소아자폐증치료, 어떻게?













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집중력 높이는 방법, 총명탕 효과




수험생이나 자녀를 둔 부모님들의 관심사 중 하나는 바로 성적입니다. 제대로 된 성적을 발휘하기 위해서는 체력이 뒷받침되어야 하기에 보약 또는 총명탕을 알아보시는 분들도 많습니다. 오늘은 집중력 높이는 방법으로 도움을 받을 수 있는 총명탕 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다.



보통 제대로 집중을 하지 못하거나 책상에 앉으면 졸음이 오는 경우 또는 공부하는 시간에 비해 성적이 나오지 않을 때에 집중력 높이는 방법을 찾아보고는 합니다. 이에 대표적으로 총명탕을 복용하는 경우인데요.


한가지 아셔야 할 부분은 총명탕이라고 하여 모두에게 효과적인 것이 아니고 본인의 체질에 맞게 혹은 집중력이 저하되는 원인에 맞게 총명탕을 처방하고 복용해야 총명탕 효과를 볼 수 있다는 점입니다.



보통 집중력이 떨어지며 기억력도 저하되는 사례들을 살펴보면 여러 원인에 의해 그러한 증상들이 나타나고는 하는데요.


우선 변비를 집중력 저하 원인으로 꼽을 수 있습니다. 먹는 것에 비해 제대로 배출이 되지 않는다면 오장육부의 조화가 망가져 얼굴에 여드름 뿐 아니라 머리가 맑지 못하게 됩니다. 이 때에는 변비를 해결할 수 있는 처방이 집중력 높이는 방법 총명탕의 효과를 볼 수 있습니다.



또한 평소 예민한 학생들의 경우 두통이나 어지럼증을 겪는 일이 빈번하고 이로 인해 시험때만 되면 그 중압감으로 속이 메슥거리거나 소화불량 등의 증상으로 시험을 망치는 경우들도 있습니다. 이와 비슷하게 손발이 차고 두통이 함께 오는 경우도 있고 눈이 빠질 듯이 아프다고 호소하는 학생들도 볼 수 있는데요.


이런 경우 집중력 높이는 방법으로 시중에 떠도는 총명탕을 복용한다고 해서 효과를 보기란 어렵습니다. 위와 같은 집중력이 떨어지는 원인을 진단하고 각 체질에 맞게 그 원인을 해결하는 한약을 처방받는 것이 머리를 맑게하며 집중력을 높이는 방법인 총명탕 효과를 볼 수 있습니다.



실제 본디올분당한의원에도 몇 년 동안 두통과 어지럼증으로 고생을 하던 학생이 찾아와 집중력 높이는 방법을 상담한 경우가 있습니다. 이 때에 머리를 맑게 해주기 위해 두통증상을 해결하는 한약을 복용하고 예전보다 좋은 결과를 받아볼 수 있었던 사례도 있습니다.




또 다른 경우는 평소 생리통이 심하여 시험기간과 생리통이 겹치는 주기에는 제대로 된 실력발휘를 못했던 학생의 경우 집중력 저하를 생리통이 원인일 것이라 생각을 못하였는데요. 본디올분당한의원에서는 해당 학생에게 가미사물탕을 처방하고 꾸준히 복용한 결과 생리통도 완화되고 보다 맑은 정신에 공부를 할 수 있게 되었다는 소식을 접하게 되었습니다. 



단순히 총명탕을 생각하면 집중력 높이는 방법, 공부잘하는 한약으로 생각을 하시지만 학생의 전신의 건강을 도와 기능을 보충하고 이로 인해 머리를 맑게하여 학습에 효과를 높이는 것입니다. 


그렇기에 한의사의 처방없이 총명탕을 임의로 복용하기 보다는 집중력 저하의 원인을 확인하고 이를 해결하는 것이 가장 좋습니다. 이상 본디올분당한의원과 함께 집중력 높이는 방법, 총명탕 효과에 대해 알아보았습니다.







