임신고지혈증 관리하지 않으면



새로운 생명의 잉태는 축복 받을 일이며 여성에게 인생의 큰 부분 중 하나입니다. 여성이 임신을 하게 되면 매운 음식이나 짠 음식 등을 피하는 것이 좋으며 임신 전보다 몸을 소중히 여겨야 하며 조심해야 할 부분이 증가하게 됩니다.

임신을 하게 되면 임신고지혈증에 걸리 수가 있어 음식 섭취나 활동에 주의를 기울여야 하는데요. 고지혈증은 누구에게나 발생할 수 있는 질병으로 혈액 속에 콜레스테롤이 많아져 동맥경화 등에 걸릴 확률이 증가하게 되는데요.



콜레스테롤은 우리 몸에서 꼭 필요한 영양분이며 체내 80% 이상이 간에서 만들어지며 음식을 통해서는 20% 정도 흡수 됩니다. 이에 식이요법이나 생활습관의 개선을 하지 않으면 고지혈증에 걸릴 수 있으며 운동을 많이 할 수 없는 산모들에게 필요 이상의 콜레스테롤이 만들어져 임신고지혈증을 유발할 수 있습니다.



임신고지혈증의 원인인 콜레스테롤 증가는 다양한 이유에서 발생하는데 운동량의 부족으로 나타나며 영양과 체중 또 신체활동이 저조하게 되면서 유발될 수 있습니다. 여성들은 일반적으로 임신을 하게 되면 체중이 증가하며 아기를 보호하기 위해 지방이 늘어나게 되면서 임신고지혈증에 시달릴 수 있는데요.



임신고지혈증이 무서운 이유는 아무런 자각 증상이 나타나지 않아 다른 질환을 유발할 때까지 모른다는 사실입니다. 몸이 쉽게 피곤해진다거나 가슴에 통증이 유발된다면 이미 더 큰 병으로 진행 된 경우일 수 있어 하루빨리 한의원에 내원하여 몸의 상태를 체크해보는 것이 좋습니다.



산모는 충분한 영양소를 섭취하여 태아가 정상적으로 성장이 되며 임신 전 콜레스테롤 수치가 높다면 임신 중에도 열량과 지방 섭취를 제한할 수 있는 식사요법을 하는 것이 좋으며 임신고지혈증은 체중과 연관이 되어 있어 체중관리에 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 그렇다고 무리한 운동을 하거나 영양분을 섭취하지 않으면 태아에 안 좋을 수 있어 충분한 영양섭취를 비롯한 적절한 운동이나 스트레칭을 병행하는 것이 좋습니다.



임신고지혈증 자체는 무서운 질병에 해당이 되지 않지만 이를 방관하거나 무시하고 식습관의 개선이 없다면 큰 병이 될 수 있습니다. 이에 임심고지혈증이 의심 된다면 본디올분당한의원을 내원하여 명확한 진료를 비롯한 처방으로 콜레스테롤 수치를 낮추어 건강을 되찾으시길 바랍니다.  





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분당한의원 고혈압낮추려면



페스트푸드 및 고열량 음식의 섭취뿐만 아니라 바쁜 일상으로 인해 발생하는 음주나 운동부족으로 과체중 즉 비만의 체형을 가지시는 분들이 증가하고 있습니다. 과체중일 경우 혈액순환의 장애를 초래하여 필요한 곳에 영양분 전달이 되지 않으며 당뇨 등의 다른 병을 낳을 수 있습니다.



또한 비만이 되었을 경우 혈압도 높아지게 되는데 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 경우일 때 고혈압이라고 진단하고 있습니다. 고혈압은 현재 성인의 약 30%가 이상에서 발견될 만큼 흔한 질환에 해당하지만 이를 방치하고 잘못된 식습관을 이어나간다면 큰 병이 될 수 있습니다.



