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[수내역 한의원]허리가 아프고 저린 요통 [수내역 한의원]허리가 아프고 저린 요통 안녕하세요. 수내역 한의원 본디올분당한의원입니다. 허리가 아프고 저린 증상의 요통은 무겁다, 당긴다, 굳어진다, 쥐가 난다, 숨이 막히는 등의 통증을 유발하게 됩니다. 아픈 부위도 허리뿐만 아니라 꼬리뼈, 엉덩이, 다리까지 통증이 느껴지고 심하면 저림증까지 오는 경우도 있습니다. 하복부 통증이 동반되면서 허리가 아픈 경우는 설사나 변비, 신장결석, 방광결석, 괴양성 대장염 등을 원인으로 볼 수 있습니다. 이 경우는 내부 장기의 병을 치료함으로써 통증을 치료할 수 있고, 또한 여성의 경우 자궁이나 난소의 이상으로도 통증이 올 수 있는데 이는 자궁과 난소를 치료함으로 치료할 수 있습니다. 일상생활에서 엉덩방아를 찧었다거나 허리에 심한 외부적인 충격을 받았거나 교통사고.. 2013. 8. 16.
수내동한의원_만성피로 극복을 위한 체질개선 수내동한의원_만성피로 극복을 위한 체질개선 안녕하세요. 수내동한의원 본디올분당한의원입니다. 오늘은 만성피로 극복을 위한 체질개선에 대해 알아보도록 하겠습니다. 폭염이 계속되는 요즘 더위는 밤에도 식을 줄 모르고 며칠째 열대야 현상이 나타나고 있습니다. 따라서 숙면을 취하지 못하고 하루 종일 피곤하다보면 건강에도 이상이 생기기 마련입니다. 하지만 푹 쉬어도 피로감이 가시지 않고 한 달 넘게 지속되면 만성피로를 의심해보셔야 합니다. 피로는 일상적 활동 이후 비정상적으로 탈진을 하거나, 기운이 없어 지속적 노력이나 집중이 필요한 일을 할 수 없거나, 일상적 활동을 수행할 수 없을 정도로 기운 없는 상태를 말합니다. 이 증상이 6개월 이상 지속되면 만성피로증후군이라고 합니다. 만성피로증후군은 호르몬 불균형을 초.. 2013. 8. 14.
[수내역한의원]성장부진과 스트레스 [수내역한의원]성장부진과 스트레스 [수내역한의원]성장부진과 스트레스 안녕하세요. 수내역한의원 본디올분당한의원입니다. 대부분 부모가 작으면 자녀도 키가 작을 것이라고 생각하는 분들이 많습니다. 물론 유전과 같이 선천적인 요인을 무시할 수는 없지만 후천적인 요인도 성장에 중요한 역할을 한다는 것을 명심해야 합니다. 성장에 있어서 자녀의 식습관이나 평소 영양상태, 건강상태 및 운동부족이나 수면 장애 등 후천적으로 성장에 방해가 되는 요인은 없는지 파악해 보는 것이 중요합니다. 어릴 때부터 뼈도 얇고 골격도 작았어요. 사춘기로 보이는 여학생이 무심한 표정으로 한의원에 내원하였습니다. “예전부터 손발도 작고 모든 다 작은 편이였어요. 좀 신경질적이고 예민해서 짜증을 잘 내거든요” 한창클 중2때 스트레스가 너무 심.. 2013. 8. 13.
[수내동한의원]비염, 키 성장에 악영향 [수내동한의원]비염, 키 성장에 악영향 [수내동한의원]비염, 키 성장에 악영향 안녕하세요. 수내동한의원 본디올분당한의원입니다. 성장에 악영향을 주는 요인은 여러 가지가 있지만 오늘은 알레르기비염으로 인한 식욕부진과 숙면방해에 대해 살펴보고자 합니다. 성장에 악영향을 주는 알레르기 비염 알레르기 비염은 발작적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘 외에 합병증으로 부비동염, 중이염, 인두염 등을 동반할 수 있습니다. 코가 막힘으로써 숙면을 방해하고, 식욕도 떨어지고 알레르기 반응이 지속되는 동안엔 키 성장에도 나쁜 영향을 끼치는 만큼 조기 치료가 필요합니다. 청소년 때 알레르기 비염이 심해 입으로 숨을 쉬면 주걱턱이 될 가능성이 높아지고 장기적으로는 성장부진, 정서불안, 학습능력 저하 등의 문제를 초래할 수 있습니.. 2013. 8. 12.
