식은땀이나는이유 허한 느낌 허로증





평소보다 과도하게 일을 하거나 운동을 심하게 하는 등의 경험을 할 때에 기력이 딸리고 허해지는 느낌을 받아 보신 분들이 있을 거에요. 


갑작스럽게 식은땀이나는이유나 허해지는 이유에 대해 알고 싶은 분들도 많은데요. 어떠한 원인이 있는 경우도 있지만 특별히 무리를 하지 않았는데도 이렇게 허한 느낌이 나는 경우도 생기는데요. 이런 증상을 허로증으로 볼 수도 있어요.





허한 느낌을 경험하신 분들은 많이 있을 텐데요. 보통 피곤한 상태이거나 무리를 했을 때 증상이 나타난다고 생각하는 경우가 많아요. 허기질 때와 헷갈리게 생각하시는 분들도 많은데요. 


허로증이 있다면 별다른 무리를 하지 않아도 허한 느낌이 들 수 있어요. 피로와 무리, 영양분의 부족 등은 허로증이 나타나는 원인이 될 수 있는 만큼 허한 증상이 나타난다면 질환으로 생각하고 대처를 하는 것이 좋아요.





허로증은 동의보감에도 실려 있을 만큼 예전부터 사람들에게 나타났던 증상인데요. 특별히 무리하지 않더라도 허한 증상이 나타나거나 식은땀이나는이유는 증상이 이미 나타나 몸의 기운이 내려갔기 때문이에요. 몸의 회복이 되지 않는다면 지속적으로 같은 증상이 나타날 수 있어요.


몸이 허해지는 것은 기운이 떨어지는 것을 나타내는데요. 오장육부 각 장기 등 몸의 기관들이 약해질 수 있어요. 그에 따라서 다양한 증상들이 나타날 수 있는데요. 


음식을 먹어도 제대로 흡수를 하지 못하고 생식기능이나 생리적인 기능 또한 떨어질 수 있어요. 허해지고 식은땀이나는이유에서 추가적으로 증상이 나타나면서 심각해질 수도 있어요.





보통 허로증은 기운이 쇠약해지는 노인들에게 자주 나타나지만 과로에 시달리고 몸관리를 제대로 하지 못하게 되면 다양한 연령층에도 나타날 수 있어요. 평소에 건강관리나 면역력 관리를 잘해주고 휴식을 취할 때 충분히 쉬어줘야 하는데요. 증상이 나타나면 대처를 잘하는 것도 중요해요.


허로증은 각 기관이랑 관련이 있고 그에 따라 다양한 증상이 나타날 수도 있는 만큼 사람의 증상이 어떠한지 각각 맞춤형으로 진단을 하는 것이 필요해요. 약해진 부분에 기운을 올려 주고 몸을 정상화 시켜 회복에 도움을 드릴 수 있어요.





식은땀이나는이유가 궁금하거나 허한 증상이 나타난다면 내원해서 진단을 받아보시길 바래요. 본디올분당한의원에서는 허로증 회복을 위해 맞춤형 진단을 통한 체질별 증상별 한약처방을 통해 몸의 기운을 올려 회복을 돕고 있어요.





허한 증상은 쉬면 괜찮겠다고 생각하지만 증상에 따라 몸이 힘들고 기력이 쇠해지는 것이 반복되면 위험한 상황까지 이를 수 있는 만큼 조심해야 해요. 


평소에 주의할 부분은 주의하고 나이가 들더라도 적절한 운동과 제대로 갖춰진 음식을 섭취하는 것이 좋아요. 쉽게 보충할 수 없거나 약화된 부위를 건강하게 만들기 위해 본디올분당한의원에 내원해서 진단을 받고 도움을 받는 것도 좋아요.





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분당중풍치료 전조증상 시작되었다면





요즘처럼 일교차가 심한 경우는 평소 고혈압, 이상지질혈증, 당뇨 등으로 혈관이 좁아져 있거나 약해져 있는 사람은 갑자기 혈관이 수축하고 혈압이 높아지면서 뇌혈관이 막히거나 터지는 뇌졸중이 나타날 수 있기 때문에 주의가 필요한데요. 





많은 분들이 뇌졸중과 중풍이 다르다고 생각해요. 뇌졸중의 또 다른 이름은 중풍인데요. 적중한다는 의미의 중과 바람을 의미하는 풍이 합쳐진 말로 바람 맞았다는 뜻인데요. 


한의학에서는 자연의 법칙이 사람의 몸에도 똑같이 적용된다고 보고 있어요. 그렇기 때문에 바람, 추위, 건조, 더위, 습기와 같은 것들의 조화가 깨지면 몸에 병이 생긴다고 하였는데요.





