굶어서 살빼기 노노 한방으로



추운 날씨에 몸이 점점 움츠러들고, 움직임이 적어지고 있습니다. 춥기 때문에 외부활동을 자제하고, 운동량 또한 감소하고 있는 것인데요. 이럴 때 주의해야 할 것이 체중 조절입니다. 움직임이 적어지고 운동을 하지 않으면 급격하게 체중이 증가되는데, 급격한 체중 증가는 건강상의 여러 가지 부작용을 초래할 수도 있습니다. 



체중 증가는 곧 비만으로 이어질 수도 있는데, 비만이란 섭취 에너지의 양이 소비에너지보다 많아 신체 내에 남는 에너지가 저장됨으로써 발생하는 체중의 이상증가 현상을 말합니다. 이러한 비만은 현대사회에서 중요한 사회적 문제로 대두되고 있는데요. 왜냐하면 지방이 필요이상 보다 체내에 많이 존재하면 건강에 유해인자로 작용하기 때문입니다. 



또한 현대사회에서는 건강의 중요성만큼 외적요소들도 중요시 되고 있어 무작정 살을 빼기 위해 굶어서 살빼기를 시도하는 분들이 있습니다. 하지만 굶어서 살빼기는 건강에 매우 좋지 않은 방법으로 건강을 해칠 수도 있고, 여성의 경우 불임을 초래할 수도 있기 때문에 굶어서 살빼기를 시도하기 보다는 체질을 분석하여 몸 속의 독소를 제거하고 근본적인 비만 원인을 제거하는 것이 중요하다고 말할 수 있습니다. 


비만을 유발하는 원인은 다양하게 존재하는데요. 운동부족 및 올바르지 못한 식생활, 질병과 약물 등 다양한 이유가 있습니다. 비만증상이 심해지기 전에 내원하셔서 정확한 진단과 함께 한방진료로 체질을 관리하는 것이 바람직합니다. 


비만을 방치하게 되면 고혈압 및 각종 성인병이 발병될 수도 있고, 독소가 쌓여 기혈 순환이 올바르지 못해 신체적인 기능이 저하되게 될 수도 있기 때문에 조기에 증상을 확인하고 진료를 해야 하는 것인데요. 



최근 비만증상으로 인해 저희 원을 방문해주신 환자분이 계셨는데, 무작정 굶어서 살빼기를 시도 하셔서 건강이 더욱 악화된 상태였습니다. 이에 저희 원은 한방진료를 통해 건강을 회복시키는 동시에 체중감량 한방진료를 시행했습니다. 침 및 약침요법을 시행함으로서 지방의 분해를 돕고, 신진대사를 활성화 시키고, 공복감을 억제시키는 한약을 처방함으로서 요요현상을 방지했는데요. 



이에 해당 환자분은 체중을 감량하고 건강을 회복하실 수 있었습니다. 이처럼 무작정 굶어서 살빼기를 시도하시는 것보다는 저희 본디올분당한의원으로 방문하셔서 자신의 체질을 정확하게 분석하고 이에 맞는 한방진료를 받아 건강하게 체중감량을 하시는 것이 바람직합니다. 





Posted by 본디올분당한의원 본디올한의원

과식하면? 궁금한 사항들에 대한 답변


음식을 통한 영양분 섭취가 문제시 되었던 과거와 달리, 현대인들에게 음식의 섭취부족은 더 이상 고민거리가 아닌데요. 음식의 풍부함으로 인하여 생겨나는 부작용인 비만과 비만의 주 원인 과식에 대하여 이야기를 나누어볼까 합니다. 과식하면 발생할 수 있는 비만 및 다양한 합병증, 함께 알아봅시다.


과식하면 신체에 독소가 쌓이게 됩니다.


풍부한 먹을거리에는 농약 및 방부제 등 좋지 않은 성분 또한 함유되어 있습니다. 이러한 먹거리들로 인하여 우리 신체에는 독소가 쌓이게 되는데요. 독소가 함유되어 있지 않은 천연 음식을 섭취했다 하더라도 과식하면 우리 신체에는 독소가 자리잡게 됩니다. 섭취한 음식에 비하여 소화효소가 충분하게 분비되지 못해 우리 신체는 과부하에 걸리게 되는데요. 이러한 문제들은 결국 비만은 물론 위궤양, 역류성식도염 등의 합병을 불러오게 됩니다.