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틱장애 증상 개선, 눈 깜박거리는 아이




가끔 부산하다 싶을 정도로 눈 깜박거리는 아이를 볼 수 있습니다. 보통 부모님들께서는 이렇게 눈 깜박거리는 아이가 잘못된 습관이라 인지하시고 혼을 내고는 하지만 증상이 악화된다면 이는 틱장애 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 


틱장애 증상의 이해도가 낮아 자칫 증상을 악화시킬 수 있는데요. 오늘은 눈 깜박거리는 아이의 틱장애 증상 개선에 대해 알아보도록 하겠습니다.



물론 눈 깜박거리는 아이가 무조건 틱장애라는 것은 아닙니다 결막염 등과 같은 안과질환에 의해서도 나타날 수 있지만 시일이 지난 뒤에도 그렇다면 의심을 해보아야 합니다. 이러한 틱장애 증상은 무엇보다도 본인도 모르게 그리고 본인의 통제가 되지 않기 때문에 무조건 다그치는 것은 전혀 도움이 되지 않습니다.



본디올분당한의원에도 눈 깜박거리는 아이가 부모님과 함께 틱장애 증상 개선을 위해 찾아온 사례가 있습니다.


6세의 남자아이로 눈을 깜박거리는 증상과 함께 헛기침을 습관적으로 했습니다. 이 외에도 잘 때 식은땀을 많이 흘리고 감기를 연중 달고 살며, 냄새에 민감한 반응을 보이고 겁이 많으며 혀가 갈라져 뜨거운 것을 잘 먹지 못하고 있었습니다.



이전에도 다른 곳에서 틱장애 증상 개선을 위한 치료를 진행했으나 별 효과가 없어 방문을 한 사례였는데요. 눈 깜박거리는 아이의 틱장애 증상 개선을 위한 환약과 뜸치료를 병행한 결과 약 3개월 뒤에 눈 깜박거리는 증상은 스트레스가 심하거나 컨디션이 지나치게 안 좋을 때를 제외하고는 거의 나타나지 않았습니다.


더불어 다른 증상들도 많이 완화되어 일상속에서도 불편함이 많이 사라진 것을 확인할 수 있었습니다. 



또다른 사례에서도 환약을 사용하여 눈 깜박거리는 아이의 틱장애 증상 개선에 효과를 볼 수 있었습니다. 틱장애 증상 개선을 위해 사용된 환약은 간신을 돋우어줌으로써 근본적인 허한 부분을 보강하여 틱장애 증상을 완화하는데 도움을 받을 수 있습니다.



무엇보다 틱장애 증상을 개선하기 위해서는 부모님들께서도 충분히 해당 질환에 대한 공부를 하시고 이해를 하셔야 합니다. 자칫 치료시기를 놓칠 경우 만성 틱장애로 발전을 할 수도 있고 그 기간이나 증상이 늘어날 수 있기에 초기에 발견을 하여 정확한 진단을 바탕으로 한 치료를 진행하시길 바랍니다.


이상 본디올분당한의원과 함께 눈 깜박거리는 아이의 틱장애 증상 개선 방법에 대해 알아보았습니다.







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분당한의원, 틱장애 치료 가능한가

 

 

가끔 방송이나 뉴스 등을 통해서 틱장애를 접하거나 실제로 일상생활에서 반복적인 행동을 하는 증상을 보고 조금은 당황스러워하신 분들도 계실 거란 생각을 합니다. 틱장애는 보통 입을 씰룩 거리거나 눈을 깜빡이고 킁킁 소리를 내는 단순한 증상을 보이게 됩니다.

 

하지만 틱장애를 방치하게 된다면 만성적인 질환으로 바뀔 수 있고 성인이 되어서도 이와 관련된 증상으로 일상생활을 하는데 불편함을 겪을 수 있습니다.

 

컹컹 소리를 내는 음성틱이나 눈을 깜박이고 머리를 흔드는 행동틱은 정상적인 기혈순환이 이루어지지 않아 뭔가 불편하기 때문에 이를 해결하기 위하여 본능적으로 소리를 내거나 몸은 흔드는 것입니다. 그러므로 불편한 것을 해결하고 기혈순환을 원활하게 하여 몸과 마음이 편한 해지면 자연스럽게 본인도 모르게 사라지게 됩니다. 틱장애를 강제로 억제하거나 신경안정제를 복용하면 처음엔 사라지는 듯하다가 완전히 없어지지 않고 만성화되면서 심리적 위축감이나 대인기피 등의 문제점이 생길 수도 있습니다.