중풍은 바람의 성질과 닮았다고 하여 이름 붙은 병명 중 하나에요. 중풍 외에도 손이 떨리거나 뒷목이 뻣뻣하거나 피부에 발진이 돋았다 없어지는 등의 다양한 증상의 원인이나 병리를 설명하는 데에도 바람이라는 용어가 사용되고 있어요. 그럼 분당중풍치료 한의원과 조금 더 자세히 알아보도록 할게요.


중풍은 혈전으로 인해 뇌에 산소와 영양 공급하는 뇌혈관이 막히거나 터지는 질환인데요. 뇌의 어떤 부위에 손상이 생기느냐에 의해 전조증상이 다양하게 나타나요. 일반적으로는 엄지, 검지가 마비되는 듯하면서 손과 발에 힘이 빠지면서 피부와 근육이 떨리는 증상, 입이 돌아가는 경우도 있어요.





뇌혈관이 심하게 좁아진 경우 뇌혈류가 혈전으로 인해 막혀 흐리지 못하다가 다시 사라지지만, 발작한 경험이 있다면 1년동안 매우 위험한 시기에요. 초기증상이 나타날 경우에는 대수롭지 않게 생각하기 보다는 바로 분당중풍치료 한의원에 내원하셔서 검사를 받아 도움을 받는 것이 중요해요.





원인으로는 흡연, 당뇨병, 부정맥 등의 원인질환으로 뇌혈관이 막힌 경우 혹은 뇌세포로 혈액공급이 되지 않아 뇌가 손상되어 발생하는데요. 발생 시 사망하는 경우가 많고 생존 시 운동장애, 감각장애 등 다양한 합병증이 나타나는 질환이에요. 


원인에 따라 중풍이 발생하는 위험도가 다르며, 고혈압 병력이 있다면 4배에서 5배정도 더 위험하고 가족력도 큰 영향을 준다는 걸 명심해야 해요.


일상생활에서 조금만 신경 쓰면 중풍을 예방할 수 있는데요. 그 방법에 대해서 분당중풍치료 한의원에서 안내해드릴게요. 먼저 금연 시 흡연 했을 때보다 발생위험도가 반으로 줄어들고 5년 이상 금연하면 비흡연자와 같은 수준으로 위험도가 낮기 때문에 금연하는 것이 좋다.





또한, 당뇨병, 고혈압 등 중풍의 원인 질환이 생기지 않도록 습관을 바꿔야 하며, 정기검진을 통해 제때 발견해서 빠른 시일 내에 도움을 받아야 해요. 마지막으로 유산소 운동을 꾸준히 하다 보면 비만, 스트레스 등 원인 질환요소를 예방할 수 있기 때문에 예방을 위해서는 규칙적인 운동도 도움이 되요.


면역력 상승에 도움을 주는 마늘, 비타민 A가 풍부하고 혈액순환을 촉진하는 호박, 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 오메가3이 많은 고등어, 혈액순환에 도움을 주어 고혈압을 예방하는 미역 등은 중풍에 좋은 음식이기 때문에 평소에 꾸준히 챙겨 먹는 것도 좋아요.


중풍은 우리나라 사망원인에 높은 순위를 유지하고 있기 때문에 대수롭지 않게 생각하기보다는 미리 예방하고 전조증상이 나타나면 분당중풍치료 한의원에 내원하셔서 도움을 받는 것이 좋아요.






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노인성 불면증 이유 해소할 수 있다면





우리는 흔히 나이가 들면 잠이 없어진다는 이야기를 하는데요. 마치 당연한 이야기인 것처럼 여겨져 노인성 불면증이 나타나도 나이가 들어 으레 잠이 없어지는 것이라 여겨지기도 해요. 하지만 이러한 노인성 불면증 이유가 무엇인지 살피고 그에 적절한 대처를 통해 증상을 해소할 수 있어야 하는데요. 





보통 노인성 불면증 증상은 잠들기 어려운 부분을 포함해서 잠을 자게 되더라도 숙면을 취하지 못하고 새벽에 일어나게 되고 이후 다시 잠이 들지 못하는 상황이라면 의심해볼 수 있어요. 사실상 우리나라에서는 이 노인성 불면증을 10명중에 3명 정도는 경험하고 있다고 하는데요.


아무래도 노인층의 경우 낮 동안 젊은 층에 비해 사회적 활동이 제한되는 경우가 많아 적어지게 되고 그로 인해 낮잠을 자는 등의 사안이 노인성 불면증 이유가 되기도 해요. 또 이러한 노인성 불면증 이유가 젊은 층에 비해서 이런 저런 질병을 앓고 있어 약을 많이 복용함에 따라 나타나기도 해요. 





