 위한 키크는 습관에는 무엇이 있는지, 그리고 성장에 도움을 주는 음식에는 어떤 것이 있는지 성장의 모든 것을 살펴보도록 하겠습니다. 키크는법은 가장 기본적으로 잘먹고 잘자고 잘 뛰어 놀아야 합니다. 특히 요즘은 과도한 인스턴트 음식과 육류위주의 식습관, 스마트폰이나 TV 등을 이용한 여가활동 등으로 인해 성장에 방해를 받거나 성조숙증 등 다양한 문제를 일으키고 있습니다. 우선 키크는법의 가장 밑바탕이 되는 성장에 방해되는 음식과 반대로 성장에 도움을 주는 음식을 확인해보도록 하겠습니다. 성장방해 음식 성장에 도움주는.. 2014. 11. 14.
수능 당일을 위한 수험생 컨디션조절 방법 수능 당일을 위한 수험생 컨디션조절 방법 2015학년도 수능이 이제 한달도 채 남지 않았습니다. 많은 수험생들은 얼마남지 않은 시간에 초조함을 느끼며 평소 생활패턴과 달리 무리하여 공부하는 경우가 많습니다. 그러나 자칫 수능 당일날 컨디션 난조로 안좋은 결과를 받아볼 수 있기 때문에 주의하셔야 하는데요. 오늘은 수능 당일을 위한 수험생 컨디션조절 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 생활습관의 변화는 천천히수험생 컨디션조절에서 가장 중요한 것은 생활습관의 변화입니다. 특히 잠자는 시간을 줄여가며 수능 당일까지 이어질 경우 오히려 피로누적과 과도한 스트레스로 인해 당일 건강에 이상을 느낄 수 있습니다. 또한 부모님들께서도 고생하는 자녀를 위해 평소 먹지 않는 보양식을 준비하시고는 하지만 오히려 위에 부담을 .. 2014. 10. 16.
수험생에게 좋은 지압, 피로해소 수험생에게 좋은 지압, 피로해소 수능이 한달남짓 다가오면서 수험생들의 피로와 불안감이 극도에 다다르고 있습니다. 이럴수록 마음을 가다듬고 체력관리를 하면서 시험까지 좋은 컨디션을 유지하여 좋은 결과를 받아볼 수 있도록 하는 것도 중요한데요. 오늘 본디올분당한의원에서는 피로해소에 도움되어 수험생에게 좋은 지압을 소개해드릴까 합니다. 수험생에게 좋은 지압을 확인하기에 앞서 두뇌활동과 체력증강에 도움이 되는 음식을 먼저 확인해보면 메밀과 돼지살코기, 오징어, 표고버섯, 참치, 패류를 꼽을 수 있습니다. 특히 메밀은 동의보감에서 교맥이라 부르며 성질이 찬음식입니다. 그렇기에 내부 열을 떨어뜨리고 내부 장기를 단련하여 기력회복에 도움을 받을 수 있습니다. 장시간 집중하여 공부를 하다보면 머리부위에 열감을 느끼거나.. 2014. 10. 10.
수험생에 좋은 음식 수험생에 좋은 음식 오는 11월 13일은 2015학년도 대학수학능력시험이 시행됩니다. 두 달 정도 앞둔 시점에서 수험생들도 학부모님들도 만족스러운 결과를 위해 한참 바쁜 요즘, 낮과 밤의 일교차가 커지면서 수험생 건강관리에도 각별히 주의를 기울여야 합니다. 오늘은 환절기 수험생 건강관리에 도움이 될 수 있는 수험생에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 요즘 시기에는 체력적으로나 정신적으로 많은 피로감을 호소하고 자칫 집중력이 흐트러지기 쉽습니다. 수험생에 좋은 음식도 이러한 피로개선과 집중력 개선에 도움이 되는 음식들을 섭취하는 것이 좋은데요. 수험생에 좋은 음식에는 어떤 것이 있을까요? 녹차녹차는 피로개선에 도움이 되는 음식으로 많이 알려져 있습니다. 피로개선은 물론 사고력 증가와 졸음이 오는 것.. 2014. 9. 1.