과식하면 발생하는 음식이 부패하게 됩니다.


위에서 제대로 소화가 이루어지지 못한 음식들은 위장을 지나 대장으로 가게 되는데요. 대장에서 부패하는 과정에 있어 활성산소가 분비되, 설사나 변비 및 노폐물들의 부작용 들이 나타날 수 있습니다. 결과적으로 과식은 많은 병들의 주 원인이 되는 것이기에 자제하는 습관과 개선이 꼭 필요한 식습관이라 할 수 있겠습니다.





예빙하기 위해서는 어떻게 해야할까요? 


과식을 통한 부작용이나 증상들을 예방하기 위해서는 식습관의 개선이 필요하겠는데요. 식사시에는 모든 음식을 천천히 오래 씹는 것이 좋습니다. 천천히 식사를 하게 되면 과식을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 뇌기능에도 좋은 효과가 있어 치매예방 및 건망증 개선에도 도움이 되겠습니다. 특히 위에 부담이 가지 않기 때문에 소화기관의 건강이 좋아지는 것을 느끼실 수 있겠는데요. 음식은 오래 씹을 수록 침의 분비가 원활해져 위액 및 담즙 등이 소화를 돕게 됩니다.





비만을 개선하기 위해선 과식하면 이라는 질문에 대한 답을 찾아야 합니다.


본디올분당한의원에서 활용하고 있는 형상의학은 사람 개개인마다의 신체적 특성 및 질환의 특징을 근본적 원인부터 파악해 개선에 나서는 의학인데요. 비만 또한 질병의 일종이기에 자신에게 찾아온 문제점을 찾아내어 처방을 받는것이 중요하겠습니다. 과식하면 이라는 질문에 대한 답변이 더 필요하시다면 언제든지 본디올분당한의원으로 내원해주시기 바랍니다.




Posted by 본디올분당한의원 본디올한의원

분당비만한의원 도움이 필요하다면?



















Posted by 본디올분당한의원 본디올한의원

선천적 비만, 어떻게 하나?


사람은 태어날 때 부터 고유의 체질을 가지고 태어나게 됩니다.


이에 따라 선천적 비만인 사람이 있는 반면 마른 체형의 사람이 있기 마련인데요. 체질에 따라, 생김새에 따라 식습관이 다르고 겪게 되는 질병 또한 다르게 되지요. 오늘은 선천적 비만 개선 여부에 대한 이야기를 나누어 볼까 합니다.





선천적 비만, 개선할 수 있나요?


균형잡힌 식습관과  생활 습관으로 개선할 수 있습니다. 아래와 같이 형상의학에 따른 체형별 개선 요소를 살펴보도록 하겠습니다.


비만 체질


양허형,방광체,기허습담형으로 구분 합니다. 몸집이 크고 둥근 얼굴 형태를 가지며 소량의 식사에도 살이 쉽게 찝니다. 조금만 움직여도 땀이 많이 나며 잠이 많습니다.





마른 체질


혈허유화형,담체,음허형이라 합니다. 얼굴이 길고 말랐으며 몸집은 작지만 팔다리가 깁니다. 체중의 변화가 잦지 않으며 운동을 해도 땀이 별로 나지 않습니다. 잠이 적고 신경이 예민한 경우가 있습니다.


선천적 비만 개선하기


1. 조반석죽으로 식습관을 유지합니다. 아침은 황제와같이 든든하게 먹으며 점심은 적당한 량, 저녁은 적게 먹는 습관을 유지하는게 좋습니다.


2. 식사에 있어서 식사 속도를 늦춥니다. 식사 후에는 간단한 스트레칭을 실시합니다.


3. 찬음식을 유의해야 합니다. 아이스크림, 날것, 생선 등의 섭취에 주의하는 습관이 필요합니다.