많은 분들이 불면증은 젊은 사람들에게 나타나는 일이고 노인에게 이러한 증상이 나타난다면 그것은 단순히 나이가 듦에 따라 나타나는 증상이라고 생각하는 분들이 많아요. 하지만 노인성불면증 증상도 치료가 필요한 질환임에 분명하며 수면장애가 있다면 노인성 불면증 이유가 무엇인지 밝히고 그러한 원인에 따라 적절한 치료를 진행해야만 해요.





이제 막 80세가 된 ㄱ씨는 이전부터 불면증을 앓게 되었다고 하는데요. 밤이면 잠이 잘 오지 않았고, 이 때문에 낮에 잠을 자게 되었던 것이죠. 이러한 생활 패턴이 반복되면서 악순환이 계속된 것인데요. 이러한 상황으로 인해 피로감을 느끼는 것은 물론 낮에 자꾸만 졸음이 오는 것을 참을 수 없었다고 해요. 한 번 틀어지거나 깨진 생활 패턴은 우리 신체에도 큰 작용을 가하게 되는데요. 이는 좋은 영향이 아닌 부정적 영향이에요. 


무엇보다 우리 생활에서 중요한 것은 수면이라는 부분인데, 이런 부분에서 문제가 일어나게 된다면 생활 그 자체에 문제가 일어나게 되는 것이죠. ㄱ씨의 경우에도 계속되는 불면증으로 인해 고민이 이만 저만 아니었는데요. 나이가 들면 들수록 더욱 더 심해지는 불면증 탓에 늘 피로감을 달고 살았던 것이죠. 이에 참지 못한 ㄱ씨의 자녀들은 ㄱ씨와 함께 본 원을 찾아 주셨는데요. 





노인성 불면증 증상을 좀 더 세밀하게 살펴보면 못해도 한 달 정도는 잠을 쉽게 들지 못하거나 유지하기 어려운 경우에 해당할 수 있는데요. 또 잠을 자더라도 무언가 온전히 잔 것 같지 않은 상태를 호소하기도 해요. 노인성 불면증 증상은 그 자체로 또는 이와 연관되어 낮의 피로감 때문에 원활한 활동이 어려운 경우가 많은데요. 


이러한 노인성 불면증 이유를 사실 딱 한가지로만 정의하기는 쉽지 않아요. 사람마다 그 원인이 다양하게 나타나며 동반되게 되는 불면 증상도 다양하게 나타나고 있어요. 또 노인성 불면증을 일으키는 이유로 우울증 등이 있긴 한데, 때로는 불면증으로 인해 되려 우울증상이 발생하기도 해요. 따라서 노인성 불면증 증상이 의심되는 상황이라고 하면 적극적인 대처를 통해 해소할 수 있어야 하는 것이에요.





이 노인성 불면증은 만성적인 상황인지 또는 급작스럽게 나타난 증상인지에 따라서도 다른 치료방법이 진행될 수 있기 때문에 무엇보다 현재 상태에서의 면밀한 진단과 상담이 필요하게 되요. 이 가운데 본디올분당한의원에서는 이러한 노인성 불면증 증상에 대해 면밀하게 그 이유를 살피고 그 이유에 따라 적절히 대처할 수 있도록 진행하고 있는데요. 


단순히 증상만을 완화시키지 않고 근본 이유를 제거함으로 불면 증상이 다시 재발하지 않도록 도우며 무엇보다 생활 습관에서도 많은 부분 노인성 불면증 이유가 있기 때문에 생활습관도 변화될 수 있도록 적극 돕고 있어요. 자신의 체질에 따라 맞춰 치료하는 곳에서 면밀한 상담 진행하시고 적극적으로 질환에 대처하시기 바래요.


나이가 들게 되면 여러 가지 질환이나 증상 등이 찾아올 수 있는데요. 흔한 것이 바로 통증이지만, 불면증과 같은 신경학적 이상 증세 또한 쉽게 일어날 수 있어요! 우리 생활 속에서 중요한 것은 바로 수면인데요. 계속되는 수면장애로 인한 불면증은 삶의 고통을 안겨줄 수 있다는 점 꼭 알아두시기 바래요. 




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분당불면증한의원상담을 원한다면



안녕하세요. 날씨가 점점 더 더워지고 있습니다. 최근 시작된 장마로 인해 습하고 더운 날씨가 이어지고 있는데요. 냉방기기와 바깥 날씨와의 온도 차, 외에 다양한 원인으로 인해 면역력이 떨어지고 다양한 질병에 걸리기 시운 날씨인데요. 


특히나 더위와 뗄 수 없는 것이 있지요. 바로 불면증인데요. 충분한 수면을 취하지 못하면 우리는 다른 질병에 쉽게 노출되게 되고, 많은 영향을 받게 되요. 오늘은 분당불면증한의원상담을 원인과 증상에 대해 알아 봐요.