성조숙증 진단, 성조숙증치료 한의원 성조숙증 진단, 성조숙증치료 한의원 2009년에 비해 2013년 성조숙증으로 치료를 받은 환자 수는 3배 이상 증가하였으며 그 중 서울에 성조숙증 환자가 가장 많은 것으로 나타났습니다. 성조숙증은 성장부진의 원인이 될 수도 있으며 다양한 질환을 유발하기 때문에 조기에 진단을 통해 정확한 치료를 진행해야만 합니다. 오늘 성조숙증치료 한의원에서는 문제가 되고 있는 성조숙증에 대해 알아보며 성조숙증 진단을 할 수 있는 자가진단법을 말씀드리도록 하겠습니다. 우선 성조숙증이란 유방 및 음모가 발달하고 고환크기가 커지는 등 2차성징이 여아는 8세 이전, 남아는 9세 이전에 나타나는 것을 말합니다. 그렇기에 유치원생이나 초등학교 저학년부터 가슴 몽우리가 잡히거나 위와 같은 2차 성징이 나타난다면 성조숙증을 의심해보셔.. 2014. 8. 26.
분당 성조숙증치료, 조기성장 원인 분당 성조숙증치료, 조기성장 원인 성장부진으로 인해 걱정이신 부모님들이 많기에 상대적으로 방치될 수 있는 질환이 있습니다. 바로 너무 어린 나이에 갑자기 크거나 2차 성징이 오는 경우 훗날 성장장애의 원인이나 다양한 동반질환이 올 수 있기에 주의하셔야 합니다. 오늘 분당 성조숙증치료한의원에서는 조기성장 원인과 자가진단에 대해 알아보도록 하겠습니다. 조기성장으로 인해 아직 정서적으로 자신의 신체적 변화를 받아드릴 수 없는 이른 나이에 2차성징이 올 경우 아이는 혼란스럽기만 합니다. 더불어 2차 성징이 너무 이른 시기에 오면 현재는 또래보다 크지만 정작 성인이 되었을 때는 현재 키 그대로 혹은 별 차이 없는 상태가 될 수도 있기에 조기성장 원인에 대해 정확히 진단하고 초기에 성조숙증 치료가 필요합니다. 그렇.. 2014. 8. 21.
환절기 수험생 건강관리, 수험생 질환 치료 환절기 수험생 건강관리, 수험생 질환 치료 무더위가 언제 기승을 부린지도 모르게 입추가 지난 이후에는 아침저녁으로 꽤 쌀쌀한 바람이 불고 있습니다. 그러나 낮에는 또 더위로 인해 고생하기도 하는데요. 이와 같은 환절기에는 기온차이가 심해짐에 따라 면역력이 저하되어 여러 질병에 노출되기 쉬운 시기입니다. 오늘 분당수험생관리 한의원에서는 환절기 수험생 건강관리를 어떻게 해야하는 지 수험생 질환 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 11월 얼마 남지 않은 수능으로 인해 환절기 수험생 건강관리에 총력을 기울이시는 학부모님들이 많습니다. 실제 분당수험생관리 한의원에도 이에 대한 문의가 증가하고 있는데요. 극도의 예민상태에 놓여진 수험생들에게서 쉽게 나타나는 증상은 두통과 소화불량, 집중력저하, 불면증을 꼽을 수 있.. 2014. 8. 18.
수험생 보약 총명탕, 수험생 질환 치료 수험생 보약 총명탕, 수험생 질환 치료 더운 여름, 많은 부모님들께서는 덥고 습한 날씨로 인해 자녀의 기력이 떨어지지 않을까 노심초사하며 본디올 분당한의원을 내원하십니다. 바로 수험생 보약을 처방받기 위함인데요. 대표적으로 수험생 보약으로 총명탕을 문의하시는 분들이 많습니다. 그러나 총명탕은 각 체질에 맞게 잘 쓰면 약이 되지만, 자칫 독이 될 수 있기에 주의하셔야 합니다. 그렇다면 총명탕은 어디서 유래된 것일까요? 총명탕은 맹자가 건망증 치료를 위해 복용한 약으로 이 외에도 한의학에서는 학습 증진에 도움을 주는 역할로 장원환, 공자대성침중단, 주자독서환 등을 처방하고는 합니다. 그러나 중요한 것은 이 좋다는 약이 모두에게 좋은 것은 절대 아닙니다. 전문의의 정확한 진단을 바탕으로 개인의 문제점을 파악한.. 2014. 8. 6.