 

실제로 한 건장한 청년 분이 틱장애로 불편을 겪게 되어 분당한의원에 내원을 해주셨었는데요.

 

이분의 경우에는 취업을 위해 중요한 면접을 하고 있었는데 틱장애로 인해 자신의 의지와는 상관없이 분위기를 흐리게 되어 면접을 망치게 되었고 주변에 수군거리는 소리를 듣고는 그 증상이 더욱 심각해졌다고 말씀을 해주셨습니다.

 

 

 

 

틱장애는 이렇게 주변 사람들이 그 증상에 대해 신경을 쓰게 되고 억지로 그 증상을 막으려고 하면 악화되는 경우가 있기 때문에 스트레스를 관리하고 자신의 증상을 기억하여 분당한의원에서 정확한 진단을 받아 해결하는 것이 필요합니다.

 

특히 어린이들의 경우 부모님의 관심이 굉장히 중요합니다. 아이의 잘못된 증상을 바로 잡으려고 매를 들거나 꾸중하는 분위기에서 억지로 교정을 하려고 하면 틱장애가 완화되는 것이 아니라 악화되기 일쑤입니다.

 

이는 가정에서뿐만 아니라 학교에서도 연장되어 관심을 가져주어야 하는데요. 학교 선생님에게 틱장애라는 것을 알리고 같은 반 친구들에게도 전달하는 것이 필요합니다. 틱장애의 특정 증상에 관심을 가지게 되면 정신적인 스트레스로 인해 증상이 악화되기 때문이죠.

 

틱장애는 정신적인 스트레스를 받지 않는 것이 뒷받침 되고 전문의를 통해서 치료를 받는 경우 증상을 호전하는데 큰 도움을 받을 수 있는데요. 많은 분들이 잘못 생각하시는 것 중에 하나가 ‘틱장애는 치료가 가능하지 않다’는 것입니다.

 

하지만 틱장애가 나타나는 증상에 따라 분당한의원에서 진행하는 치료법이 다르고 체질과 형상의학적으로 진단한 후에도 각각 치료법이 달라지기 때문에 보다 효과적인 치료를 통해 증상을 호전하면 효과적인 모습을 기대할 수 있습니다.

 

 

 

 

<치료사례>

 

초등학생으로 보이는 여자아이가 어머니와 함께 손을 잡고 오는데 코를 킁킁거리는 소리가 의자에 앉기도 전에 들리고 얼굴을 찡그리는 증상을 보여 틱장애임을 짐작했고, 눈 밑이 거뭇거뭇 하며 이마도 검은 모습을 보였습니다. 이에 한의학적으로 증상과 체질에 맞도록 처방하여 증상을 완화시키는데 도움을 주었는데요.

 

이 아이의 경우 신경과에서 지은 약을 처방 받아 먹고 있었지만 효과가 없어 한의원에서 치료가 가능할까 하고 어머님께서 아이를 데려오신 것이었습니다. 그래서 초기에는 가미팔미환을 처방하여 증상을 호전하는데 도움을 주었고 증상이 점점 호전되기 시작할 때 육지지황탕을 처방하여 진액이 빠져나가지 않게 하여 틱장애 증상이 다시 재발하지 않도록 도움을 주었습니다.

 

 

 

 

틱장애를 치료하기 위해서는 이처럼 체질과 형상의학, 증상 등을 구분하여 그에 맞는 치료를 하는 것이 매우 중요합니다. 앞서 말씀 드린 것처럼 일상생활에서 중요한 것은 아이가 스트레스를 받지 않게 하는 것이 중요한데요. 평상시에도 아이에게 관심과 배려를 통한 사랑으로 감싸주는 것이 틱장애 증상을 완화시킬 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

 

성인보다 아이의 경우 치료를 진행할 때 효과가 더 좋기 때문에 초기에 발견하여 치료를 하는 것이 중요합니다. 저희 본디올 분당한의원에서는 틱장애도 그 사람의 생긴 모습에 따른 형상체질로 분류하여 '생긴 대로 병이 오고 생긴 대로 치료한다.'는 관점에 따라 개별 맞춤진료와 올바른 치료를 하고 있습니다.