열대야가 오면 잠 못 이루는 밤 때문에 고생이 많으신데요. 날씨가 원인이 아닌 경우도 많아요. 


본원에 내원한K씨는 2주일 전부터 잠을 제대로 이루지 못해 스트레스가 심한 상태였는데요. 잠을 푹 자지 못해 일상생활에도 지장을 받고 신경이 예민해져 날카로워졌다고 해요. 상담을 진행 해 보니 얼마 전 이직 문제로 인해 직장을 그만두고 새로운 곳을 알아보는 중이라고 하더라 구요. 새로운 직장을 빨리 알아봐야 한다는 압박감에 시달리는 듯 했어요. 


이러한 심리적 문제는 우리 몸에 다양한 증상을 유발해요! 분당불면증한의원상담을 원해 내원하시는 분들과 얘기 해 보면 다양한 원인이 있는데요. 대부분 극심한 스트레스, 과로, 갑작스러운 충격 등으로 인해 이러한 증상이 나타나요.





대부분 시간을 두고 잠을 청하지만 제대로 잠을 못 이루거나 중간중간에 잠이 깨서 수면의 질이 안 좋은 경우가 많은데요. 이로 인해서 삶의 질이 굉장히 많이 떨어지게 되고 일에 집중을 할 수 없는 상황도 나타날 수 있기 때문에 초기에 바로 잡는 것이 좋아요. 


분당불면증한의원상담을 통해 찾으시는 분들을 통해 원인에 대해 알아보면, 매우 다양하기 때문에 하나만 꼽을 수는 없지만, 반복적으로 수면이 잘 안 되는 상태와 급격하게 변화된 환경 등으로 큰 요인을 볼 수 있어요.





실직을 하거나 시간이 나이가 들어 활동량이 줄어든 사람의 경우를 예를 들 수 있어요. 그래서인지 60~70대 분들이 노인성 불/면/증을 많이 겪는 경우가 많은데요. 아무래도 퇴직 후 줄어든 활동량에 비해 잠이 필요하지 않다는 생각이 있고, 낮에 잠을 자는 경우도 많이 생기기 때문에 불규칙적인 생활 패턴이 질 좋은 수면을 방해하고 있을 수 있어요. 


수면장애는 겪어 보지는 않고는 알 수 없을 만큼. 고통스럽고 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있는데요. 피로가 덜 풀리는 것이 반복되고 몸이 경직되는 경우도 많고 체력적으로 기력이 허해진 사람도 많이 찾아 볼 수 있어요. 


환경적으로 최대한 잠이 잘 오는 상태를 만드는 것도 중요해요. 규칙적인 생활패턴과 적절한 운동을 하는 것도 좋은 방법 중에 하나인데요. 환경적으로 노력을 하더라도 한계가 있을 수 있어요.





이미 만성화된 증상은 분당불면증한의원상담을 통해 근본 원인을 해결해야 해요. 많은 분들이 시간이 지나 잠이 몰려오면 잘 수 있겠지 라고 생각하는 경우가 많아요. 몸이 편안한 상태가 되는 것이 굉장히 중요할 수 있어요. 


원인과 현재 상태를 보고 필요한 맞춤형 진단이 가능한 만큼 고생하는 분에게 꼭 필요할 수 있는데요. 일상생활에 많은 영향을 주기 때문에 당장이라도 회복을 원하는 사람들이 많기 때문에 맞춤형 진단은 더욱 도움을 받을 수 있어요.





본디올분당한의원에서는 잠을 제대로 이루지 못하고, 고생하는 분들의 상황에 맞춰 침, 약침, 부항, 뜸 등으로 기혈의 순화를 활발히 하고 수면을 할 수 있는 적절한 몸 상태를 만드는데 도움을 드리고 있어요! 


지속되면 심각한 상황에 이를 수 있기 때문에 빠르게 상담을 받는 것도 좋은 방법이에요. 더 이상 망설이지 마시고 본원에 내원하셔서 적절한 도움을 받아보세요~




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노인 허로증 건강의 적신호






사람은 나이가 들면서 몸의 쇠약해짐을 느끼게 되지요. 외관상으로 늙어가는 것이 아니라 신체의 나이 또한 늘어나게 되다고 볼 수 있습니다. 나이가 든 만큼 사용한 우리 몸에서 보이는 이상 증세라 할 수 있는데요. 


대표적인 것이 바로 노인 허로증입니다. 기혈이 쇠해지면서 혈이 무너지게 되고 그로 인해 나타나는 노인 허로증은 노년층에 다다르면서 정혈이 소진돼 보이게 되는데요. 