선천적 비만의 위험


비만이 건강에 위험하다는 사실은 모두가 잘 알고 있는 사실인데요. 비만인 사람은 뚱뚱하지 않은 사람에 비하여 고혈압에 걸릴 확률이 매우 높으며 간질환, 당뇨병의 위험에도 쉽게 노출 됩니다. 비만은 육체적 건강 뿐만 아니라 정신적으로도 스트레스의 원인이 되는데요. 선천적 비만이라 하여 포기하기 보다는 개선 요소를 인지하여 꾸준한 노력이 필요한 부분 입니다.


선천적 비만 비만환으로


비만환은 부작용 가능성이 거의 없으며 체중을 줄여주는데 도움을 주는 식사대용 입니다. 콩을 주성분으로 만들어진 비만환은 노화, 비만, 동맹경화를 포함한 성인병 예방에도 좋은 효과를 보입니다. 뿐만 아니라 지방의 흡수를 막고 분해를 촉진시켜주는데요. 다량의 식물성 섬유질이 위장을 튼튼히 해주게 됩니다.





요즘같은 겨울철은 야외활동이 적어지게 되는데요. 날이 춥다고 하여 신체활동을 하지 않으면 안되겠습니다. 실내에서도 할 수 있는 간단한 신체활동을 포함하여 꾸준히 시행한다면 선천적 비만이라 할지라도 얼마든지 개선할 수 있는 요인이 있는 법 입니다. 



선천적 비만으로인해 어려움을 겪고 계시거나 도움이 필요하시다면 언제든지 본디올 분당 한의원으로 연락 주시기 바랍니다. 13,500가지의 형상의학을 토대로 선천적 비만 개선에 도움 드릴 수 있을 것입니다.




Posted by 본디올분당한의원 본디올한의원

간해독, 요요현상 막아주는 한방치료





한방치료를 위해 한의원을 찾는 비만 환자들에게 다이어트를 할 경우 가장 두려운 존재가 무엇이냐 물어본다면 대부분 '요요현상'이라 답합니다. 힘들게 뺐던 몸무게가 다시 원래의 상태로 돌아가게 되거나 더 많이 늘어난다면? 그만큼 허탈감이 들고 좌절하지 않을 때가 없을 것입니다.


요요현상은 대부분 굶어서만 살을 뺄 경우 나타나게 되며 환경의 변화에 대비해 항상 일정 상태를 유지하려고 하는 우리 몸의 특성과 밀접한 관련이 있습니다. 우리 몸은 일정한 기간 동안에 음식을 먹지 않도록 체내의 근육량이 감소하고 동시에 기초 대사량 또한 떨어지게 됩니다. 







기초대사량이란 생물체가 생명을 유지하는 경우에 필요한 최소 에너지의 양이기 때문에 몸은 기초대사량이 떨어지게 되면 그 환경에 적응하기 위하여 적은 에너지를 가지고도 생명을 계속 유지할 수 있는 체재를 갖추게 됩니다. 


그렇기 때문에 굶어서 살을 뺀다면 우리 몸이 이미 기초대사량이 감소된 상태에 적응하고 있기 때문에 다이어트를 할 경우보다 조금만 많이 섭취해도 과잉이라 인식하고 음식을 체지방으로 저장하게 됩니다. 몸무게가 다시 증가하는 되는 요요현상이 벌어지는 것입니다. 







우울증이 생길 수 있는 요요현상, 한방치료로!


더불어 식이요법에만 의지해 그저 굶어서 살을 뺀다면 지방세포의 수는 줄지 않으며 몸무게만 빠져서 언제든지 요요현상이 일어나기 쉽습니다. 


자칫하면 요요현상으로 인해 우울증이 생겨 정신건강이 위험해 질 수 있어 주의해야 합니다. 그래서 이에 적합한 방법이 해독 다이어트입니다. 해독 다이어트를 하게 되면 요요현상이 일어나지 않는 이유는 바로 몸속 지방과 영양소를 태우는 것을 방해하게 되는 독소를 제거해주기 때문입니다. 


