피부해독을 위한 생활습관, 피부해독치료

피부해독을 위한 생활습관, 피부해독치료

우리 몸에 독소가 쌓이게 되면 곳곳에서 여러 증상이 나타나게 됩니다. 그 중 피부 특정부위에 뾰루지가 나거나 피부색이 칙칙해진다면 이와 연관된 부위에 독소가 과하게 쌓였다는 것을 의미합니다. 오늘 피부해독치료 한의원에서는 다양한 피부질환과 관련하여 피부해독을 위한 생활습관에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다.

해독의 기본 바탕은 우선적으로 올바른 식습관입니다. 우리가 어떠한 음식을 섭취하느냐에 따라 몸에 독소가 과다하게 쌓이거나 반대로 독소배출이 원활하게 이루어지게 됩니다. 현재 많은 분들의 식습관을 살펴보면 영양과잉 상태 혹은 좋지 않은 음식을 섭취하며 영양분 없이 지방만 늘리는 경우가 많습니다. 

실제 다른 질환으로 피부해독치료 한의원을 내원하신 분들을 살펴보면 기미나 여드름, 아토피 등 다양한 피부질환을 동반한 경우를 왕왕 볼 수 있습니다. 

기미를 예로 들어 확인하여 보면, 콧등에 생긴 기미는 비위가 원인이고 광대뼈 부위는 산후허로증, 눈 주위에 나타나는 색소침착은 담음현상으로 날것이나 찬 것을 많이 먹고 선천적으로 허약한 분들에게 많이 나타납니다. 또한 양 뺨에 기미가 난 경우 외기에 적응을 하지 못해 생긴 것으로 풍•한•서•습•조•화에 의한 것입니다.

그렇다면 우리 몸에 독소가 쌓이지 않도록 피부해독을 위한 생활습관은 어떠한 것이 있을까요? 지금부터 피부해독치료 한의원에서 피부해독 생활습관에 대해 말씀을 드리도록 하겠습니다.

육식보다는 채식!

동양인은 서양인에 비해 장 길이가 70cm정도 더 긴 편입니다. 이는 동양인의 몸은 육식보단 채식 위주의 식생활에 적합하다는 것을 의미합니다. 동물에 비유했을 때도 채식동물은 육식동물에 비해 섬유질이 많이 포함되어 있는 채식을 소화하기 위해 많은 시간이 걸리기에 장이 긴 편입니다. 

그렇기에 최근 서구식으로 식생활이 변하며 잦은 육식을 하게 될 경우 장에 노폐물이 쌀이고 문맥을 통하여 간에 흡수되기 때문에 피가 끈적해지고 탁해지며, 이 피가 혈관을 타고 신체 곳곳으로 전달되어 각종 질환을 일으키게 됩니다.

원활한 배변습관

예전부터 건강한 생활을 위해서는 잘먹고 잘자고 잘 싸야한다고 했습니다. 그만큼 배변은 우리 신체가 원활하게 돌아가는 데 중요한 역할을 하는 것인데요. 

예를 들어 아무리 넓은 방일지라도 청소도 하지 않은 채 쓰레기를 방치하면 결국 벌레가 꼬이고 썩으면서 집안 곳곳이 상하게 됩니다. 마찬가지로 우릴 몸에 섭취된 음식물이 영양분을 고루 분배하고 그 찌거기를 제때 배출하지 않고 쌓아둘 경우 장에 숙변이 생겨 독소가 발생하게 되고 그 독소는 고스란히 우리 몸 속에 퍼져 피부질환을 일으키게 됩니다.

과도한 스트레스

만병의 근원은 스트레스라는 말이 있듯이 피부해독을 위해서는 과로나 스트레스를 피해야 합니다. 스트레스와 과로는 우리 몸 속에서 해독공장이라 할 수 있는 간에 영향을 끼쳐 제기능을 하지 못하도록 방해하며 이로 인해 몸 속 독소가 증가하고 피부질환을 유발하게 되는 것입니다.

피부해독치료 한의원과 함께 알아본 피부해독을 위한 생활습관, 꼼꼼히 살펴보셨나요? 앞서 말씀드렸듯이 독소는 피부질환 뿐 아니라 신체 곳곳에 여러 질병을 야기시키기 때문에 제대로 배출될 수 있도록 생활습관 교정이 매우 중요합니다. 이와 더불어 피부해독치료 본디올분당한의원에서는 효소한약과 침 등을 사용하여 본인에게 맞는 피부해독치료로 증상완화에 도움을 드리고 있습니다.

‘생긴 대로 병이 오고, 생긴 대로 병을 치료 한다’는 형상의학 치료는 사람은 생긴 모습이 모두 다른 것처럼 오장육부의 생김새도 전부 다릅니다. 따라서 저희 분당여성질환치료 본디올분당한의원에서는 그 사람의 체질과 증상을 잘 살펴서 형상체질로 분류하여 '생긴 대로 병이 오고 생긴 대로 치료한다.'는 형상의학에 따라 개별맞춤진료와 올바른 치료하고 있습니다.