노인 허로증 어떤 증상이 보일까?


다양한 증상이 보일 수 있는데요. 눈물이 자주 마르거나 탁한 색의 콧물이 자주 흐르는 증상이 보일 수 있습니다. 또 매미소리와 같이 윙윙거리는 이명과 비슷한 증상도 보이기도 합니다. 


뿐만 아니라 음식물을 섭취할 때에는 입이 마르지만 수면을 청할 때는 침을 흘리게 되는 이상 증세를 보이고 하며, 나도 모르게 소변이 저절로 나올 때가 있어 생활하는데 큰 불편함을 느낄 수 있습니다. 





그렇다면 노인 허로증 왜 나타나는 걸까?


앞서 언급한 것과 같이 기가 허해지기 때문에 보이는 증상인데, 몸의 기가 허하다는 의미는 기욕, 진액, 기혈 등이 부족한 것이라 볼 수 있습니다. 또 기혈이 줄어든 상태에서 과로를 했을 경우에도 쉽게 나타날 수 있지요. 





본디올분당한의원에 내원해주신 사례로 보는 노인 허로증


얼마 전 이 같은 허로증으로 고통을 호소하며 찾아와주신 분이 있었는데요. 70대 K씨는 늘 피곤함에 시달리고 밥맛이 없어 식사량이 적었다고 하는데요. 늘 심장이 두근거리며 불안감으로 인해 두 뺨이 붉어지는 증상과 함께 점점 수척해졌다고 합니다. 


허로증을 보이고 있었지만, 증상의 정도가 심하지 않다는 생각에 별다른 대처가 없던 경우인데요. 더욱이 K씨와 같이 70대의 경우에는 자신의 몸이 쇠약해졌기 때문이라는 생각 하나만으로 별다른 대처 없이 일상을 보내는 사례가 많습니다. 





어떻게 진료할까


허로증이라는 것은 기혈의 순환과 양기를 돋워주는 방법을 통해 진료해 드리고 있는데요. 한약을 처방하여 진액을 보충해주고 평소 환자분이 스스로 식습관을 조절하는 것을 함께 병행하는 것이 좋습니다. 





나이가 들수록 기혈과 진액을 보충해주어야 하는 것은 이런 허로증을 예방하기 위한 것인데요. 젊음을 되찾을 수 없어도 건강한 노년기를 보내실 수 있도록 본디올분당한의원에서 성심 성의껏 진료하도록 약속하겠습니다. 


여러분의 건강은 젊을 때나 나이가 들었을 때나 나이와는 상관 없이 지키고 가꿔야 할 문제 입니다. 나이탓만 할 것이 아니라 원인을 찾고 도움 받는 건 어떨까요? 




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수내동한의원 나이들면 불면증이?





나이가 들면 여러 가지 변하게 됩니다. 외적으로나 내적으로나 말이죠. 이런 자연스러운 흐름은 누구나 겪게 되는 것이기에 되돌릴 수도 거스를 수도 없는 부분입니다. 


하지만 이런 자연스러운 흐름에도 몸에 해를 끼치는 부분이 있다면 이에 대해 검사 받아볼 필요가 있는데요. 오늘은 이와 관련해서 수내동한의원과 함께 노인성 불면증에 대해 이야기할까 합니다. 





노인성 불면증이란 쉽게 말해서 나이가 듦에 따라 잠이 없어지는 현상을 의미합니다. 특별히 낮잠을 자지 않거나 새벽 일찍 일어나도 때가 되면 잠이 오지 않아 불편함을 느낄 수 있는데요. 


생각보다 노인성 불면증을 겪는 분들이 많은데, 생활의 불편함으로 인해 삶의 질까지 떨어질 수 있습니다. 그렇기에 노인성 불면증은 그대로 넘길 것이 아니라 수내동한의원 등 내원을 통한 도움을 받는 것이 현명하다 할 수 있습니다. 





본 수내동한의원에서는 이런 노인성 불면증을 겪고 있는 부친과 함께 내원한 한 여성이 있었는데요. 


이 여성의 부친은 새벽 3시가 되어도 잠이 안 와 온종일 TV만 보고 있다가도 새벽 6시만 되면 눈만 떠지는 일이 반복되었습니다. 반복되는 불면증으로 인해 이 분의 생활은 정상적으로 활동하기 어려울 정도였는데요. 





위와 같은 경우라면 수면 부족 상태가 오게 되는데, 우리 신체는 수면 리듬에 따라 큰 영향을 받게 됩니다. 따라서 낮 동안 졸음이 몰려오거나 피로감, 의욕 상실 등을 초래할 수 있어 생활하는데 지장을 받을 수 있는데요. 실제로 국내 많은 노년층에게서 이 같은 불면증을 쉽게 볼 수 있습니다. 


