뒷목이 뻐근, 뒷목통증 치료 어떻게?

뒷목이 뻐근, 뒷목통증 치료 어떻게?

운전을 많이 하는 분, 사무직 근로자나 수험생과 같이 오랜시간 한 자세로 앉아있는 분들의 경우 공통적인 증상이 있습니다. 바로 뒷목이 뻐근한 뒷목통증을 느낀다는 것인데요. 

이 뒷목통증은 단순히 뒷목이 뻐근한 증상 외에도 심각한 경우 두통과 어깨통증 등을 유발하여 밤잠을 설치게 하는 원인이 될 수도 있습니다. 오늘은 본디올분당한의원과 함께 뒷목이 뻐근한 뒷목통증 치료는 어떻게 하는지 함께 알아보도록 하겠습니다.

보통 뒷목통증에 담이 들었다는 표현을 하기도 하시지만, 한의학에서는 뒷목이 뻐근한 증상을 목과 어깨의 기혈순환이 원활하지 못해 나타나는 항강증이라 진단을 합니다.

이러한 뒷목통증은 장시간의 컴퓨터 업무나 학습, 장시간의 운전, 나쁜자세, 스트레스 등으로 인해 유발될 수 있으며 여러 요인으로 인해 기혈순환을 방해하고 목 주위의 근육이 뭉치면서 나타나는 증상입니다.

뒷목통증 치료를 반드시 하셔야 하는 주요 원인은 앞서 말씀드렸듯이 단순하게 뒷목이 뻐근하게 느껴지는 것 외에도 이를 적절한 치료없이 방치하실 경우, 만성피로와 두통, 심한 통증과 안면경련, 얼굴 혹은 두면부 저림 증상으로 일상생활에도 많은 지장을 주기 때문인데요.

본디올분당한의원에서는 뒷목이 뻐근한 뒷목통증 치료를 위해 아래와 같은 치료를 병행하고 있습니다.

한약처방

기혈순환을 목적으로 하여 각 체질과 증상에 맞게 회수산, 이진탕 가미방, 통기방풍탕, 쌍화탕, 서경탕, 보중익기탕, 쌍금탕, 삼합탕, 오약순기산, 육미지환탕 등을 처방하여 원활한 기혈순환을 도와 뒷목통증 증상 완화에 도움을 드리고 있습니다.

침구요법

뒷목통증 치료를 위해 시행하는 침구요법의 경우 보통 부항요법과 함께 진행되며 근육들의 경결점을 찾아 이를 풀어줄 수 있도록 침 시술을 진행합니다.

이 외에도 본디올분당한의원에서는 뒷목통증 치료를 위해 추나요법, 온열요법 등을 통해 통증증상 개선에 효과를 보이고 있습니다.

지금까지 뒷목이 뻐근한 뒷목통증 치료를 어떻게 진행하는지에 대해 알아보았습니다. 평소 뒷목통증 예방을 위해 틈틈이 스트레칭을 하고 찜질팩이나 반신욕을 이용해 평소 긴장을 완화해주는 것이 좋습니다. 특히 반신욕을 할 때 말린 귤껍질 혹은 유자 썬 것을 넣고 목욕을 할 경우 혈액순환과 근육통증 완화에 도움을 받을 수 있기 때문에 이를 활용하는 것도 좋은 방법입니다.

그러나 무엇보다도 뒷목통증 증상을 방치할 경우, 다른 증상을 유발할 뿐 아니라 이로 인해 일상생활에도 많은 불편을 겪을 수 있기 때문에 초기 적절한 치료를 진행하시는 것이 매우 중요합니다. 이상 뒷목통증 치료 본디올분당한의원이었습니다.