건강을 위해서는 섭취만큼이나 배설도 중요한 부분입니다. 오늘은 한의원과 함께 다이어트에 도움이 되는 간해독과 관련한 한방치료에 대해 이야기를 나눠보도록 하겠습니다. 







[실제 간해독 관련 사례]


30대 중반의 직장인 A씨. 어렸을 때부터 통통한 편이었던 A씨는 대학 때부터 90kg이 나갔습니다. 하지만 키가 작지 않은 편이라 뚱뚱하다는 느낌을 받지 못했는데요. 


이후 회사생활을 하면서 살이 점점 찌기 시작하더니 102kg에 달하게 되었습니다. 하루가 멀다하고 폭식과 술을 마시니 체중이 늘게 된 것입니다. 


몸에 스트레스를 받아 과일 다이어트를 했지만 그 때뿐이고, 중단을 하니 다시 살이 찌는 요요현상을 겪고 고민을 하다가 간해독 한방치료를 진행하고자 본 한의원에 내원하였습니다. 







처음에는 A씨의 몸 상태를 진단하기 위해 간단하게 검사를 진행했는데, 간수치가 굉장히 높아 이를 염두 해두고 간해독 요법을 진행하게 되었습니다. 


A씨가 간해독을 진행하기 앞서 몇 일간 식사량을 줄이고 식물성 섬유가 듬뿍 들어 있는 먹을거리를 거의 조리하지 않은 상태에서 식사를 하도록 하였습니다. 그 후 이틀 동안 간해독을 진행했는데요. 다른 해독보다 간해독을 먼저 진행해줘야 노폐물이 빠르게 제거되고 지방대사가 원활해져 살이 잘 빠지기 때문입니다. 







A씨의 간해독 후기


간해독을 한 뒤, 한약치료와 대장해독 및 식생활습관 교정이 꾸준하게 이어지자 A씨는 102kg 몸무게에서 3달 만에 86kg까지 감량할 수 있었으며 원래 가지고 있었던 배에 가스가 차는 현상이 사라지고 아침에 일어날 때도 가뿐하며 피로감도 덜하다 하였습니다. 


이처럼 몸의 근본적인 원인을 해결해줘야 요요현상이 생기지 않는 다이어트를 성공할 수 있는데요. 한방치료는 본인의 몸과 상태를 형상의학에 근거하여 정확하게 파악한 후 진행을 해야 하기 때문에 필수적으로 본 원에 내원이 필요한 부분입니다. 


간해독과 관련해 본디올분당한의원에서는 13,500가지 형상의학을 근거로 특별한 맞춤 간해독 한방치료를 진행하고 있습니다. 항상 환자분들의 건강한 몸을 만들어드리기 위해 한결같은 정성을 다해 임하고 있습니다. 



Posted by 본디올분당한의원 본디올한의원

체질별 한방다이어트 분당비만치료 한의원



종종 주변에서 먹는 것에 비해 자꾸만 살이 찐다거나 물만 마셔도 살이 찐다고 하소연하는 사람들을 종종 볼 수 있으실 텐데요. 이와 반대로 먹는 것에 비해 안 찌는 경우도 있습니다. 그렇다면 정말 물만 마셔도 살이 찌도 각각의 체질에 따라 비만의 원인이 다른 것인지 분당비만치료 한의원과 함께 체지별 한방다이어트에 대해 알아보도록 하겠습니다. 



체질별 한방다이어트를 확인하기에 앞서 분당비만치료 한의원에서 뚱뚱한 체질과 마른체질을 크게 나눠서 그 특징을 살펴보면 다음과 같습니다. 


분당비만치료 한의원과 같은 한의학에서는 뚱뚱한 체질과 관련하여 기허습담형 혹은 양허형, 방광체라고 말합니다. 외형적인 특징을 보면 몸집이 크고 팔다리가 짧으며, 얼굴은 둥글넓적하게 생긴 편이고, 남들에 비에 조금만 먹어도 쉽게 살이 붙을 뿐 아니라 움직이는 것을 싫어하는 경향이 강합니다. 