 

 

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틱장애, 우리 아이도?! 분당한의원

 

새해가 되고 어느덧 한 달이 지났습니다. 이맘때쯤 학부모들은 아이들 새 학기 준비로 한창 바쁜 시기인데요. 이때 본디올 분당한의원에서 아이들을 살펴보면 새 학기를 맞아 환경변화로 인한 스트레스를 받곤 하는데 특히 학교생활에 대한 기대를 지나치게 내보이는 부모의 아이일수록 학습에 대한 정서적 긴장감이 문제를 일으킬 수 있습니다.

 

학교생활 적응과 부모의 기대에 대한 아이들의 정서적 이상 징후로 가장 주의할 만한 것이 바로 틱장애입니다. 틱장애란 반복적이고, 갑작스럽고 빠르게 리듬을 갖지 않고, 나타나는 근육의 움직임이나 어떤 형태의 소리를 말합니다. 이는 일부러 그러는 것이 아니며, 시간의 경과에 따라 증상의 정도가 변하기도 합니다. 틱 증상이 4주 이상 1년 미만일 경우에는 일과성 틱장애, 1년 이상 지속 되는 경우에는 만성 틱장애, 근육틱과 음성틱이 함께 1년 이상 지속될 경우에는 뚜렛장애로 진단하게 됩니다.

 

틱장애는 소아에서는 매우 흔하게 나타나는데 전체 아동의 10-20%에서 일시적인 틱이 나타날 수 있으며, 증상은 7-11세에 가장 많이 나타나고 있습니다.

 

틱장애를 크게 분류하면 근육 틱과 음성 틱이 있으며 각각 단순형과 복합형으로 나누어집니다. 먼저 단순근육틱은 눈을 깜박거리거나 얼굴 찡그리고 머리 흔들기, 어깨 들썩이기 등이 있으며 복합근육틱은 자신을 때리는 행동, 제자리에서 뛰어오르기, 다른 사람이나 물건을 만지기, 물건을 던지는 행동 등이 있습니다.

 

 

 

 

틱장애, 그 원인은?

이와 같은 틱장애의 원인은 다양하지만 그 중 몇 가지를 본디올 분당한의원에서 살펴보면 유전적인 원인으로 일란성 쌍둥이의 50%, 이란성 쌍둥이의 10%에서 발병하고, 가족력이 있는 경우가 어느 정도 있습니다. 또한 뇌의 이상으로 전두엽과 기저 핵 병변이 있다고 보고되고 있습니다. 이외에 남성호르몬, 출산과정에서의 뇌손상, 뇌의 염증, 산모의 스트레스, 주위의 관심이나 환경적 요인, 특정 상황과 연관되어 나타날 수 있습니다.

 

한의학적으로 틱장애의 원인을 보면, 근육틱의 경우에는 간의 기운이 울체되고 간신의 정혈이 부족한 것이며, 음성틱은 담음이 울체되고 심담이 허약하여 발생한다고 보고 있습니다. 결국 이러한 원인에 의해 오장육부의 불균형이 생기게 되면 이는 우리 몸의 중추신경계인 대뇌와 연결되어 신경전달 체계에 문제를 유발하게 되는데 이런 이유로 신경회로가 지나치게 흥분하게 되면 불필요한 근육운동이나 음성을 제어하지 못하고 틱이 발생하게 되는 것입니다.

 

본디올 분당한의원에서 환자를 살펴보면 보통 동반질환을 가지고 있는 경우가 많은데 ADHD, 강박증, 불안장애, 우울증, 학습장애 및 행동장애, 품행장애 등이 있습니다. 또한 틱 증상의 심각도가 높을수록 동반율이 증가하게 되고, 동반장애가 많을수록 틱장애 자체의 예후도 불량한 경우가 많으므로, 초기에 적극적인 치료로 증상의 악화를 막고, 2차적인 동반장애를 예방하는 것이 바람직합니다.