본 수내동한의원에서는 노인성 불면증에 대해 환경 변화와 스트레스가 주 원인이라 보는데요. 따라서 신경계를 긴장하게 만드는 환경을 피해주는 것이 좋으며 심리적인 스트레스를 받지 않기 위해 생활하는 것이 좋습니다. 





또, 수내동한의원에서는 약해진 오장육부를 또 하나의 원인으로 보는데요. 따라서 약해진 오쟝육부를 강화시키는 한약을 처방하는 등의 여러 한방요법으로 깨진 생활리듬을 되돌려드리고 있습니다. 


한 번 깨진 규칙적 생활리듬은 복구하는 것이 어려울 수 있지만, 기혈을 회복시켜주면서 주변 환경 요소까지 함께 변화시켜 준다면 충분히 빠르게 극복할 수 있습니다. 





나이가 들게 되면 여러 가지 심리적인 스트레스를 받게 될 수 있는데, 이런 부분에 있어 혼자 극복하기 어려운 경우라면 가족의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 


기혈과 진액을 보해주면서 약해진 오장육부를 강화시켜 생활 속의 불편함, 노인성 불면증에서 해방될 수 있도록 본디올분당한의원이 도와드리겠습니다. 





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노인성질환의 관리방법 평소에





시간을 거스를 수 없는 것과 같이 나이가 들어감에 따라 우리 몸이 허해지는 것을 막을 수 없습니다. 최근 국내에서는 이런 노년층의 인구 수가 확대되면서 노인성질환의 관리방법에 대해 많은 분들이 찾고 있습니다. 





노인성질환으로는 오장육부가 약해지면서 나타나는 질환이나 이유 없이 쑤심, 피곤한 증세 등 여러 가지 있는데요. 이를 노인 허로증이라고 부르며 오늘은 노인성질환의 관리방법으로 고민인 분들을 위해 본디올분당한의원에서 이와 관련된 이야기를 하고자 합니다. 





우선 허로라는 것은 쇠약하거나 부족하다는 것을 의미하며 몸에 필요한 구성 요소가 부족해짐에 따라 몸이 고통 받는 것을 지칭합니다. 논이 약해진 노년층에게 자주 보이는 것으로 노인 허로증이라 하는데요. 


피모나 기육, 근, 맥, 골, 수, 기혈, 진행 등이 부족하기에 기혈이 줄어드는데 그 때문에 과로하게 되면서 발생하는 문제입니다. 





즉, 수 많은 노인성질환의 관리방법을 찾고 있다면 노인 허로증을 숙지하는 것이 좋으며 이에 대한 진료를 받아보심이 좋은데요. 노인 허로증은 이렇게 증상을 확인해볼 수 있습니다. 먼저 밥맛이 없거나 체중이 감소하게 됩니다. 


또 급격히 피곤하면서 초조한 증상이 나타나기도 하며 홍조와 같은 증세를 자주 띄게 됩니다. 뿐만 아니라 몸살 감기나 식은땀 혹은 전신의 근골이 쑤심 증상과 피부 근육의 탄력성까지 잃게 되는데요. 





자칫, 나이가 들었기 때문에 보이는 단순한 증상으로 보일 수 있지만, 노인성질환의 관리방법을 알기 위해 필요한 노인 허로증일 수 있으니 즉시 진단 받을 것을 권해드립니다. 


본원에서는 노인 허로증에 대해 기혈과 진액을 보하기 위한 탕약을 처방해드리고 있는데요. 오장육부를 활성화시켜주면서 도움을 드리고 있습니다. 이와 함께 노인성질환의 관리방법에 필요한 노인 허로증은 저녁에 숙면을 취하는 것이 중요하며 대소변이 원활하도록 도와주는 것이 중요한데요. 





본원에서는 전통방식의 정성을 다한 진료를 통해 노인 허로증으로 불편함을 느끼는 분들을 위해 도움을 드리고 있습니다. 앞서 본원에서 말씀 드린 노인 허로증 증상이 조금이라도 의심된다면 그로 인한 여러 가지 노인성 질환이 발현되기 전에 조속히 내원하시길 바랍니다. 


정확한 진단 아래 처방해드리는 탕약을 통해 원기와 기혈을 회복하시고 노인 허로증을 예방하시고, 건강한 노년을 지키시기 바랍니다. 





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노인성불면증 극복하는 방법





숙면을 취하지 못한 채 불면증으로 밤마다 잠 못 이루는 노인 분들이 많습니다. A씨의 사례를 들면 매일같이 새벽 5시에 눈이 떠짐에도 불구하고 새벽 2시가 넘어서야 잠에 드는 날이 반복되었는데요. 그 때문에 새벽까지 TV를 시청하는 등으로 인해 함께 살던 가족들 또한 불면증에 시달리게 된 사례가 있었습니다. 