특히 이런 체질을 가지고 있는 경우 조금만 움직여도 땀이 비 오듯 흘러내리고 잠이 많아서 낮에도 졸기를 잘합니다. 위무력증이 있어서 과식하지 않으면 괜찮지만, 평소보다 조금 더 먹었다 싶으면 금방 속이 거북하고 소화가 안 됩니다.


반면에 체질별 한방다이어트와 관련하여 마른체질은 혈허유화형 혹은 음허형, 담체라고 하여 살은 별로 없는 반면 뼈 위주로 생긴 체질입니다. 얼굴이 길면서 마르고, 몸집은 작지만 팔다리가 길고 크게 체중의 변화를 보이지 않습니다. 



잠시도 가만히 있질 못하고 부지런히 움직이고 운동을 해도 별로 땀을 흘리지 않습니다. 하지만 신경이 예민하므로 위산과다로 고생하기 쉽고 튼튼한 체질이라 평소에는 잘 아프지 않지만 한번 병이 나면 깊이 들곤 합니다.


이와 같이 뚱뚱한 체질과 마른 체질은 이렇게 서로 다른 특징을 보이는데 앞서 말씀드린 먹는 것도 없는데 자꾸 살이 찐다거나 반대로 아무리 잘 먹어도 살이 찌지 않는다고 말하는 것은 바로 체질적인 요인에서 비롯된다고 볼 수 있습니다.



하지만 비만 환자의 경우는 살을 빼야 한다는 강박관념은 아주 크지만 그에 비해 강한 의지력을 발휘한다는 게 말처럼 쉽지 않습니다. 처음엔 모진 마음을 먹고 시작했다가도 여러 가지 이유로 쉽게 포기해버리고 맙니다.


그렇다고 무턱대고 음식섭취량을 줄이거나 평소 좋아하던 음식을 절제하다보면 정신적인 스트레스도 받게 되며 영양불균형이 생겨 어지럽거나 속이 쓰리고 힘이 없어지는 등 불편한 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 본인의 체질에 맞는 다이어트를 선택해야 효과도 높이고 건강한 다이어트를 할 수 있습니다.



본디올 분당한의원에서는 위와 같은 문제점을 근원적으로 해결하고자 복합 활성효소를 통한 해독다이어트를 실행하여 체중감량뿐 아니라 만성질환의 회복까지 도와드리고 있는데요. 여기서 효소는 소화흡수, 분해배출, 해독살균, 항염항균, 혈액정화, 세포부활 등의 역할을 합니다.


해독다이어트는 체내에 다량 함유되어 있는 독소 배출에 도움을 주기 때문에 건강하게 비만해결을 할 수 있는 다이어트 방법 중 하나라고 할 수 있습니다. 이상 분당비만치료 본디올분당한의원과 함께 체질별 한방다이어트에 대해 알아보았습니다.





Posted by 본디올분당한의원 본디올한의원

분당다이어트 한의원, 건강한 한방다이어트



본격적으로 도로 곳곳이 휴가를 떠나는 분들로 인해 정체가 지속되는 가운데, 건강한 탄력있는 건강한 몸매를 가꾸기 위해 다이어트에 총력을 다하시는 분들이 많습니다.


그래서 오늘 분당다이어트 한의원에서는 건강한 한방다이어트 방법에는 무엇이 있는지, 탄탄하고 건강한 몸매를 가꾸기 위한 방법을 알아보도록 하겠습니다.



분당다이어트 한의원에서는 건강한 한방다이어트를 진행하며 단기간에 무리한 방법이 아닌 본인의 체질과 질환, 증상 등에 맞추어 한방다이어트를 진행하게 됩니다.


시중에는 이런저런 다이어트방법들이 난무하고 연예인들이 한 두달 만에 몇 십키로 씩 빼고 나타났을 때 그 방법을 그대로 따라하려는 분들도 많으나, 그에 따른 부작용도 상당하고 여성분들의 경우 잘못된 다이어트로 인하여 생리불순 등 여성질환이나 탈모 등 여러 질환에 노출되기도 합니다.