 

 

이에 대해 본디올 분당한의원에서는 심장과 비장의 문제, 간장의 문제, 담낭의 문제, 신장의 문제 등 오장육부의 관점과 음식, 생활, 음양, 정서적인 희로 등의 생활적 관점에서 살펴보고 있습니다. 즉 틱장애는 물론 동반장애의 근본적인 원인을 파악하고 그에 따른 뇌성장을 촉진시키며 스스로 뇌기능을 조절할 수 있도록 도와줍니다. 따라서 틱장애와 동반하는 질환이 함께 좋아지는 효과를 얻을 수 있습니다.

 

틱을 치료하기 위해서는 아이와 가능한 시간을 많이 보내며 아이들이 편안한 마음으로 이야기를 걸어올 수 있도록 곁에 있어주는 노력이 필요합니다. 본디올 분당한의원에서 보면 대부분 나이를 먹으면 저절로 틱장애가 사라지겠지 하고 방치하는 경우가 많은데 그렇지 않습니다. 아이와 보다 많은 이야기를 나누며 아이를 이해하려고 노력한다면 틱장애는 빠르게 치유될 수 있을 것입니다.

 

사람은 생긴 모습이 모두 다른 것처럼 오장육부의 생김새도 전부 다르기 때문에 똑같은 증상을 보이더라도 각각의 양상과 원인에 따라 치료법이 다릅니다. 저희 본디올분당한의원에서는 그 사람의 체질과 증상을 형상체질로 분류하여 '생긴 대로 병이 오고 생긴 대로 치료한다.'는 형상의학에 따라 개별맞춤진료와 올바른 치료를 하고 있습니다.

 

 

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분당한의원 ADHD, 과잉행동장애원인

 

 

우리가 흔히 알고 있는 ADHD(Attention Deficit/Hyperactivity Disorder)라는 주의력결핍/과잉행동장애는 아동기에 가장 일반적으로 나타나는 장애로서 지속적인 주의력 산만 및 과다활동, 충동성을 특징으로 보이고 이밖에 집중력저하, 주의산만, 격렬한 운동성 활동, 충동성 등의 증상이 학교생활이나 가족과 친구관계 같은 일상생활에서 관찰됩니다. 보통 본디올 분당한의원에서 보면 증상은 7세부터 시작되어 지속됩니다.

 

 

 

소아 ADHD환자는 학교생활의 어려움과 학업성취도 저하, 가족구성원과 관계악화 등의 문제를 야기하기도 합니다. 흔히 학교 갈 나이가 되었을 때 본디올분당한의원과 알아볼 ADHD 증상이 의심되는 경우, 과거 유아기의 행태를 참고해 봐야 합니다.

 

알려진 바로는 뇌기능의 장애, 유전적요인, 생화학적요인, 환경적 요인 등 다양한 관점에서 보고되어지나 정확한 원인은 나와 있지 않는 상태입니다. ADHD는 듣기, 말하기, 읽기, 쓰기, 추론 또는 산수계산 등의 능력을 사용하는데 곤란을 겪는 학습장애와 품행장애, 우울증, 틱장애, 뚜레증후군, 수면장애 그리고 극단적으로 조증과 울증이 교대로 느끼는 양극성 장애를 동반하게 될 수도 있습니다.

 

또한 위에서 본디올 분당한의원이 말씀드린 ADHD 질환은 중학교에 들어갈 나이가 되면 대부분 과잉행동 증상이 감소한다고 알려져 있지만 15~20%의 아동은 이러한 주의력 결핍의 증세가 성인되어서도 이어질 수 있으므로 조기진단과 치료가 필요합니다. 특히 아동들에게는 주의력 결핍/과잉행동장애로 인해 사회적관계형성의 어려움을 동반할 수 있기 때문에 이 질병의 치료는 무척 중요하다고 볼 수 있습니다.