고혈압은 관상동맥질환 및 뇌졸중 등 전신에 걸쳐 다양한 합병증 등을 유발하며 이 중 상당수의 질병은 환자의 생명 및 건강을 해할 수 있어 조기에 예방하는 것이 좋습니다. 분당한의원에서는 고혈압을 1차성 고혈압과 2차성 고혈압을 분별하여 처방을 하고 있는데요.



1차성 고혈압이란 외부의 원인이 명확하지 않은 자체적으로 발생한 고혈압을 말하며 전체 고혈압 환자의 90% 이상을 차지하는데 나이가 들면서 발병됩니다. 2차성 고혈압은 1차성고혈압과 달리 선천적인 것 보다 다른 질환에 의해 발명하는 것을 말하며 1차성 고혈압에 비해 혈압이 높은 경향이 있습니다.



고혈압을 예방하기 위해서는 체중이 증가를 막아야 하며 살이 찌지 않아도 신체활동이 적거나 흡연 또는 염분섭취 등을 통해 해당 질환이 유발될 수 있는데요. 고혈압환자는 심각한 증상으로 악화 될 때까지 무증상인 경우가 많아 이를 방치하는 경우가 많습니다. 



그렇기 때문에 본디올분당한의원을 찾아 몸의 상태를 면밀히 체크해 볼 필요성이 존재합니다. 본디올분당한의원에서는 고혈압의 증상에 따라 다양한 진료를 진행하고 있으며 약물 해독을 비롯한 약침으로 막힌 곳을 뚫고 불순물을 제거하여 혈액순환이 원활히 되도록 돕고 있습니다.


고혈압으로 고생을 하고 있다면 본디올분당한의원을 내원하여 명확한 몸상태 및 처방과 식이요법으로 건강한 몸을 만드시기 바랍니다.   




 



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고혈압증상 관리방법은?


요즘은 혈압측정기를 쉽게 볼 수 있습니다. 이것은 즉 본인의 혈압이 어느 정도인지 쉽게 체크할 수 있다는 것입니다. 혈압의 높고 낮음을 확인하고 이상이 있을 때 바로 병원에 가서 치료를 받을 수 있는 시스템이 갖춰져 있는 것이죠.


그 중에 위험한 것이 평균보다 혈압이 높은 즉 고혈압증상입니다. 혈압이라는 것은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 말합니다. 고혈압은 18세 이상의 성인이 수축기 혈압 140mmhg 이상 혹은 확장기 혈압이 90mmhg 이상인 경우를 말합니다.



   고혈압증상 왜 나타날까?


혈액은 몸 곳곳에 영양분 등을 나르고 있습니다. 그 와중에 스스로 노폐물들을 혈관에 부착시키게 됩니다. 그 결과 혈관이 딱딱해지고 피의 순환이 자유롭지 않게 되는데 이것을 이겨내기 위해서 심장이 더 힘차게 움직이고 이것이 고혈압증상이 나타나는 원인입니다.


또 다른 고혈압증상의 원인은 과식, 폭식, 흡연, 음주 등이 될 수도 있습니다.



   고혈압증상 방치할 때는?


고혈압은 나이가 많을수록 발병 확률이 높아집니다. 그런데 아직까지 고혈압에 대해 심각하게 생각하지 않는 경우가 있습니다. 눈에 확실히 보이지 않는 증상이기 때문에 쉽게 생각하는 경우가 있는 것입니다.


그러나 고혈압증상은 방치할 경우 심근경색이나 뇌경색 등으로 악화될 수 있는 위험한 증상입니다. 또한 자각증상이 없기 때문에 몸이 느낄 정도가 되면 이미 위험한 상태라고 볼 수 있습니다.



고혈압은 평소에도 생활관리를 통해 조절을 해야 합니다. 그 중에 가장 중요한 것은 음식을 짜지 않게 먹는 것입니다. 음식에 염분이 많이 들어가 있을 경우 혈액량이 증가하게 되고 혈관에 심한 압박이 오게 됩니다. 이 때문에 혈압이 상승하고 혈관의 손상이 오게 될 수 있는 것입니다.