살찌는 과일과 살 안찌는 과일_수내동한의원 살찌는 과일과 살 안찌는 과일_수내동한의원 [살찌는 과일과 살 안찌는 과일] 수내동한의원 본디올분당한의원 안녕하세요. 수내동한의원 본디올분당한의원입니다. 이번시간은 살찌는 과일과 살 안찌는 과일에 대해서 알아보겠습니다. 노출의 계절인 여름이 오면서 다이어트 하시는 분들 많으신데요. 비타민도 풍부하고 칼로리도 낮아 다이어트의 대안처럼 여겨졌던 과일. 하지만 무심코 먹어왔던 과일 중에 다이어트의 적이 숨어 있다는 사실 알고 계셨나요? 그래서 칼로리와 혈당지수를 꼼꼼히 비교해 가려냈습니다. 살 빠지는 과일의 조건 칼로리가 낮은 것 과일은 살이 찌지 않는다는 잘못된 생각에 한자리에서 귤을 5~6개씩 먹는데, 중간 크기 귤 한 개의 열량은 62kcal. 무심코 먹은 과일 몇 개가 밥 한 공기와 같은 열량을 냅니다.. 2013. 7. 18.
출산후비만 산후다이어트_수내동한의원 출산후비만 산후다이어트_수내동한의원 [출산후비만 산후다이어트] 수내동한의원 본디올분당한의원 안녕하세요. 수내동한의원 본디올분당한의원입니다. 이번시간은 출산후비만 산후다이어트에 대해서 알아보겠습니다. 출산후비만 출산 후라도 배가 바로 꺼지지는 않으며, 자연스럽게 배가 원상태로 돌아가는 기간은 3~6개월 정도 소요됩니다. 삼칠일 동안에는 몸매 회복을 위한 다이어트 식단에 도전해선 절대 안 됩니다. 모유수유와 소모된 기혈을 보완하기 위해 식사량이나 횟수가 늘어서 출산 전에 증가된 체중이 제대로 관리되지 않는 경우가 있지만, 3개월 이전에는 체중 감량을 위해 식이요법이나 운동을 하는 것은 바람직하지 않습니다. 출산 후에는 몸의 진기가 다 빠져나간 출산 직후의 상태이므로 아기를 낳고 생각처럼 줄어들지 않는 몸무게.. 2013. 7. 12.
[생리질환] 생리불순의 증상과 치료_수내동한의원 [생리질환] 생리불순의 증상과 치료_수내동한의원 수내동한의원 본디올분당한의원 안녕하세요. 수내동한의원 본디올분당한의원입니다. 생리와 월경은 같은 표현입니다. 수정이 되지 않아서 착상이 안 되면 자궁에서 착상을 기다리던 점막이 떨어져 나오면서 출혈이 일어나는데 한달에 한번씩 규칙적으로 반복 됩니다. 한의학에서는 충맥과 임맥의 기혈이 왕성해지는 14세에 월경이 시작되고, 충임맥의 기혈이 쇠퇴하는 49세가 되면 월경이 정지된다고 하여 혈을 관장하는 충맥과, 임신을 주관하는 임맥이 월경과 밀접한 관계가 있습니다. 그러므로 월경과 관련된 모든 질환은 충맥과 임맥의 부조화로 인해서 생긴다고 할 수 있습니다. 오늘은 생리질환 중 생리불순의 증상과 치료에 대해서 알아보겠습니다. 생리불순 건강한 여성은 28~30일에 한.. 2013. 7. 11.
비염의 원인과 비염치료방법_수내동한의원 비염의 원인과 비염치료방법_수내동한의원 [비염의 원인과 비염치료방법] 수내동한의원 본디올분당한의원 수내동한의원 본디올분당한의원입니다. 코는 천기와 통하는 호흡의 문으로 폐의 구멍이고, 폐와 표리인 대장과도 연관이 있습니다. 심폐가 좋지 못해도 코가 잘 통하지 않으므로 심과도 연관이 있고, 얼굴의 중앙에 위치하여 비를 나타내기도 하며, 간과도 연관이 있고, 폐의 뿌리인 콩팥과도 연관이 있습니다. 이번시간에는 비염의 원인과 비염치료방법에 관하여 알아보겠습니다. 비염의 원인 비염은 오장육부와 연관이 있으므로 장부의 기능이 좋지 못하거나 정기부족, 식상, 외감으로 인하여 발생합니다. 정기가 부족한 것은 선천적인 허약이나 땀으로 진액이 새나가서 발생하며, 심폐기능이 허하거나 콩팥이 허하거나, 비장의 기가 허하거나.. 2013. 7. 5.