그렇다면 분당다이어트 한의원에서 진행하는 건강한 한방다이어트는 어떻게 진행이 될까요? 우선 비만 원인을 진단하는 것을 시작으로 그 원인에 맞게 만약 질환에 의한 것이라면 질환을 먼저 개선한 뒤에 진행하게 됩니다.


건강한 한방다이어트는 이렇게 비만원인을 분석하고 우선 우리 몸 속의 독소를 제거하여 체지방을 분해하는데 도움을 드립니다. 이 때에 환이나 한약 뿐 아니라 보다 복용이 편하도록 과립형태와 차를 이용하기도 하고 식사대용의 선식을 섭취하기도 합니다.



이후 분당다이어트 한의원의 건강한 한방다이어트는 해독단계를 지나 유형별 비만치료를 진행하게 되는데요. 예를 들어 상체비만, 하체비만 등 다양한 유형별 비만에 맞게 그 원인에 따라 다이어트효과 뿐 아니라 체질적인 개선을 진행하게 됩니다.


이렇게 집중적으로 각 부위의 한방다이어트 이후에는 요요가 발생하지 않도록 체질을 개선하는 것으로 분당다이어트 한의원의 건강한 한방다이어트는 마무리가 되는데요.



단, 건강한 한방다이어트와 관련하여 유의하실 점은 이렇게 다이어트를 하시고 다시 이전의 잘못된 생활로 돌아간다면 결국 다시 되돌아가게 됩니다. 


아무리 요요가 발생하지 않도록 체질을 개선했을지라도 잘못된 습관을 반복하다 보면 체질 또한 변화하기 때문에 이러한 한방다이어트와 함께 본인의 생활교정도 반드시 필요한 부분입니다. 이상 분당다이어트 한의원 본디올분당한의원과 함께 건강한 한방다이어트에 대해 알아보았습니다.








Posted by 본디올분당한의원 본디올한의원

건강하게 살빼는법 분당 비만치료 한의원



본격적인 여름휴가 시즌이 돌아오면 곳곳에 고속도로 정체 소식이 들려오는 요즘, 주변을 보면 대부분 휴가계획을 짜느라 행복한 고민을 하고 계시지만 겨울 내내 찐 살 때문에 고민하고 계시는 분들도 많습니다.


그러다보니 이맘 때 쯤이면 다이어트에 관심이 높은데 해독다이어트, 원푸드 다이어트, 반식 다이어트, 단식 다이어트, 간헐적 다이어트 등 그 종류가 참으로 다양합니다. 하지만 대부분 코앞으로 다가온 피서철에 맞추어 계획을 잡다보니 빠른 기간 내에 체중을 감량하고 싶어 하시는데요. 오늘 분당 비만치료 한의원과 건강하게 살빼는법을 알아보겠습니다.



앞서 말씀 드린대로 짧은 기간 내에 체중을 감량하기 위해 단식을 선택하는 경우를 쉽게 볼 수 있는데 이는 요요현상으로 다이어트 효과도 떨어질 뿐 아니라 건강을 해치는 결과를 초래할 수 있어 주의하셔야 합니다. 건강하게 살빼는법은 바로 이 요요가 오는 것을 적게하기 위해 나에게 맞는법을 찾아야 한다는 것입니다.


무엇보다 자신의 체질을 파악하고 그에 적합한 다이어트를 하는 것이 좋은데요. 자신의 체질에 맞는 다이어트를 선택해야 효과도 높이고 건강한 다이어트를 할 수 있는 것입니다. 최근 건강한 삶에 대한 관심이 높아지면서 자연스레 분당 비만치료 한의원으로 건강하게 살빼는법을 문의하시는 분들이 늘어나고 있습니다.



현대인들의 체내에는 지방과 함께 쌓여가는 것이 바로 독소인데 체내 독소 중 절반 이상이 지용성 독소입니다. 분당 비만치료 한의원에서 알려드리는 건강하게 살빼는법 해독다이어트는 지방세포에 다량 함유되어 있는 지용성 독소 배출에 도움을 주기 때문에 건강하게 살 빼는 다이어트 방법 중 하나라고 할 수 있습니다.