식사조절이나 생활관리 등으로도 고혈압증상이 호전되지 않는다면 바로 내원을 해 치료를 받는 것이 좋습니다. 본디올분당한의원에서는 형상의학에 기초한 약물해독치료를 통해 체내에 쌓인 독소를 배출하고 고혈압의 개선에 도움을 주고 있습니다.


고혈압치료는 체질과 증상에 따라 다른 치료법을 사용해야 합니다. 또한 절대 방치해서는 안 되는 증상이기도 합니다. 증상의 전조가 보일 때는 바로 내원해 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.



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지속적인두통 증상 언제나타날까


두통은 우리 주변에서 만나볼 수 있는 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 많은 사람들은 이 두통을 두고 심각한 질병이 아니라 일상적으로 나타날 수 있는 증상이라고 생각하는 경우가 있습니다. 때문에 약국에서 진통제나 두통약정도의 처방만 하고 그대로 방치를 하는 경우가 많습니다.


그러나 두통이라는 것은 신체의 어느 부분에 이상이 있다고 알려주는 신호라고 생각할 수 있습니다.



   지속적인두통 있다면?


지속적으로 머리를 찌르는 듯이 아프다던가 욱신거리는 것은 두통의 기본적인 증상입니다. 또 지속적인두통이 아니라 주기적으로 아프다 말았다 하는 경우도 있고 편두통이나 머리의 앞에 통증이 생기는 경우도 있습니다.


또한 눈썹 주위에 지속적인두통이 있을 수 있으며 뒷골이 당긴다던가 한기가 들면서 두통이 나타나게 될 수도 있습니다. 그 외로는 가슴이 답답하고 머리가 터질 듯이 아픈 증상이 나타나기도 합니다.



   혈압도 두통의 원인이 된다.


혈압에 대한 이상증상으로 두통이 발생할 수 있는데 고혈압으로 지속적인두통이 나타나는 경우와 저혈압으로 인해 두통이 나타나는 경우가 있습니다. 특히 저혈압의 경우 어지럼증으로 인해 쓰러질 수도 있기 때문에 조심해야 합니다.


자리에서 일어날 때 어지럼증을 느낀다던가 서있기 힘들 정도로 두통과 어지럼증이 올 수도 있고 머리가 아프며 동시에 탈모까지 올 수도 있습니다.



실제 본디올분당한의원에는 지속적인두통을 호소하며 내원을 해 주는 환자분들이 있습니다. 평소에도 뒷골이 당기며 구역질이 나는 증상을 보이기도 하고 갑자기 뒤에서 잡아당기는 듯한 느낌이 들어 넘어지는 증상을 겪는 환자도 있었습니다. 이런 분들은 어지럼증이 심해 MRI 검사도 받았지만 이상이 없다는 소견을 받고 한의원에 내원을 해 주는 경우가 있습니다.



일단 어지럼증이 심한 분들에게는 어지럼증을 치료하는 간승격을 시침하고 이후 3개월간 침 치료와 한약치료를 병행해 두통증상을 완화시키는 치료를 진행하고 있습니다. 지속적인두통 증상이 있다면 그대로 방치하기 보다는 적극적으로 치료에 임하는 것이 좋습니다.



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고혈압 증상 알아보기


고혈압은 많은 사람들이 알고 있는 흔한 증상입니다. 그러다 보니 그렇게 심각하게 고혈압 증상에 대해 고민을 하거나 치료를 하지 않는 사람들도 있었습니다. 그러나 요즘은 고혈압 증상의 문제점이 점점 드러나면서 적극적으로 치료를 원하는 분들이 늘어나고 있습니다.


고혈압 수치는 개개인의 몸 상태에 따라 나타나는 증상이 다르기 때문에 진단을 통해 증상을 확실히 알아보아야 합니다.