이렇게 노인성불면증은 당사자만의 고통이 아닌 함께 사는 사람들에게까지 피해를 줄 수 있을 정도로 가볍게 볼 수 있는 사안이 아닙니다. 이번 시간 본디올분당한의원에서는 이와 같은 상황에 놓인 분들을 위해 노인성불면증 극복하는 방법까지 함께 알아보도록 하겠습니다. 





노년기에 잠들기 어렵거나 잠을 취하더라도 숙면하지 못하는 증세를 노인성불면증이라고 합니다. 일반적으로 잠을 취하는 것에 어려움을 느끼고 밤에 자주 깨거나 숙면하지 못해 일찍 혹은 늦게 자더라도 일찍 일어나게 되는 증세를 뜻합니다. 


이 때문에 졸음이 자주 찾아오거나 잠자는 시간이 줄어들면서 낮잠을 자주 자게 되는 현상이 나타나게 되는데요. 계속적으로 반복되면 결국 피로감에 시달리는 상태가 찾아오게 됩니다. 실제로 국내에서는 3명 중 1명이 노인성불면증에 시달리고 있습니다. 





나이가 들게 되면 낮 동안 사회적인 활동을 적게 하기 때문에 밤에 수면장애를 일으키는 경우가 많은데요. 또한 젊은 층에 비해서 신체적, 정신적으로 질병을 앓고 있는 경우가 많고 다량의 약을 복용한다는 점 또한 노인성불면증의 원인이라고 할 수 있습니다.





따라서 저희 한의원에서는 평소 잠들기 전에 커피나 음주를 피할 것을 권해드리며, 규칙적으로 낮에 활동해주는 것이 좋습니다. 하지만 증세가 심한 경우에는 적절한 처방 받는 것이 좋습니다. 





노인 불면증은 몸에 진액이 고갈되고 오장육부가 약해졌기 때문인데요. 이에 기혈을 회복시키는 방법의 한방요법을 진행하고 있습니다. 이때 개인 체질에 따른 한방요법을 진행하고 맞춤 진료를 통해 도움을 드리고 있는데요. 


기혈과 진액을 보해주면서 원활한 숙면 취하실 수 있도록 본디올분당한의원에서 도움 드리겠습니다. 노인성불면증 극복하는 방법에 고민이시라면 언제든지 내원해 주시기 바랍니다. 




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혀가 갈라져요 이런 방식으로





수분을 계속 섭취해도 입이 자꾸 마른다면 말하는데 어려움을 느끼거나 음식물을 섭취할 때 불편함을 느낄 수 있습니다. 계속적으로 이런 증상이 반복된다면 결국 소화작용에까지 장애가 발생할 수 있으며 혀가 갈라져요 라며 갈라짐을 느낄 수 있습니다. 





이처럼 혀가 갈라져요 까지 계속되는 입 마름 현상을 과도한 스트레스나 나이가 들어감에 따라 침의 분비량이 급격히 줄어들기 때문에 생기게 되는데요. 뿐만 아니라 코 막힘이나 비염, 코 골이 등 코 관련 이나 호흡기에서 문제가 있는 경우에도 생기기 쉽습니다. 


그렇기 때문에 입 마름 현상으로 인해 혀가 갈라져요 까지 증상을 느낀다면 또 다른 질환으로 발생한 것은 아닌지 확인해볼 필요가 있습니다. 





만약 증상이 계속돼 혀가 갈라져요 라며 증상을 느낄 때는 여러 증상이 나타날 수 있는데요. 혀에 긴 선을 이루게 되고 점차 깊게 파이게 되면서 붉은 속살이 드러나게 됩니다. 증상이 심한 경우에는 통증을 느낄 수 있지만, 심하지 않은 경우 통증이 전혀 없는 특징을 보이는데요. 





통증을 일으키게 되는 이유는 혀가 갈라져요의 증상이 넓게 번져가면서 구강작열감증후군으로 번지게 되는 경우입니다. 따라서 증상이 심해지기 전 미리 진료 받거나 통증을 느낄 때에는 즉시 내원하셔서 진료 받는 것이 좋습니다. 





저희 한의원에서는 기본적으로 혀 갈라짐에 대해 신체 내 열이 많기 때문에 입 마름이 생기고 그로 인해 혀 갈라짐이 생기는 것으로 진단하고 있습니다. 개인 마다 그 원인이 다를 수 있기에 진료 방법 또한 다르기 때문에 형상의학을 바탕으로 하여 개인 체질 및 증세에 따라 진료하고 있습니다. 