체내에 쌓인 독소와 노폐물은 거의 모든 질병의 원인이라 볼 수 있습니다. 분당 비만치료 한의원에서는 이 모든 것을 근원적으로 해결하고자 수많은 시간과 노력 끝에 복합 활성효소를 통한 인체 정화요법을 실행하여 체중감량뿐 아니라 만성질환의 회복까지 도와주는 건강하게 살빼는법 해독다이어트를 실시하고 있는데요.


<해독다이어트의 효능>

- 대, 소변의 원활

- 과도한 체지방 및 내장지방 감소

- 소화 효소 최소화

- 대사 효소 최대화

- 혈액의 정화 및 순환

- 자기분해 극대화로 인한 신,구 세포 교체 촉진




건강하게 살빼는법 해독다이어트에서 중요한 역할을 하는 복합 활성효소는 대사 효소 고갈 또는 부족으로 각종 난치성 질환이나 만성질환 등으로 병든 현대인들에게 소화계를 휴식시키면서 복합 활성효소를 섭취하여 인체가 지닌 자기정화 및 자연치유력의 향상에 따라 신속한 건강회복에 도움을 드립니다.


이처럼 해독다이어트는 우리 몸의 내장지방 감소와 함께 체내의 노폐물 및 독소를 감소시켜 혈액을 정화시키고 세포를 부활시켜 건강 회복과 더불어 비만 해소가 되는 효과를 보여주게 됩니다. 지금까지 분당 비만치료 본디올분당한의원과 함께 건강하게 살빼는법에 대해 알아보았습니다.





Posted by 본디올분당한의원 본디올한의원

분당하체관리 한의원, 하체비만 원인



여름이 다가오며 더워진 날씨에 반바지나 짧은 팬츠를 입을까 싶다가도 유독 하체에만 살이 집중되어 있어 이를 망설이는 분들이 많을 것이다. 특히 여성분들의 경우 하체비만인 분들을 자주 찾아볼 수 있는데, 오늘 분당하체관리 한의원에서는 하체비만의 원인을 살펴보고 이에 도움이 되는 해독다이어트를 확인해보고자 합니다.



분당하체관리 한의원에서 말하는 하체비만의 원인에 따라 그 종류를 구분할 수 있습니다. 대표적으로 많은 여성분들에게 발생하는 다리부종도 하체비만의 원인으로 작용하게 되는데요.


오래 앉아있거나 반대로 오래 서있는 직업을 가진 여성분들에게 주로 나타나며 하체비만의 원인이 되는 다리부종은 신장에 문제가 있는 경우도 있지만 많은 분들은 혈액순환 장애와 피로누적에 의한 것으로 볼 수 있습니다. 



분당하체관리 한의원에서는 이와 같이 부종형 하체비만 원인을 해결하기 위해서는 우선적으로 몸에 쌓인 피로를 풀어주어야 하는데, 특히 이와 같은 부종이 자주 일어나는 체질은 몸이 찬성질에 허약한 분들에게서 빈번하게 나타나기에 피로를 풀어줌과 동시에 기혈을 보충해 주는 것이 도움이 됩니다.


또다른 하체비만 원인으로는 종아리 근육이 지나치게 발달한 경우를 들 수 있습니다. 이 분들의 경우 살을 빼기 위해 과도하게 운동을 하기보단 마사지와 스트레칭을 꾸준히 함으로써 단단한 근육들을 이완시켜주고 지방을 배출할 수 있도록 하는 것이 도움이 됩니다.



마지막으로 분당하체관리 한의원에서는 체지방이 과도하게 쌓여 피하지방이 울퉁불퉁하게 드러나는 셀룰라이트가 발달한 지방형 하체비만을 이야기 하고자 합니다. 과도한 지방으로 인해 셀룰라이트가 발달하기에 이 경우 운동과 식이요법을 함께 진행하는 것이 효과적이라 할 수 있습니다.


분당하체관리 한의원에서는 이와 같이 다양한 하체비만 원인과 유형에 맞추어 도움을 드리고 있는데요. 그 중에서도 청혈해독요법을 이용한 해독다이어트를 통해 하체비만을 개선하고 있습니다.