고혈압 증상 구분


한방에서는 고혈압 증상을 크게 두 가지로 구분하고 있습니다. 1차성 고혈압과 2차성 고혈압이 그것인데 1차성 고혈압은 원인을 정확하게 찾을 수 없는 상태를 말합니다. 이것은 좋지 않은 식습관이나 스트레스, 과음, 흡연 등을 통해 나타난다고 볼 수 있습니다.


1차성 고혈압 증상이 있는 분들은 신체에 열이 많거나 화가 많은 사람으로 보고 있습니다.



고혈압 증상의 이유는?


고혈압은 안 좋은 생활습관으로 인해 나타나기도 합니다. 그리고 나타난 고혈압을 방치할 경우에는 뇌경색이나 암 등의 합병증이 발생할 수도 있다고 합니다. 고혈압 증상이라는 것은 자신이 인지하지도 못한 상태에서 발생하고 인지 했을 때는 이미 위험한 상황이라고 볼 수 있습니다.



고혈압 증상의 예방


고혈압 증상은 치료도 중요하지만 예방도 중요합니다. 고혈압 초기의 경우에는 식습관을 조절하면서 예방이 가능한데 중요한 것은 짠 음식을 피하는 것입니다. 짠 음식을 먹을 경우에는 신체 내의 혈액량이 증가해 혈관에 압박을 주고 고혈압이 발생하게 됩니다.



고혈압증상 도움이 필요하다면?


고혈압 증상에 대해 알아보았습니다. 흔히 볼 수 있지만 그냥 방치하면 안 되는 고혈압. 이 증상에 대해 더 궁금하거나 도움이 필요한 분들은 언제든 본디올분당한의원에 내원해 주시면 도움을 드리도록 하겠습니다.



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고혈압 초기증상 관리는?


가끔 혈압이 높고 낮고 하는 이야기를 들을 때가 있습니다. 그런데 이런 혈압에 대해서 그냥 무심결에 이야기 하고 말지 심각하게 혈압의 높고 낮음에 대해 이야기를 하는 사람은 많이 없습니다.


그런데 혈압. 특히 혈압이 높은 고혈압의 경우에는 제대로 된 관리를 하지 않는다면 이후에 여러 가지 증상이 나타나게 될 수 있습니다.



   고혈압이란?


혈압이라는 것은 혈액이 혈관의 벽에 압력을 가하는 것을 말합니다. 흔히 혈압을 잴 때는 최저혈압과 최고혈압을 나눠서 확인을 하게 되는데 고혈압은 18세 이상의 성인이 수축기 혈압 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말합니다.


고혈압이 생기는 이유는 혈액이 더러워지면서 스스로의 청결을 위해 노폐물을 혈관에 부착시키는데 그 결과 혈관이 딱딱해 지고 순환이 자유롭지 않게 되면서 심장이 더욱 힘차게 움직이게 되는데 이때 고혈압 초기증상이 나타나게 되는 것입니다.



   고혈압 초기증상 방치하면?


고혈압은 60세 이상의 노년층에게 50%이상의 확률도 나타나는 증상입니다. 그런데 고혈압 초기증상이 나타나도 이것을 그리 심각하게 여기지 않는 사람들이 생각보다 많이 있는데요 혈압이 높은 것이 자연스레 내려갈 것이라 생각하고 방치를 하고 있다는 것입니다.


그러나 고혈압의 경우에는 심근경색이나 뇌경색 등으로 악화될 수 있는 위험성이 내재되어 있고 자각증상이 없이 한번에 닥쳐오기 때문에 더 위험한 증상일 수 있습니다.



   고혈압 초기증상의 관리


고혈압 초기증상의 경우에는 식사조절이나 운동 등을 통해 정상적인 혈압을 찾을 수 있습니다. 그 중에서도 가장 유념해야 할 것이 바로 음식을 싱겁게 먹는 것입니다.