골다공증의 치료 및 예방_수내동한의원 골다공증의 치료 및 예방_수내동한의원 [골다공증의 치료 및 예방] 수내동한의원 본디올분당한의원 안녕하세요. 수내동한의원 본디올분당한의원입니다. 갱년기가 되면 여성호르몬의 분비가 급격히 적어집니다. 골다공증은 갱년기에 나타나는 대표적인 질환 중에 하나입니다. 여성호르몬이 충분히 분비되는 동안은 뼈속에 칼슘을 잡아두는 역할을 하지만 상대적으로 분비가 적어지면 뼈에서 칼슘이 빠져나가 골밀도가 낮아지게 됩니다. 갱년기가 시작되면서 같이 골다공증으로 고생하시는 분들이 많은데요. 이번시간에는 골다공증의 치료와 예방에 대해서 알아보겠습니다. 골다공증이 나이에 비해 일찍 왔어요 올해로 60세가 되는 김씨는 병원에서 골다공증 진단을 받았습니다. 키는 150cm 정도였고 몸무게는 53kg으로 약간 통통해 보였고, 피부색은.. 2013. 7. 3.
고운맘카드 신청방법과 혜택_수내동한의원 고운맘카드 신청방법과 혜택_수내동한의원 고운맘카드 신청방법과 혜택 수내동한의원 본디올분당한의원 안녕하세요. 수내동한의원 본디올분당한의원입니다. 이번시간에는 고운맘카드 신청방법과 혜택에 관하여 알아보겠습니다. 요즘 결혼적령기가 늦춰지고 결혼 후에도 경제적인 부담 때문에 자녀계획을 미루시는 분들이 많은데요. 이 부분은 가장 현실적인 부분이기 때문에 임산부가 부담하는 출산과 관련된 의료비의 일부를 보조해주는 고운맘카드가 등장하게 되었습니다. 고운맘카드 지원 임신, 출산 진료비 및 출산에 따른 입원비용과 출산 전후 산모의 건강관리 비용까지 임산부가 지정요양기관에서 진료받은 급여 및 비급여(초음파 검사 등) 항목 모두 해당됩니다. 고운맘카드를 이용하여 지정요양기관에서 본인 부담금 결제가 가능하며 임신,출산 진료비.. 2013. 7. 1.
질염의 증상과 질염 치료 사례_수내동한의원 질염의 증상과 질염 치료 사례_수내동한의원 [질염의 증상과 질염 치료 사례] 수내동한의원 본디올분당한의원 수내동한의원 본디올분당한의원입니다. 질염은 무조건 염증에 의한 것은 아니므로 항생제를 투여한다고 해결되지 않는 경우도 매우 많고, 그리고 너무 자주 세정을 하면 오히려 자정능력이 떨어집니다. 질염을 한의학에서는 음양, 음종, 음창 등으로 보는데요. 이번시간에는 질염의 증상과 질염 치료 사례를 알아보겠습니다. 질염의 증상 질염의 증상으로는 대하가 생기고 소변시 통증이 있으며 성기가 가렵습니다. 또한 대하의 양이 많은 편이고 점액성이며, 심하면 음부가 헐고 짓무르기도 합니다. 질을 깨끗이 한다고 너무 자주 세정을 하거나 강한 알칼리성 비누를 사용하면 오히려 자정능력이 떨어지므로 조심해야 합니다. 식초를 .. 2013. 7. 1.
생긴대로 치료하는 형상의학_수내동한의원 생긴대로 치료하는 형상의학_수내동한의원 안녕하세요. 수내동한의원 본디올분당한의원입니다. 오늘은 생긴대로 치료하는 형상의학에 관해 알아보겠습니다. 사람은 다릅니다. 너와 내가 다르고, 한 핏줄을 나눈 형제나 자매, 혹은 부모 자식 사이에도 생김새와 살아가는 모습은 각각 다릅니다. ‘콩 심은 데 콩 나는 것’은 자연의 순리지만 그 콩의 생긴 모습과 자라는 상태는 모두 다른 것이 자연의 또 다른 순리입니다. 심지어 한날한시에 같은 어머니에게서 태어난 쌍둥이도 어딘가 생김새에 다른 구석이 있고 생각이나 성격이 다르기 마련입니다. 이렇듯이 우리는 모두 다른 존재입니다. 4,000만 한민족이 모두 다른 생김새와 다른 성격을 가지고 다른 모습으로 살아갑니다. 그렇다면 과연 그 사람들의 건강이나 질병은 어떠할까? 앞에.. 2013. 6. 21.

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