맞춤형 진료에 따라 막혀있던 기혈을 풀어주고 혈액순환이 원활히 되도록 침, 뜸 등의 한방진료를 처방하여 도움을 드리고 있는데요. 또한 진액 부족이나 체내 열 과다 등에 대해서는 한약을 처방하는 등 여러 문제점을 파악하여 맞춤 한방처방으로 진행하고 있습니다. 





다만, 증상이 심해지고 난 뒤 진료 받는 경우 혀가 갈라져요 와 같은 증상은 사라지게 되지만 흉터가 남을 수 있으니 조기에 진료 받는 것이 중요합니다. 


굳이 통증을 느끼지 않더라도 조금의 증상이라도 나타난다면 서둘러 본디올분당한의원에 내원하셔서 진료를 시작하시기 바랍니다. 또한 평소 수분을 다량 섭취해주시고 시거나 맵고 짠 음식을 되도록 피해주는 것이 예방에 좋습니다. 




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중풍 전조증상 보인다면?





고령화 사회가 나타나면서 중풍 발병 사례도 덩달아서 증가하고 있습니다. 중풍의 경우 시기를 놓치게 될 경구 최악의 사태를 맞이하는 안타까운 사례도 있는데요. 중풍이란 전신, 반신, 사지 등 신체 일부가 마비되는 병을 일컫는 한의학상 병증으로 다른 말로는 뇌졸증이라고 합니다. 


그래서 오늘은 저희 한의원과 함께 중풍 전조증상에 대해서 확실히 알아보도록 하겠습니다. 





중풍 전조증상이 한번 발병하게 되면, 언어 장애, 운동장애 등의 심각한 후유증뿐만 아니라 사망에 이를 수 있기 때문에 항상 주의해야 합니다. 


뇌혈관이 터져 혈액이 혈관 밖으로 빠져 나와 뇌에 손상을 주는 뇌출혈과 죽상동맥경화증 등에 의해 뇌혈관이 점차 좁아져 결국 막혀 혈액공급이 중단되어 뇌 조직에 손상을 주는 뇌경색으로 나뉘게 되는데요. 대표적인 전조증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 





가장 대표적인 중풍 전조증상은 언어장애나 마비증상 등이 있는데요. 갑자기 한 번씩 머리가 어지럽고 귀 안에서 이유 없이 소리가 나거나 눈앞에 무엇이 지나가는 것처럼 보이는 증상이 나타납니다. 뿐만 아니라 수면 중에 입에 침이 흐르고 갑자기 기억력이 흐려지고, 손 떨림 혹은 마비 증상이 나타납니다. 





이러한 증상은 발생부위나 범위에 따라 다양하기 나타나기 때문에 정확한 검진이 필요한데요. 대부분 경제적인 부담감으로 검사시기를 늦추다가 중풍으로 이어져 정신적, 육체적 고통을 겪게 됩니다. 중풍은 걸린 후 단 9초 내에 생사가 결정되기 때문에 평소 생활습관이나 중풍 검사를 통해 예방해야 합니다.


중풍을 예방하기 위해서는 무엇보다 뇌혈관에 노폐물이 쌓이지 않도록 관리할 필요가 있는데요. 근본적인 부분을 도움 받으시면 됩니다. 부위 혈류를 증가시켜 뇌 기능의 회복을 도와주는 침 요법과 감국차, 천마차를 복용하는 것도 중풍 전조증상을 개선하는데 큰 효과가 있습니다. 





예전에 비해 건강에 대한 관심도 늘어나고 검진을 미리 미리 해서 예전에 비하면 중풍 환자가 줄어들긴 했는데요. 그럼에도 불구하고 우리나라 중풍 발병률은 세게 1위로 성인 3대 사망 원인 중 빈도수가 높습니다. 중풍 전조증상을 보이기 전 예방하기 위해서는 가장 먼저 몸에서 보내는 신호를 놓치지 않아야 합니다.


또한, 식생활 관리, 금연, 유산소 운동, 체중관리 등 생활습관 변화도 중요한데요. 지나치게 짜거나 자극적인 음식, 동물성 지방질이 풍부한 음식은 피하는 것이 좋습니다. 야채나 과일은 중풍 발생 위험을 3분의 2로 감소시키는 효과가 있기 때문에 영양분이 풍부한 음식들을 섭취해야 합니다.





이상 저희 한의원과 함께 중풍 전조증상에 대해서 알아보는 시간을 가졌는데요. 정기검진을 생활화 해야 하며 몸에서 보내는 신호를 대수롭지 않게 여기기 보다는 본디올분당한의원에 내원해서 정확한 도움 받으시길 바랍니다.




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