짠 음식을 먹으면 혈액량이 증가되고 그 결과 혈관에 심한 압박이 오게 됩니다. 이 때문에 혈압이 높아지게 되고 혈관의 손상까지 오게 되는 것입니다.



그러나 고혈압 초기증상을 넘어 심각한 증상이 도달할 경우 식사조절이나 운동 등으로는 조절이 힘들기 때문에 약물 해독치료를 진행하는 것이 좋습니다. 또한 고단백이나 지반 등의 섭취로 인해 체내에 쌓인 독소와 노폐물을 배출하는 것도 도움이 될 수 있습니다.


본디올분당한의원에서는 고혈압 치료에 대해 각 체질과 증상에 따라 다른 치료법을 사용하고 있습니다. 고혈압은 방치해 두어도 괜찮은 질환이 아닙니다. 고혈압 초기증상이 나타날 때 바로 진단을 받고 치료를 하는 것이 좋습니다.



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임신 빈혈 제대로 알자


의외로 여성분들 중에 빈혈이라는 증상을 겪는 분들이 많습니다. 이런 빈혈은 몸 상태가 좋지 않거나 어지럼증이 있을 때 나타나게 됩니다. 또한 여타 다른 질환의 한가지 증상으로 나타나기도 합니다.


이런 빈혈이 여성들에게 가장 자주 일어나는 시기가 바로 임신을 했을 때 인데 오늘은 임신 빈혈에 대해 어떻게 대처 해야 하는지에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.



   빈혈이란?


빈혈이라는 것은 간단하게 사람의 몸 속에 혈액이 부족한 상태를 말하는 것입니다. 또 혈액의 농도가 옅을 때 역시 빈혈증상이 나타나게 되기도 합니다.


이런 피가 부족한 빈혈이 임신 빈혈로 나타나는 이유는 뱃속의 태아가 모체로부터 철분을 끌어들여 혈액을 만들기 때문입니다. 태아가 철분을 가져가게 되면 건강한 여성이라도 저장되어있는 철분의 양이 줄어들기에 빈혈 증상을 나타내게 되는 것입니다.



   임신 빈혈의 주의사항


임신 빈혈은 임신 상태에서도 주의를 해야 하지만 이후 출산을 하고 수유를 하는 중에도 신경을 써야 하는 부분입니다. 특히 임신 말기에 빈혈증상이 나타날 경우에는 수혈을 받아야 하는 심각한 상황이 올 수도 있습니다. 그 전에 식단조절 및 개선에 대한 노력을 기울여야 합니다.


임신 빈혈을 느끼는 분들이 많이 복용하는 것이 바로 철분제입니다. 그러나 이런 철분제가 모든 빈혈에 효과가 있는 것은 아니고 체질이나 증상에 따라 철분제가 아닌 다른 치료법이 필요 할 수 있습니다.



   본디올분당한의원의 임신 빈혈 치료


임신 후 임신 빈혈 진단을 받은 30대 초반의 여성이 내원을 한 적이 있습니다. 가슴 두근거림과 함께 일어날 때 어지럼증을 느꼈으며 몸에 한기를 느끼는 증상을 겪다가 철분제를 복용했지만 효과를 보지 못하고 내원을 한 경우입니다.


이 경우에 여성의 체질에 맞는 당귀보혈탕을 가감해 처방을 했고 그 결과 증상이 개선되고 몸이 한결 가벼워지는 결과를 얻을 수 있었습니다.



   본인의 몸에 맞는 치료를..


임신 빈혈을 개선하기 위해 식생활에서 철분섭취에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 좋지만 이것을 통해 개선되지 않는다면 출산 시 어려움을 겪을 수 있기 때문에 본인에게 맞는 한방 치료를 겸하는 것도 권하고 있습니다.