오줌싸개 소아야뇨증 치료 오줌싸개 소아야뇨증 치료 대소변을 가리는 시기는 개인차가 있긴 하지만 보통 서너 살이 되면 밤에도 오줌을 가릴 줄 알게 되는데요. 네 살이 지나고도 일주일에 몇 번씩 밤에 소변을 못 가린다면 야뇨증, 낮에 소변을 지리면 주간 요실금을 의심해보셔야 합니다. 주변에 소아야뇨증을 가지고 있는 자녀를 둔 대부분의 부모들은 나이 들면 좋아지려니 하며 방치하곤 하시는데요. 물론 나이가 들면서 자연스럽게 고쳐지는 것이 보통이지만 방치기간이 길수록 오줌싸개라는 생각에 자긍심이 떨어져 정서 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 5세 이후 밤에 오줌을 지릴 땐 소아야뇨증 원인을 찾고 치료를 받는 것이 좋습니다. 저희 본디올분당한의원은 형상의학에서는 생긴 모습에 따라 오장육부의 상태가 다르므로, 그 형상을 보고 치료를 하고 .. 2014. 7. 24.
밤에 잠이 안올때, 불면증치료 밤에 잠이 안올때, 불면증치료 지구가 자전을 하면 밤낮의 구분이 생기듯이 우리 인체도 밤과 낮의 기혈 흐름의 구분이 생깁니다. 즉 낮에는 오장육부에서 사지말단과 머리로 기혈이 흐르고, 밤에는 사지말단과 머리에서 오장육부로 기혈이 흘러 들어가 에너지를 재충전하는 시간을 갖게 됩니다. 그런데 우리 몸이 밤낮의 구분을 못하면 밤에 잠을 쉽게 들지 못하는 불면증이 생기고 낮엔 활동하기 힘들어 하게 됩니다. 즉 오장육부의 균형이 깨져 기혈의 흐름이 흐트려진 것이 불면증의 원인이 되므로 생활의 법도를 잘 지켜서 오장육부의 균형을 되돌려 놓는 것이 불면증 치료에 매우 중요합니다. 밤에 잠을 잘 자야 인체 내에서 여러 가지 활동이 제대로 이뤄질 수 있는데 이는 방전된 배터리를 재충전하는 이치라고 생각하시면 됩니다. 그.. 2014. 7. 16.
허리통증원인 다리저림 허리통증원인 다리저림 허리통증은 살면서 한 두 번쯤은 겪어본 적이 있을 정도로 흔하고 오래된 질병입니다. 척추는 몸을 받치는 기둥으로 만약 문제가 생기면 몸 전체의 균형을 잃게 되어 다리저림 등 다양한 질환으로 이어지기 쉽습니다. 그래서인지 허리에 통증이 나타나면 디스크가 아닐까 겁을 먹고 수술을 받아야 하는 건 아닌지 상담을 하시는 환자 분들이 적지 않은데요. 이러한 허리통증원인은 평상시 허리에 부담을 주는 자세로 비롯되는 경우가 많고 이밖에 과로, 과음, 과식과 체중증가,스트레스, 과격한 운동 등으로 발생하는 일시적인 통증인 경우가 대부분이니 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 주부의 경우 집안일을 하다 보면 허리를 구부려 설거지를 하거나 쭈그리고 앉아 걸레질을 하는 등 특히 허리에 부담을 주는 자세가 .. 2014. 7. 15.
수족구병 증상 예방, 수내동한의원 수족구병 증상 예방, 수내동한의원 최근 여름철 대표적인 전염병 가운데 하나인 수족구병이 유행 조짐을 보이고 있는데요. 여름과 가을철에 흔히 발생하는 수족구병은 입 안에 물집이나 궤양 또는 손과 발의 수포성 발진 증상을 보입니다. 지난해보다 여름철이 빨리 다가오다 보니 수족구병 증상을 호소하는 환자 분들도 빠르게 늘어나고 있는 것 같습니다. 오늘은 수족구병 증상과 예방에 대해 수내동한의원과 알아보도록 하겠습니다. 보통 수족구병 증상은 일주일정도면 대부분 자연적으로 회복되지만 드물게 합병증으로 이어져 발열, 두통 등의 증상을 동반하는 무균성 뇌수막염 등이 나타나기도 합니다. 이때는 발병 즉시 내원하여 치료를 받는 것이 좋습니다. 좀 더 살펴보면 초기에는 가벼운 미열이 느껴지거나 열이 없는 경우도 있는데 이후.. 2014. 7. 4.

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