 

 

 

ADHD(주의력결핍/과잉행동장애) 치료방법

양방에서는 주의력결핍/과잉행동장애를 치료할 때 주로 약물을 사용하는데 이는 신경 생물학적 원인을 결정적인 원인으로 보기 때문입니다. 반면 한의학적 관점으로 보면 심장과 비장의 문제, 간장의 문제, 담낭의 문제, 신장의 문제 등 오장육부의 관점과 음식, 생활, 정서 등의 생활적 관점에서 살펴보고 있습니다. 본디올 분당한의원에서 다시 말씀드리면 한방적으로 생활조절과 오장육부의 조화가 주의력결핍/과잉행동장애를 치료하는 방법이라 할 수 있습니다.

 

한의학에서 보는 주의력 결핍장애는 환자의 체질에 따라 과잉행동형, 주의력결핍형, 혼합형으로 구분하고 이를 다시 허증과 실증으로 나누게 됩니다. 실증은 체구가 크고 몸에 열이 많으며 공격적이고 높은 곳에 올라가기를 즐기고 통제하기가 힘이 들며, 허증은 체구가 왜소하며 식욕도 부진한 경우가 많고 신경질적이며 예민한 편입니다.

 

특히 오장육부의 열기가 뻗혀 오르는 양인(陽人)에게 주로 나타나는데 형상체질로 볼 때 얼굴이 붉고 입술이 얇으며 얼굴 모양이 역삼각형으로 볼에 살이 없게 생긴 아이들에게 자주 발생하고, 사상체질상 소양인 아동들에게 쉽게 찾아 볼 수 있습니다. 부모님의 잔소리와 부모간의 불화, 학교에서의 교우관계 등으로 스트레스를 받거나 잘 때 땀을 많이 흘리고 별것도 아닌 것에 짜증을 내기도 하고 종종 복통이 동반되기도 합니다. 오장육부의 열이 많은 아이들은 잦은 두통과 복통, 아토피, 비염의 증상을 호소하기도 합니다. 평소 나타나는 주변 증상들을 통해 구별할 수 있고, 밥만 먹으면 배가 아프다고 호소하기도 하므로 부모님들께서는 아이들이 호소하는 증상을 잘 관찰하셔야 합니다.

 

 

 

따라서 본디올분당한의원에서는 주의·집중력강화 프로그램을 적용하여 개인별 특성에 맞는 훈련을 통해 자기조절능력과 주의력 및 집중력을 강화시키는데 도움을 드리고 있습니다. 아이들은 양성음허(陽盛陰虛)한 시기이므로 음이 허하고, 양이 치성하여 가만히 있지 않고 분주하게 움직이는 것이 정상이다. 하지만 지나친 경우 과잉행동장애로 갈 수 있기 때문에 음을 보강해 주며 오장육부의 열을 내려주고, 소화가 약한 애들은 소화를 좋게 도와주는 식으로 오장육부의 균형을 잡아주는 약을 쓰면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

 

ADHD(주의력결핍/과잉행동장애) 체크리스트

 

<과잉행동/충동성>

- 손발을 가만히 두지 못하고 계속 꼼지락 거린다.

- 제자리에 못 있고 마음대로 자리를 뜬다.

- 조용히 있는 것을 못 견뎌 한다.

- 마치 모터가 달린 것처럼 끊임없이 움직인다.

- 지나치게 말을 많이 한다.

- 질문이 채 끝나기 전에 불쑥 대답한다.

- 차례를 못 기다린다.

- 다른 사람의 활동에 끼어들거나 방해한다.

 

이처럼 아이들의 특성에 맞추어 본디올 분당한의원의 형상의학에 따른 맞춤처방을 이용하여 오장육부를 튼튼하게 함으로써 과잉행동을 억제하고 집중력을 향상시키게 됩니다. 사람은 생긴 모습이 모두 다른 것처럼 오장육부의 생김새도 전부 다르기 때문에 똑같은 증상을 보이더라도 각각의 양상과 원인에 따라 치료법이 다릅니다. 저희 본디올 분당한의원에서는 그 사람의 체질과 증상을 형상체질로 분류하여 '생긴 대로 병이 오고 생긴 대로 치료한다.'는 형상의학에 따라 개별맞춤진료와 올바른 치료를 하고 있습니다.

 

 

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