본디올분당한의원에서는 형상의학을 바탕으로 해 환자의 체질과 증상에 맞는 치료법을 권해드리고 있습니다.



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고혈압 치료 한방에서


사람들의 건강에 대한 관심이 점점 높아지면서 고혈압에 대한 관심도도 높아져 관련 문의가 꽤 많이 들어오고 있습니다. 고혈압의 경우 여러 가지 질병을 일으키는 증상이기 때문에 관리를 제대로 하는 것이 중요합니다.


고혈압의 수치는 개인의 신체 상황에 따라 나타나는 증상 수치가 다릅니다. 오늘은 본디올분당한의원에서 고혈압 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다.



   고혈압의 분류


고혈압은 2가지로 분류할 수 있습니다. 1차성 고혈압과 2차성 고혈압으로 나뉘게 되는데 1차성고혈압은 증상의 명확한 원인을 찾을 수 없는 상태를 말하며 식습관과 생활습관 등으로 고혈압이 나타나는 경우를 말합니다.


태생적으로 몸에 열이 많고 화가 많은 사람들은 고혈압 증상이 나타날 확률이 높으며 비만인 사람 또한 고혈압 증상이 나타나게 될 수 있습니다.



고혈압은 위에서 언급했듯이 생활습관에서 찾아오는 증상입니다. 그러나 고혈압 치료를 진행하지 않고 방치했을 경우엔 뇌경색이나 암 등으로 합병증이 나타날 수도 있습니다. 자신이 인지하지 못한 사이에 고혈압증상이 발생한 경우에는 위험한 때라고 볼 수 있는 것입니다.



   고혈압 치료와 개선


초기에 발생한 고혈압의 경우엔 식습관 등을 개선해 예방이 가능합니다. 가장 중요한 것은 음식을 짜게 먹지 않는 것이 중요합니다. 음식을 짜게 먹게 되면 신체 내의 혈액량이 증가되어 혈관에 압박을 주게 되고 이로 인해 고혈압이 발생하는 경우가 생깁니다.



   고혈압 치료와 예방에 좋은 음식


고혈압은 치료도 중요하지만 예방 역시 중요합니다. 고혈압을 예방하는데 가장 기본적인 것은 위에서 언급한 식생활인데 양파, 콩, 청국장, 메밀, 토마토 등은 고혈압 예방에 효과가 있는 음식으로 알려져 있습니다.


고혈압 치료에 대한 한의한적인 도움이 필요하신 분들은 언제든 본디올분당한의원에 내원해 주시기 바랍니다.



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여성불감증치료 고민이라면


의외로 불감증이라는 증상으로 고민하는 여성분들이 많이 있습니다. 여성불감증이라는 것은 성생활에 있어서 육체적이고 정신적인 만족감이 없는 것을 말합니다.


성인들에게 있어서 이런 성생활은 중요한 사안 중에 하나이고 때문에 불감증으로 인해 어려움을 겪는다면 이것을 감추고 방치하는 것 보다는 알리고 치료를 받는 것이 좋습니다.



   여성불감증치료 고민한다면?


대부분의 여성들은 여성불감증치료에 대해 부끄러움을 갖고 있습니다. 또한 치료법 역시 증상에 대한 신체부위의 시술로 진행이 되기 때문에 더욱 꺼려하는 것도 사실입니다.


그러나 본디올분당한의원에서는 여성불감증치료에 대해 형상의학을 바탕으로 체질 개선에 도움을 드리고 있습니다. 불감증 개선부터 시작 해 다른 문제까지 어려움을 겪지 않도록 도움을 드리고 있는 것입니다.



   여성불감증이란?


여성불감증이란 성적인 자극이 있음에도 불구하고 육체적인 쾌락이 느껴지지 않거나 성적인 흥분상태가 되지 않는 경우로 볼 수 있습니다. 성인여성의 약 15% 정도가 이런 증상으로 어려움을 겪고 있다고 합니다.