본디올 분당한의원의 하체비만 원인을 해결하기 위한 해독다이어트는 몸 안의 독소와 노폐물을 배출함으로써 신체의 각 기관들이 제기능을 하고 신진대사를 활발히 함으로써 지방은 연소하고 기초대사량을 높여 요요를 줄일 수 있도록 도움을 드리는 방법입니다.


물론 해독다이어트를 하기에 앞서 환자분에게 맞는지 여부를 우선적으로 확인하여 체질과 하체비만의 원인, 현재 상태 등을 종합적으로 고려하여 하체관리를 진행하게 됩니다. 이상 분당하체관리 본디올분당한의원과 함께 하체비만 원인에 대해 알아보았습니다.




Posted by 본디올분당한의원 본디올한의원

살이 찌는 이유, 비만체질 해독다이어트



“나는 물만 마셔도 살이 쪄”라고 말하는 분들을 만날 때가 있습니다. 남들과 먹는 양이 비슷하거나 심지어 적은데도 살이 찌는 이유, 분명 그 이유가 존재할 것입니다. 오늘은 해독다이어트 한의원과 함께 살이 찌는 이유와 관련하여 비만체질에는 어떠한 것이 있는지 함께 살펴보도록 하겠습니다.



우리가 비만이라고 생각하는 기준은 단순히 체중이 많이 나가는 것만으로 국한되어 생각하고는 합니다. 물론 완전히 틀린 말은 아니지만 비만에 대해 정확히 말을 하자면 몸에 체지방이 정상치 이상으로 많은 경우를 말하는 것입니다. 



해독다이어트 한의원에서는 특히 비만을 해결하기 위해서는 각자의 체질별로 살이 찌는 이유를 정확히 알고 이에 맞는 다이어트를 진행해야 효과적이라고 보는데요. 관련하여 해독다이어트 한의원에서 정리해 본 살이 찌는 이유인 비만체질은 다음과 같습니다.


담음형

- 위장기능이 저하되어 노폐물이 몸 안에 많은 체질

- 다크서클, 어지럼증, 멀미, 열감과 냉감을 수시로 반복, 대소변이 시원하지 않음

위열형

- 위장에 열이 많음

- 식탐이 많고 몸에 열이 많음

- 육류 위주 식사, 간식을 즐김

- 체질적으로 비만한 경우가 많음

한습형

- 몸이 차서 순환기능 저하로 부종에 의한 비만

- 소화기능 불량, 자궁기능 저하, 추위를 심하게 느낌

기허습담형

- 기혈부족과 습이 많아 생기는 비만 유형

- 만성피로, 소화불량, 부종

- 가스도 많이 차고 날씨에 민감하게 반응

체형

- 스트레스에 의한 비만

- 체질적으로 기의 순환이 원활하지 않음

- 가슴이 답답하고 소화기능 저하

- 폭식, 부종, 잦은 잔병치레



해독다이어트 한의원에서는 이러한 비만체질 별 살이 찌는 이유를 확인하고 각 체질에 맞게 처방한 해독한약으로 비만개선은 물론 체질적인 변화를 도와 요요현상 예방에 도움을 드리고 있습니다. 물론 이러한 과정에서 잘못된 생활습관을 교정하는 것은 매우 중요합니다.


살이 찌는 이유를 알았고 비만체질을 개선하기 위해 해독한약 등을 복용했을지라도 잘못된 생활습관을 그대로 유지하거나 살이 빠졌다고 하여 무분별한 폭식은 결국 다시 제자리로 돌아오는 지름길이 되는 것입니다. 



본디올분당한의원에서는 해독한약을 통해 단순히 다이어트 효과 뿐 아니라 몸 안의 독소를 배출하고 신진대사를 조절시킴으로써 몸이 제기능을 할 수 있도록 도움을 주고 있습니다. 이상 해독다이어트 한의원과 함께 비만체질 별 살이 찌는 이유에 대해 알아보았습니다.





Posted by 본디올분당한의원 본디올한의원