성행위로 인해 찾아와야 할 쾌락이 나타나지 않으면서 고통을 느끼는 것이 여성불감증이라고 할 수 있습니다.



   여성불감증 왜 나타날까?


여성불감증치료를 위해 내원해주시는 분들 중에서는 왜 증상이 나타나게 되었는지 원인에 대해서 자세히 모르는 분들이 많습니다. 이 여성불감증은 약물의 복용이나 폐경으로 인한 호르몬의 감소, 질염 등이 원인이 되어 나타날 수 있습니다.


또한 심리적인 요소가 원인이 될 수도 있는데 심리적인 요인이 원인이 된다면 혼자 극복하기에는 어렵기 때문에 여성불감증치료를 위해 내원을 해 주는 것이 좋습니다.



   개인의 체질에 맞는 치료법이 필요


본디올분당한의원에서는 형상의학을 바탕으로 개인의 증상에 맞는 치료법을 통해 증상 개선에 도움을 드리고 있습니다. 여성불감증치료는 숨기거나 방치하면 성관계 시 고통을 지속적으로 느낄 수 있기 때문에 치료를 요하는 증상 중 하나 입니다.


치료를 원하는 분들은 언제든 도움을 받아보세요.



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고혈압증상 한의원에서


고혈압은 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 증상입니다. 쉽게 접할 수 있는 만큼 예전에는 고혈압증상에 대해서 심각하게 생각하지 않는 분들이 많았습니다. 그러나 요즘 들어서는 고혈압증상의 위험성이 점점 알려지면서 본디올분당한의원에 증상을 문의해 주시는 분들이 점점 늘어나고 있습니다.


고혈압 수치는 개인의 신체 상황에 따라 나타나는 증상이 다른데 오늘은 형상의학을 바탕으로 해서 고혈압에 대해 알아보도록 하겠습니다.



   고혈압의 구분


본디올분당한의원에서는 고혈압증상을 2가지로 구분하고 있습니다. 크게 1차성 고혈압과 2차성 고혈압으로 나누고 있는데 1차성 고혈압은 증상의 원인을 정확하게 찾을 수 없는 상태를 말합니다. 대부분 식습관이나 스트레스, 음주, 흡연 등으로 나타나는 것으로 보고 있습니다.


1차성 고혈압증상이 있는 분들은 태생적으로 신체에 열이 많거나 화가 많은 사람이며 비만인 사람들에게 나타나기 쉽습니다.



   고혈압이 나타나는 이유는?


고혈압은 생활습관에서 찾아오는 질병이기도 합니다. 때문에 이것을 방치할 때는 뇌경색이나 암 등의 합병증이 나타나기도 합니다. 고혈압은 자신이 인지하지 못한 사이에 발생할 수 있고 인지하게 될 경우에는 이미 위험한 상황이라고 볼 수 있습니다.



   고혈압의 예방


고혈압은 치료도 중요하지만 예방도 중요합니다. 초기 고혈압의 경우엔 식습관을 조절해 예방이 가능합니다. 가장 중요한 것은 음식을 짜게 먹지 않는 것입니다. 음식을 짜게 먹을 경우엔 신체 내의 혈액량이 증가되어 혈관에 압박을 주게 되고 이로 인해 고혈압이 발생하는 경우가 나타나게 됩니다.


고혈압에 좋은 음식은 양파, 콩, 청국장, 메밀, 토마토 등이 있습니다. 고혈압증상으로 어려움을 겪고 있으신 분들은 자신의 식습관부터 점검하고 건강한 식단으로 식사를 하는 것이 좋습니다.



   고혈압 도움이 필요하다면?


지금까지 고혈압증상에 대해 알아보았습니다. 이 증상에 대해 더 궁금하거나 도움이 필요하신 분들은 언제든 본디올분당한의원에 내원해 주신다면 형상의학을 기초로 해 도움을 드리도록 하겠습니다.



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